А. Вышегородская - Как успевать все. Пособие по управлению временем

1. Стараться получить удовлетворение от каждой минуты жизни, имеющейся в моем распоряжении.

2. Стараться получить удовлетворение от всего, что я делаю.

3. Быть неисправимым оптимистом.

4. Стараться идти от победы к победе.

5. Не тратить время на переживания по поводу своих неудач.

6. Не тратить время, испытывая чувство вины в связи с тем, что я не сделал.

7. Всегда напоминать себе: «Всегда можно найти достаточно времени для того, чтобы сделать важные вещи». Если это – важные вещи, я всегда найду время для того, чтобы их сделать.

8. Каждый день стараться найти новый способ для того, чтобы воспользоваться им для выигрыша во времени.

9. Вставать в одно и то же время, ложиться спать в одно и то же время.

10. Съедать легкий обед, для того чтобы не чувствовать сонливости во второй половине дня.

11. Анализировать свои привычки для того, чтобы избавиться от устаревших или для их улучшения.

12. Если приходится ждать, то рассматривайте такую ситуацию, как «подаренное время» для того, чтобы расслабиться, попланировать или сделать что-нибудь такое, что иначе бы вы не сделали.

13. Носить блокнот или карточки, в которые можно записать свои наблюдения или мысли.

14. Раз в месяц пересматривать свои жизненные цели.

15. Составлять список конкретных дел, которые следует сделать в течение дня, и распределять их в порядке значимости.

16. Стараться сделать самые важные дела как можно раньше.

17. Заранее составлять расписание своей деятельности на три месяца вперед таким образом, чтобы обеспечить равномерное распределение нагрузки и разнообразие в занятиях на каждый месяц, а также зарезервировать «дополнительное время» для осуществления «горящих проектов».

18. Давать себе возможность отдохнуть и награждать себя, когда завершена работа.

19. Стараться не растрачивать попусту время других людей.

20. Стараться поручить исполнение дел другим людям, если эти дела находятся в сфере их компетенции.

21. Обращаться за помощью к специалистам при решении проблем, требующих особых знаний и специальной квалификации.

22. Меньше разводить бумаг и выбрасывать как можно больше ненужных бумаг.

23. Стараться брать одну и ту же бумагу только один раз.

24. Стараться, чтобы стол был свободен от ненужных бумаг.

25. В выходные дни не думать о работе.

26. Свести пустые разговоры во время работы к минимуму.

Многие из вас после прочтения этой книги смогут дополнить данный список своими собственными наблюдениями или рецептами.

А мне осталось только еще раз напомнить, что время -

главная ценность нашей жизни, поэтому

БЕРЕГИТЕ ВРЕМЯ!!!