Этот массаж, как никакой другой, оказывает благотворное воздействие на бронхи и легкие. Жители крупных городов, где существует большая загазованность воздуха, нуждаются в таком массаже как в лечебной процедуре. А для семейной пары — это может быть еще одним способом выразить любовь друг к другу.
Естественно, что массаж живота можно проводить только на пустой мочевой пузырь, желудок и кишечник. Лучшее время для этого — раннее утро.
Сидя на животе лицом к ногам вы можете массировать низ живота и всю область промежности. Нижний партнер одновременно может массировать спину верхнего.
Массаж предстательной железы
Перед тем как начать практику массажа простаты, полезно познакомиться с ее строением и местоположением по анатомическому атласу, если у вас нет книги Мантек Чиа «Совершенствование мужской сексуальной энергии».
Еще в семидесятые годы специалисты считали, что все мужчины после сорока лет нуждаются в профилактическом лечении простаты. В настоящее время рак предстательной железы приобретает характер эпидемии и встречается гораздо чаще, чем рак молочной железы у женщин. И если женщин время от времени профилактически осматривают врачи-гинекологи, то мужчина идет к врачу только тогда, когда начинаются трудности с мочеиспусканием. А тогда уже поздно. Рак не щадит никого. Ни простых людей, ни королей. Особенно внимательно нужно следить за состоянием предстательной железы, если вы практикуете занятия любовью без семяизвержения. Как правило, железа бывает в напряженном состоянии непосредственно после занятий любовью. В этом случае просто необходимо массировать промежность мужчины для снижения напряжения в предстательной железе. Мантек Чиа советует применять самомассаж. Но выполнять самомассаж довольно затруднительно и неудобно. Далеко не каждый мужчина сможет согнуться так, чтобы средним пальцем через анус достать до железы. Железа расположена вдоль уретры недалеко от основания Лингама. Прямого доступа к ней нет. Добраться до нее можно только через анус. Куда как более полезно, естественно и удобно, когда массаж выполняет партнерша.
Вариант 1. Массаж проводится средним пальцем, лежа на боку, лицом друг к другу, сразу же после окончания занятий любовью. Если у женщины рабочая правая рука, то мужчина лежит на правом боку с удобно согнутыми ногами в коленях. Женщина на левом боку лицом к партнеру. Для проведения массажа можно использовать тонкую хирургическую перчатку или напальчник. Анус и вся поверхность среднего пальца обильно смазываются косточковым маслом или специальным гелем. Шакти помещает ладонь правой руки на промежность партнера и осторожно вводит средний палец внутрь. Кольцевые мышцы ануса мужчины должны быть максимально расслаблены. Железа массируется кончиком среднего пальца с одновременным посылом в нее энергии на выдохе в такт движения.
Предстательная железа похожа на две дольки каштана или на два сросшихся по бокам желудя, лежащих рядом друг с другом вдоль мочеиспускательного канала. В нормальном состоянии железа мягкая, с хорошо выраженной бороздкой между двумя ее дольками. Уретра как бы располагается вдоль этой бороздки. В случае аденомы предстательной железы она сжимает мочеиспускательный канал и затрудняет естественный выход урины. Массировать железу нужно в направлении от периферии к центру и одновременно на себя, как бы выдавливая содержимое из каждой доли в уретру по направлению к выходу. Так как это не специальный лечебный массаж, а профилактический и успокаивающий, то не нужно вообще прилагать большого усилия при массаже. Железу нужно погладить, поласкать и успокоить. Если во время массажа есть болевые ощущения в простате, то нужно обратиться к специалисту-урологу.
Заканчивать массаж можно при появлении внутреннего ощущения завершения у одного из партнеров.
Такой массаж отличается от обычного, медицинского, тем, что он проводится в основном на энергетическом, а не на механическом уровне. Он не заменяет лечебного массажа специалистом, если железа нуждается в лечении.
Вариант 2. Это наружный массаж предстательной железы. Шакти лежит на спине. Шива принимает положение лицом вниз к ее ногам, положив ладони рук на стопы партнерши. Шакти получает удобный доступ к расслабленной мышце Ци. Большими пальцами рук мягким нажатием можно помассировать предстательную железу через поверхность кожи. В этой позе обычно она хорошо прощупывается не только во время занятий любовью, но и после.
Читать дальше