Лев Тетерников - Тантра - Искусство любить

Массаж идет под действием собственного веса тела партнера. Ассистент только подставляет свои пальцы или ладони под рас­слабленное тело партнера. Так можно несколько раз провести кончиками пальцев или всей ладонью по позвоночнику и по спи­не параллельно позвоночнику. То же проделайте с мышцами шеи. Наконец подставьте под тяжелую, расслабленную голову партнера кончики пальцев у основания черепа. Передвигайте пальцы вдоль основания черепа. Позвольте голове быть то на одном пальце, то на другом. Согласовывайте давление головы на пальцы с партне­ром. Если ему больно, то подставляйте под вес головы не один палец, а сразу два или три. Поверните голову партнера набок и положите ее себе на ладонь. Помассируйте скальп партнера поду­шечками пальцев. Это те же самые движения, которыми вы моете себе голову. Мягко захватите волосы партнера и слегка потяните их. Поверните голову в другую сторону и помассируйте ее другой рукой. Массаж скальпа и корней волос пробуждает энергию тела и одновременно доставляет массу удовольствия.

Рис.3.10. Поза для массажа шеи, груди и головы

Как правило, все наши заботы, проблемы и отрицательные эмоции, напряжения, внутренняя спешка, страх и даже желание что-нибудь очень хорошо сделать «сидят» у нас на плечах. Масси­руя воротниковую зону, мы облегчаем жизнь партнеру и снимаем стресс. Мягкими движениями разотрите уши партнера. Начинай­те от мочки и продвигайтесь по краю вверх.

На ушной раковине, как на стопах ног и ладонях рук, проеци­руются все основные внутренние органы тела. Разминая, растирая и разглаживая ушную раковину, вы буквально вливаете в партне­ра поток энергии и убираете препятствия на его пути.

Каждой женщине, особенно после тридцати лет, просто необ­ходимо массировать грудь. Это не только ласки и выражение любви, но и мощная стимуляция жизненной энергии для оздо­ровления, омоложения и предотвращения возможных заболева­ний грудных желез. Лечебный эффект во время такого массажа идет не только от воздействия мужских рук, но и от возбуждения собственной энергии и притока ее к груди из нижних центров.

Положите обе ладони рук на грудь. Большие пальцы рук у вас будут почти касаться друг друга. Помассируйте ими грудину, на­давливая и растирая ее снизу вверх. Затем мягко и нежно масси­руйте грудь круговыми движениями, согласовывая давление с партнершей или наблюдая ее реакцию.

Если у вас есть массажный стол, то вы можете это делать стоя за головой.

Массаж груди партнерши можно проводить и из положения сидя в Ваджарасане на животе, как при выполнении тибетских пульсаций. В этом случае вы имеете возможность объединить свою энергию любви с бездонным резервуаром Космической энергии.

Тибетские пульсации

Это чисто тантрическая техника и требует определенного риту-ала. На время массажа можно включить ритмичную музыку. При занятиях в группе массаж проводится в обычной одежде для заня­тий Йогой. Выполняя массаж дома близкому вам человеку, одеж­да подбирается в зависимости от температуры воздуха в комнате и степени вашей близости.

Перед массажем возьмите друг друга за руки и помедитируйте с закрытыми глазами друг на друге. Откройтесь Высшей силе и попросите ее быть вместе с вами во время этого ритуального мас­сажа.

Помогите партнеру лечь спиной на сложенное одеяло. Встань­те над ним на колени так, чтобы ваши ягодицы пришлись на середину живота, когда вы на него сядете (рис. 3.11). Возьмите пар­тнера за руки или за плечи. Мягко начинайте опускать свой таз ему на живот, придерживая вес своего тела на коленях. Попытай­тесь почувствовать живот партнера не столько своей кожей, а сколько энергией Муладхары. Почувствуйте в своем теле и в теле партнера движение энергии через Большую космическую орбиту, как показано на рисунке. Начинайте ее отдавать из своей Мулад­хары еще до того, как сядете на живот. Затем примите энергию Космоса макушкой головы, опустите ее вниз по позвоночнику и через Муладхару передайте нижнему партнеру. У нижнего партне­ра энергия поднимается вверх по позвоночнику, выходит через голову вверх. Энергетический поток описывает огромную дугу в космическом пространстве и возвращается в голову верхнего пар­тнера. Подышите немного, сопровождая внутренним взглядом движение энергетического потока. Выполняйте вдох, вбирая в себя энергию из самой верхней точки круга, и с выдохом посы­лайте ее из своей Муладхары обратно к верхней точке орбиты че­рез спину и голову нижнего партнера. Только затем начинайте собственно массаж.