Юрий Серебрянский - Биоэнергетика для спецслужб

Нужно вдыхать глубоко воздух, становясь на цыпочки и выпрямляя спину, смотря вверх и вытягивая кверху руки, как бы стараясь приподняться от пола и представляя себе свое тело необыкновенно легким, вплоть до ощущения полета.

Это упражнение предназначено для развития голосовых связок, оно способствует умению долго филировать звуки при пении.

Выполнение: совершите полный вдох и не задерживая воздух в легких, выдыхайте как можно медленнее и ровнее. Теперь, глубоко вдохнув, закрыв рот и направляя звук по возможности вперед, пойте звуки: з-з-з, в-в-в, н-н-н, м-м-м, но не в очень высоком тоне, каждый тянется, насколько хватит дыхания, затем издается следующий звук. При этом должна чувствоваться вибрация при звуке «з» — в зубах, при звуке «в» в губах, при звуке «м» — в верхней части черепа, при звуке «н» — в переносице.

Результат от выполнения этого упражнения быстрое усиление и улучшение тембра голоса.

Весьма полезным для здоровья считается медленное и глубокое вдыхание воздуха через рот, при этом язык помещается между зубами и во время вдоха происходит свистящий звук. А после задержки воздух выдыхается носом. Практикуем мы также медленный вдох через нос, а после задержки воздуха — полный выдох через рот.

Приблизительно через шесть месяцев практики вышеизложенных упражнений (если они практикуются регулярно 2–3 раза в неделю) изменяется общий вид практикующего. Объем легких увеличивается, живот спадает, исчезает излишняя полнота.

При этом весь организм омолаживается и возрастает его сопротивляемость всем известным заболеваниям.

«Электромагнитные волны, циркулирующие от мозга к рукам и обратно, фиксируют на последних, с одной стороны, судьбу (левая рука), а с другой — волю, которая определяется работой мозга, его успехами, достижениями и… страданиями (правая рука).

Рука как бы связана со всеми чувствами и объединяет их, так как передает мозгу чувство осязания (тактильную чувствительность), которое находится по контролем Венеры. Таким образом, рука, образно выражаясь, выполняет волю мозга и мыслей.

Пальцы условно делятся пополам; каждая половина настроена на волну определенного органа. Скажем, указательный палец левой руки „слушает“ легкие и толстую кишку, средний палец — печень и желчный пузырь, безымянный мочевой пузырь и правую почку».

(Из лекции Лосанга Вангьяла врача Далай-Ламы)

С точки зрения моего Учения «Лесной Отшельник», правая рука — это положительная сила, которая исполняет, дарует и управляет левым полушарием головного мозга.

Левая рука выражает всю бурю эмоций, каскад чувств, рождает творческие порывы и любовь. Она управляет правым полушарием головного мозга.

Тренировкой рук достигается:

1) открытие энергоинформационных каналов в ладонях и пальцах рук;

2) возможность создания устойчивого потока биоэнергии между ладонями;

3) повышение биолокационной чувствительности кистей рук.

В процессе тренировок у вас появится способность чувствовать поля и вы научитесь управлять энергетическим потоком. При этом ваши руки начнут работать не только в режиме передачи энергии, но и в режиме сверхчувствительного приема. Не следует также забывать и о том, что «тренированные» руки способны также «впитывать» в себя сигналы заболеваний. Они начинают работать как биологическое приемно-передающее устройство. Отсюда чем меньше рабочая поверхность рук, тем легче контролировать их состояние.

Обычно правая рука бывает положительной — отдающей, или активной, а левая — отрицательной — воспринимающей, или экранирующей. У левшей полярность, как правило, обратная. Наибольшее внимание вам нужно будет уделить тренировкам правой, активной, руки. При этом основное внимание уделите кончикам ногтевых фаланг указательного, среднего и безымянного пальцев. Именно они должны обладать наибольшей чувствительностью к зонам патологии. Практически вся диагностика в школе «Лесной Отшельник» осуществляется этими тремя пальцами.

Чувствительность же ладоней более низкая, и тренируем мы их в основном для двух приемов — определения биополя и уровней артериального давления.

Для начала вам нужно будет освоить всего шесть упражнений, четыре из них для развития пальцев и два — для ладоней. Почти все упражнения основываются на круговых движениях кистей рук относительно друг друга.