Вон Кит - Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике

Здесь есть возможность читать онлайн «Вон Кит - Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2006, ISBN: 2006, Издательство: Издательство ФАИР, Жанр: Самосовершенствование, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Тай-цзи цюань — один из самых известных «внутренних» стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою.
Автор книги — практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь.
Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.

Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

X подтягивает переднюю ногу, встает в левостороннюю стойку «обманной ноги» и отвечает приемом «одинокий тигр появляется из пещеры» (рис. 10.2, е). Y делает шаг назад стоящей впереди ногой, встает в левостороннюю стойку «четыре — шесть» и ожидает атаки противника в позе «поднятия рук». X раскрывает «тигриную лапу», которой он до этого блокировал атаку Y, и занимает позицию «лохань ищет дорогу».

Итак, мы рассмотрели первый пример последовательной комбинации трех атакующих приемов. Тремя важнейшими факторами такой тактики нападения являются правильный выбор времени атаки, скорость и плавность перехода от одного приема к другому. Без учета перечисленных факторов атака не получит успешного развития и завершения. И напротив, выполнив эти три условия, вы сможете применять и другую технику ведения боя, поскольку зачастую определяющее значение имеет не сама техника исполнения, а тактическое преимущество в поединке.

Рис 102 Отражение тройного удара кулаком Комбинация 2 Атака на трех - фото 55

Рис. 10.2. Отражение тройного удара кулаком

Комбинация № 2. Атака на трех уровнях — «зеленый дракон»

X атакует горло Y из позы «лохань ищет дорогу» ударом пальцев правой руки, известным как «белая змея выбрасывает яд». Y отвечает техникой пень (рис. 10.3, а). X переходит к приему «драгоценная утка проплывает через лотос» низким ударом левого кулака в живот Y. Последний отступает в левостороннюю стойку «обманной ноги» и контратакует приемом «белый журавль хлопает крыльями» (рис. 10.3, б).

X продолжает атаку, на этот раз ударом «черный тигр похищает сердце». Y отводит впереди стоящую ногу назад и встает в «позу кошки», тем самым «поглощая» атаку противника, отводит в сторону его ударную руку, делает шаг вперед ближе стоящей ногой и бьет соперника в грудь приемом «зеленый дракон выстреливает жемчужину» (рис. 10.3, в).

X делает шаг назад впереди стоящей ногой и блокирует удар противника приемом «одинокий тигр появляется из пещеры» (рис. 10.3, г). Y меняет позицию стойки «лук и стрела» на стойку «четыре — шесть» с использованием техники «поднятия рук». X разжимает «тигриную лапу» и ожидает атаки противника в позе «лохань ищет дорогу (10.2, а).

Эта комбинация демонстрирует еще одну разновидность тактических приемов — атаку противника на трех уровнях (верхнем, среднем и нижнем). Помимо трех основных факторов, составляющих тактическое мастерство, в этом примере решающую роль играет отвлечение внимания соперника. Непременным атрибутом этой тактики является совмещение аспектов «сю-ши», или «видимого — сущностного». Если атакуемый на «верхнем уровне» противник успешно обороняется, атака становится «сю», или «видимой»; истинным намерением нападающего становится введение соперника в заблуждение и проведение эффективной атаки «ши» («сущностной») снизу. Однако, если оппонент не сумел отразить верхнюю атаку, она становится «сущностной».

Рис 103 Отражение атаки на трех уровнях Комбинация 3 Ураганный удар - фото 56

Рис. 10.3. Отражение атаки на трех уровнях.

Комбинация № 3. Ураганный удар ногой — «низкая стойка кнута»

Находясь в исходной позиции, X продвигается вперед, атакуя приемом «черный тигр похищает сердце». Вместо того чтобы в ответ применить технику пень (как в предыдущих двух примерах), Y делает небольшой шаг назад впереди стоящей ногой, отбивает удар приемом «зеленый дракон выстреливает жемчужину» (рис. 10.4, а) и, перемещая ту же ногу вперед, наносит X удар ладонью (рис. 10.4, б).

В ответ X принимает левостороннюю стойку «обманной ноги» и одновременно «протягивает нить» левой рукой, отбивая левую руку соперника в сторону (рис. 10.4, в). Не останавливаясь, X круговым движением правой ноги наносит Y удар по ребрам приемом «ураган подхватывает упавшие листья» (рис. 10.4, г). Уходя от удара, Y встает в «низкую стойку кнута» и, по завершении атакующего движения противника, проводит «удар кнутом» (рис. 10.4, д). X отводит правую ногу в исходное положение так, что она становится впереди стоящей ногой, и ставит блок «красавица смотрится в зеркало». После этого противники принимают исходное положение в ожидании продолжения поединка.

Приведенная комбинация демонстрирует тактику «атаки от обороны» приемом «зеленый дракон выстреливает жемчужину». В отличие от двух предыдущих комбинаций, где обороняющийся сначала отражает атаку и лишь потом контратакует, в этом случае оборонительный и атакующий приемы сливаются в одно целое и осуществляются одновременно.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике»

Обсуждение, отзывы о книге «Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x