Анастасия Колендо-Смирнова - Волшебная таблетка это Я

Здесь есть возможность читать онлайн «Анастасия Колендо-Смирнова - Волшебная таблетка это Я» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Жанр: psy_theraphy, psy_personal, psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Волшебная таблетка это Я: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Волшебная таблетка это Я»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет. Та самая волшебная таблетка, которую все мы жаждем найти, существует. Это правда! Эта книга для тех, кто еще не потерял надежду изменить свою жизнь. Для тех, кто готов найти и использовать волшебную таблетку. Эта таблетка – мы сами. А книга – лишь инструкция к ее применению. И эта инструкция, которую я бы хотела предложить вашему вниманию, – курс, посвященный методике когнитивно-образной терапии. Я уже давно и успешно работаю с ней, убедилась в ее эффективности и готова рассказать о ней своим читателям.

Волшебная таблетка это Я — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Волшебная таблетка это Я», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Анастасия Колендо-Смирнова

Волшебная таблетка это Я

Введение.

Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Только форма моих мыслей была бы намного грубее. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет.

Меня всегда удивляло, что некоторые так называемые психологи, имеющие образование, научные степени, дипломы и сертификаты, на практике ничем не могут помочь людям, которые к ним обращаются. Ни знание множества умных терминов, ни умение говорить долго и ни о чем эффекта не дадут!

Думаете, я буду рассказывать, какая я крутая в отличие от некоторых коллег, которые годами выкачивают деньги из несчастных людей? А те, в свою очередь, годами ходят на прием к психологам и не понимают, когда же им станет легче…

Вовсе нет! Я хочу поговорить с вами о другом. Как мне кажется, название лекарства, которым лечат, неважно. Важно, чтобы оно принесло пользу, подействовало.

В наше непростое время людей, у которых не было бы совсем никаких проблем, крайне мало. Люди годами боятся выходить из дома из-за панических атак. Кто-то не может похудеть и наладить личную жизнь, кто-то – уйти от мужа наркомана или забеременеть. Страдающий человек находится в отчаянии, он ни во что не верит. Решение пойти к психологу – уже само по себе огромная работа над собой.

И вот человек на приеме у специалиста. Время идет, но результата нет! И все начинается заново: новый психолог, те же действия, те же ошибки, потерянное время.

Куда же направиться дальше? В церковь? К шаманам? К гадалкам? В свое время мне пришлось познакомиться с огромным количеством психологов, чудесных и душевных людей. Но считанные единицы из них были профессионалами высокого класса, которым удалось что-то изменить во мне. А ведь я разбираюсь в этом вопросе, могу отличить качественную работу от некачественной. Каково же простым людям, обывателям?

Самое удивительное: та самая волшебная таблетка, которую все мы жаждем найти, существует. Это правда! И она действительно работает. Есть немало людей, победивших смертельные заболевания. Есть женщины, которым ставили диагноз «бесплодие», и которые родили затем прекрасных детей. Есть преодолевшие мучительные страхи и фобии – благодаря психологии.

И существуют прекрасные профессионалы, которыми невозможно не восхищаться! Они буквально восстанавливают людей, учат жить заново.

Эта книга для тех, кто еще не потерял надежду изменить свою жизнь. Для тех, кто готов найти и использовать волшебную таблетку. Эта таблетка – мы сами. А книга – лишь инструкция к ее применению. Под «волшебной таблеткой» понимается сам человек. Но ведь и обычные таблетки принимаются не просто так, по собственному хотению. Их прописывают специалисты. Люди принимают лекарство определенным курсом. Это не какое-то разовое действие, после которого в жизни все чудесным образом изменяется (хотя и такие случаи бывают!).

И эта инструкция, которую я бы хотела предложить вашему вниманию, – курс, посвященный методике когнитивно-образной терапии. Я уже давно и успешно работаю с ней, убедилась в ее эффективности и готова рассказать о ней своим читателям.

Приятного вам чтения и скорейших значимых желаемых изменений!

Глава 1. Что такое КОТ.

Мне хотелось бы представить вам метод, который я активно применяю в своей психологической практике уже два года, сразу, с первых же строчек этой книги. В краткой форме он описан в одной из моих предыдущих книг «Бросаем курить или добровольное самоубийство». Теперь я хотела бы впервые детально познакомить вас с тем, как именно я работаю.

В моем арсенале психолога немало действенных методик. Среди них и гипнотические практики, и ДПДГ-метод (десенсибилизация и переработка движением глаз), и НЛП (нейро-лингвистическое программирование), и психокатализ. Но несмотря на их доказанную эффективность, не могу не признать, что наилучшие практические результаты приносит все же метод, который я назвала КОТ – когнитивно-образная терапия.

Для начала: что это за метод и какую пользу он может принести? Метод отлично подходит для практической деятельности тех специалистов, которые любят все «раскапывать» и выявлять те моменты, которые можно считать даже излишними.

Пример. К психологу приходит человек с конкретной проблемой – страхом знакомств. Его запрос именно в этом. Но специалист начинает «копать» глубже, находит какие-то древние психотравмы, непроработанные конфликты… Проще говоря, начинает затрагивать те пласты, которые к озвученной клиентом проблеме не имеют никакого отношения. Это может оказаться даже и вредным для него. Ведь далеко не все проблемы и травмы надо «вскрывать», вытаскивать на поверхность. Порой человек прекрасно с ними сосуществует.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Волшебная таблетка это Я»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Волшебная таблетка это Я» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Анастасия Колендо-Смирнова - Просто замуж. Часть 3. Я выбираю…
Анастасия Колендо-Смирнова
Анастасия Колендо-Смирнова - Волшебная таблетка для ленивых
Анастасия Колендо-Смирнова
Анастасия Колендо-Смирнова - Тренинг «Знакомство с собой»
Анастасия Колендо-Смирнова
Анастасия Колендо-Смирнова - Тренинг «Я не боюсь летать»
Анастасия Колендо-Смирнова
Анастасия Колендо-Смирнова - Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие
Анастасия Колендо-Смирнова
Отзывы о книге «Волшебная таблетка это Я»

Обсуждение, отзывы о книге «Волшебная таблетка это Я» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x