Александр Лузгин: Волшебная таблетка для мужчин. Экспресс-книга

В этой книге вы узнаете о некотором подобии «волшебной таблетки», о кое-чем, что помогает решить сразу очень много проблем в жизни. И это действительно работает, потому что основано на научных данных и многократно подтверждено экспериментами.

И да, это связано с сексом и с мужской физиологией. И именно поэтому оно работает у всех мужчин и не зависит от верований, религиозных убеждений, цвета кожи и др. Оно работает всегда и у всех мужчин, просто потому что биологическая природа мужчины так устроена.

НЕОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

В этой необязательной части вы узнаете, что такое плацебо, как оно работает. Противоположность плацебо – ноцебо. А также познакомитесь с интересным когнитивным искажением, из-за которого все люди хотят быть правыми.

Эффект плацебо

«Плаце́бо (лат. placebo, букв. – понравлюсь) – вещество без лечебных свойств, используемое в качестве лекарственного средства, лечебный эффект которого связан с верой самого пациента в действенность препарата. Иногда капсулу или таблетку с плацебо называют пустышкой».

Эффектом плацебо называют улучшение состояния человека из-за того, что он верит в эффективность некоторого воздействия, в действительности нейтрального. Таким воздействием может быть, например, выполнение некоторых практик или упражнений, выполнение обрядов, заговоров и прием препаратов, прямой эффект от которых не наблюдается. Сила плацебо-эффекта зависит от внушаемости человека и внешних обстоятельств «лечения», например: более серьезный вид таблеток, белый халат «доктора» или излишняя самоуверенность ведущего практику – все это может увеличить силу воздействия.

Также к факторам, усиливающим эффект плацебо, можно отнести стоимость «лечебного воздействия» – чем выше она, тем сильнее эффект. Это происходит потому, что пациенту не хочется считать, что он выкинул деньга на ветер.

Эффект плацебо основан на внушении. Плацебо-внушение не требует каких-либо специальных навыков, необходимо просто убедить пациента, что он получит полезное воздействие, а пациенту нужно просто поверить. Вера и твердая убежденность пациента оказывает позитивное влияние на его организм или психику.

Физиологически это может быть связано с тем, что в результате внушения мозг пациента может начать вырабатывать эндорфины, которые могу частично улучшать состояние пациента.

В фармакологии, когда больным дают таблетки-пустышки, эффект плацебо в среднем составляет 5—10%.

Еще сильнее эффект плацебо может проявляться в психологии. Это объясняется тем, что мозг человека посредством самовнушения легче может исправить свою собственную работу, чем работу внутренних органов.

По различным оценкам эффективность «психологического плацебо» может составлять от 30% до 60%.

Именно это и является причиной того, что огромное количество шарлатанов, гадалок, псевдонаучных сектантов, психо-тренеров личностного роста и духовных гуру паразитируют на простых гражданах, впаривая им техники и практики, эффективность которых не выше плацебо.

Но даже, если они и срабатывают из-за того, что люди в них верят, то эффект от них чаще всего не постоянный и всё очень быстро возвращается на круги своя.

Про плацебо слышали многие, но существует также противоположный ему – «эффект ноцебо». Он возник как антитеза эффекту плацебо и обозначает негативное воздействие нейтрального лекарства. Эффект ноцебо встречается реже: лишь 1—5% пациентов ощущает различные формы дискомфорта после приема «пустышки» – аллергия, расстройство желудка, головная боль и др.

Склонность к правоте

Еще одним важным фактором, из-за которого на рынке так много плохо работающих техник и направлений, является когнитивное искажение, называемое «склонность к подтверждению своей точки зрения». Ему подвержены практически все люди, даже самые продвинутые ученые, просто потому, что так устроен человек.

И означает оно то, что нам очень хочется и нам очень приятно быть правыми. Если мы твердо убеждены или хотя бы склонны верить в какую-то идею, то мы склонны доверять скорее тем фактам, которые подтверждают эту идею. Из всего многообразия явлений в окружающем мире мы будем обращать особое внимание именно на те, которые подтвердят нашу точку зрения. И будем ненамеренно, часто даже неосознанно, стараться игнорировать те факты, которые противоречат нашим верованиям и убеждениям.

Это явление еще сильнее усугубляется интернетом с его интеллектуальными поисковыми системами. Поисковые машины, такие Google или Яндекс, знают что вы искали ранее. И когда вы ищете что-то, они будут учитывать ваши предыдущие поиски и покажут вам сайты в соответствии с вашими предыдущими поисковыми запросами. Они стараются делать вашу жизнь удобнее.