Чжан Юнь - Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь

Последовательность движений

Удерживающая меч левая рука движется так, что цзяньтан указывает по диагонали вниз, а левая ладонь находится напротив правого колена. Одновременно правый цзяньцзюэ по дуге движется вперед, вверх, а затем отводится слегка назад, к голове. Цзяньцзюэ указывает на восток и вверх, но правая рука развернута ладонью на север. Затем удерживающая меч левая рука выдвигается влево, напротив левого колена (рис. 6.42).

Внутренние компоненты

Посмотрите на правый цзяньцзюэ и сосредоточьте на нем сознание. Почувствуйте приток ци.

Ключевые моменты

Корпус слегка наклоняется вперед, но при этом точка бай-хуэй и точка хуэй-инь (в промежности) находятся на одной линии. Почувствуйте, как правая нога стремится сделать быстрый шаг.

Применение

Рукоять меча используется для постановки блока против атаки слева, а правый цзяньцзюэ — для защиты справа (рис. 6.43)

Последовательность движений

Расслабьте левое бедро и колено; сделайте шаг вперед левой ногой, примите правостороннюю сидячую стойку. При этом левая пятка касается пола, а носок поднят (рис. 6.44).

Не останавливаясь, сместите вес тела вперед и примите левостороннюю стойку лучника. Одновременно разверните правую руку ладонью вниз и направьте цзяньцзюэ вперед, на восток. Левая рука, вертикально удерживающая меч, расположена вдоль левого бедра (рис. 6.45).

Внутренние компоненты

Переведите взгляд с правого цзяньцзюэ вперед и представьте, что он следует за вашим взглядом, то есть вперед. Затем сосредоточьте сознание на левой руке. Почувствуйте приток ци к цзяньцзюэ.

Ключевые моменты

Вес тела приходится на правую ногу. Удерживающая меч левая рука должна быть опущена и «налита тяжестью». Это сообщит дополнительную силу левой части корпуса.

Применение

Если противник атакует низким ударом слева, можно поставить блок рукоятью меча и контратаковать с помощью цзяньцзюэ (рис. 6.46).

Последовательность движений

Удерживающая меч левая рука движется вверх до тех пор, пока не окажется параллельно правой. Затем корпус слегка разворачивается вправо, а левая рука выпрямляется вперед (на восток) так, чтобы рукоять указывала в этом направлении (рис. 6.47).

Внутренние компоненты

Посмотрите вперед и сосредоточьте сознание на левой руке. Почувствуйте приток ци к цзяньтан и стремление к движению вперед.

Ключевые моменты

Расслабьте левое плечо и опустите левый локоть. Левая рука начинает движение вверх и вперед. Когда корпус развернется вправо, почувствуйте, как он слегка опускается. Это сообщит цзяньтан дополнительную мощь.

Применение

Когда противник атакует на уровне груди, можно отклониться назад и контратаковать с помощью цзяньтан (рис. 6.48).

Последовательность движений

Разведите прямые руки в стороны. Удерживающая меч левая рука остается неподвижной, а правая совершает движение по дуге в горизонтальной плоскости с востока на юг и на запад (рис. 6.49).

Одновременно сместите вес тела на правую ногу, принимая правостороннюю стойку лучника, и разверните правую, а затем левую ступни на подушечках пальцев. Носки обеих ног указывают на юг. Правый цзяньцзюэ указывает на запад, а цзяньтан — на восток (рис. 6.50).