Кеннет Фостер - Спросите – и преуспеете - 1001 вопрос, отвечая на которые Вы сможете изменить свою жизнь к лучшему

Оценка

Как ваш образ мышления воспринимают другие? О чем вы больше всего жалеете?

Каковы самые серьезные проблемы в вашей жизни в прошлом?

Чему вы научились благодаря своим самым серьезным ошибкам?

С какими сторонами вашей личности сложно смириться?

В каких сферах вы были не на высоте? Что замечательного было в вашем прошлом? В какой сфере вы ограничили свои силы?

Видение

Когда вы наилучшим образом отреагировали на проблемы повседневной жизни?

Какова ваша самая заветная мечта?

В какой сфере вы хотите развить честность и смелость?

Что приносит вам наибольшую радость?

Что хорошего ждете от будущего?

Задачи

Каков ваш план личностного развития?

Каковы ваши цели, мечты, надежды и стремления?

Цель

Кем вы будете?

На что вы способны?

Почему личностное развитие важно для вас?

От чего будет зависеть качество вашей жизни?

Обязательства

Чем бы вы хотели обладать на пути к личностному развитию?

В какой сфере жизни вам нужно повысить свою компетенцию?

Что следует узнать, чтобы ускорить свое личностное развитие?

Что вам нужно сделать, чтобы навсегда забыть о борьбе за выживание?

Что нужно начать делать, а о чем забыть?

Препятствия на пути к успеху

Какое из своих личных качеств вы бы хотели изменить?

Что вы не хотите, чтобы о вас знали? Какие плохие привычки вы хотите трансформировать в хорошие?

Что вы хотели и на что надеялись, вместо того чтобы идти прямо к цели?

Чего вы боитесь больше всего и как этот страх влияет на вас?

Какую пустоту в вашей жизни вы пытаетесь заполнить?

От чего вам нужно освободиться, чтобы навсегда избавиться от чувства вины и стыда?

Перспективное мышление

Самый замечательный случай, когда неудача помогла вам что-то приобрести в жизни? Представьте, что вы способны посмотреть на мир другими глазами – глазами одухотворенного человека, богатого и веселого. Каким был бы ваш мир? С чем нужно смириться сегодня, чтобы изменить свое будущее?

Что вам нужно, чтобы чувствовать себя прекрасно каждый день?

Действия

Как лучше всего начать личностное развитие? Что бы вы могли сделать в течение следующих двух недель, чтобы лицом к лицу встретиться со своими страхами и избавиться от них?

Какие действия можно предпринять, чтобы превратить трудности в новые возможности?

Поддержка

Откуда вы черпаете силы?

Кого можете назвать возможным наставником для личностного развития?

Где вы найдете наставника или коуча для поддержки личностной трансформации?

Успех зависит от характера человека, а характер – от обязательств, которые мы даем себе и другим.

Представьте, что вы хорошо потрудились, вложили много времени в проект, который только что завершен. Вы обещали себе, что, окончив его, возьмете небольшую паузу, чтобы восстановиться и побыть наедине с собой. И вот этот вечер настал! Вы завершили работу. Записались на массаж, затем запланировали обед в любимом ресторане и прогулку у безмятежного озера по соседству. Эх… Такой долгожданный вечер заботы о себе…

Но вдруг вам неожиданно звонит президент компании, где вы работаете волонтером, и просит о помощи: вы нужны, чтобы внести свою лепту сегодня вечером. Вы никак не можете поверить, что ответили на звонок и что президент обратился именно к вам, когда есть столько других людей, способных помочь… Но с натянутой улыбкой говорите: «Конечно…»

Повесив телефонную трубку с самыми нелестными эпитетами в адрес своей волонтерской работы, вы чувствуете себя обескураженным и разочарованным, понимая, что сделали неверный выбор и не выполнили важнейшее обязательство – холить и лелеять себя. Вы мечтали о массаже, об обеде и прогулке, запланировав все это, чтобы остановиться, подумать и просто насладиться жизнью. Зная, что это важно для вас, вы все же приняли неверное решение. Вместо того чтобы быть честным с собой и потешить свою душу, решили сделать приятное другим.

Вам это знакомо? Случалось ли это когда-либо с вами? А знаете почему? Во-первых, я вам скажу: слабохарактерность или неспособность отказать другим в помощи тут ни при чем. Мы много раз принимали верные решения, соответствовавшие нашим ценностям и обязательствам. Но в те моменты, когда мы пренебрегаем своими интересами, что идет не так?

Все просто: задайте себе мотивирующие вопросы, например: какие границы я должен установить для себя, чтобы жить сбалансированной жизнью? Никто не устанавливает границ для вас. Лишь вы вольны сделать себя сильнее или слабее!