Валерия Профатыло - НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

Наш организм живет по биоритмам. И кожа в определенное время реагирует на косметические процедуры по-разному. Многие косметологи считают, что утром наиболее оптимальное время для ухода с 7.00 до 10.00, а вечером – с 17.00 до 20.00. Это связано с биоритмами кожи и не зависит от того, чем вы занимаетесь в данный момент, спите или работаете.

Надеюсь, таблица, размещенная на стр. 54–56, поможет вам получить максимальную пользу от крема, нанесенного в нужное время.

А еще на нашу кожу влияют погода и природа! Точнее, время года.

Зимой кожа, прежде всего, страдает от сухости воздуха. С одной стороны, морозный воздух сухой, из него выморожены все водяные пары. С другой – ветреная погода и при незначительном понижении температуры способствует обезвоживанию кожи. С третьей – в наших домах работает отопление, которое тоже сушит воздух. В таких условиях кожа пытается приспособиться к колебаниям влажности: укрепляются защитные барьеры, увеличивается толщина рогового слоя эпидермиса, сокращается испарение воды.

Если кожа молода и здорова, все эти процессы происходят незаметно и безболезненно. Но с возрастом и при неблагоприятных условиях окружающей среды защитные функции кожи не могут справиться с потерей влаги. Кожа страдает от мороза и перепадов температуры, начинает шелушиться, краснеет, появляется зуд.

Зимой кожу нужно обязательно увлажнять и защищать. Бытовало мнение, что увлажняющие кремы следует применять летом, а зимой нужны только питательные. Как оказалось, в зимний период в домашней косметичке обязательно должны присутствовать увлажняющие средства для кожи (не только маски, сыворотки, но и кремы с увлажняющими компонентами).

Чтобы помочь коже справиться с сухостью, можно увлажнять воздух помещений – класть мокрое полотенце на батарею, применять увлажнители воздуха или ставить банку с водой возле отопительной системы, опрыскивать воздух помещения.

Увлажняйте кожу изнутри – пейте 1,5–2 литра чистой минеральной негазированной воды в день. Частые душ или ванна хороши для увлажнения кожи в том случае, если водопроводная вода из артезианского источника. К сожалению, обычная водопроводная вода сама сушит кожу. После такого душа она становится стянутой и сухой, иногда на ней может появляться мелкая болезненная сыпь.

Максимально справиться с сухостью и морозом коже помогут правильно подобранные косметические средства. Нужно исключить умывание с мылом, ведь даже самое «мягкое» мыло сушит кожу. Если ранее вы использовали гели, то при шелушении кожи лучше применять молочко, сливки, мусс или пенку.

Следите, чтобы в очищающем средстве были восстанавливающие, питающие и увлажняющие компоненты. Среди тоников выбирайте те, что предназначены для чувствительной, сухой или нормальной кожи.

Не пользуйтесь жесткими скрабами и спиртовыми тониками в период шелушения и покраснения. Вытирая лицо, промакивайте его полотенцем, а не трите. Эти же правила годятся и для кожи тела.

Днем применяйте питательный и/или защитный крем. Зимние кремы содержат вещества, которые создают на поверхности кожи защитную пленку, помогая тем самым сохранить в ней воду, защитить от повреждений, ветра, мороза, УФ-излучения, городского смога, компьютерного излучения и т. д. Качественный защитный крем – отличная база под макияж (на такой «основе» макияж хорошо держится), он отлично питает кожу и часто предупреждает старение. НО! Некоторые защитные кремы могут вызывать «парниковый эффект». При перепаде температуры (например, когда вы зашли с улицы в помещение) кожа начинает блестеть, краснеет, на ней выступают капли пота, а макияж «плывет». Такие кремы предназначены только для длительного пребывания на улице, и по возращении в помещение вы должны такое средство с лица смыть. К сожалению, такой защитный крем подходит не каждой женщине.

В составе крема должны быть питательные масла – ши, карите, облепихи, оливы, жожоба и т. д.; комплекс витаминов и смягчающих веществ. Дневной защитный крем нужно наносить минимум за 30–40 минут до выхода на улицу.