Ясным Солнцем пониманья все повсюду озаряя «Аз есмь» — Свет — вовне, внутри. Свет его во мне гори!
Прославляй меня, наставляй меня! Усовершенствуя, наполняй меня! Пока не воссияю, как Сын, Пока не воссияю, как Солнце.
Раз глаза — зеркало Души, то заглянуть в свою Душу, чтобы понять свое Истинное «Я» можно только глядя в свои глаза. Естественно для этого Вам будет необходимо зеркало.
Подойдите к зеркалу, посмотрите в глаза своему отражению и не моргайте сколько сможете. Потом закройте глаза и представьте перед собой свой Идеал, направьте на него из глубины вашего сердца чувства любви и радости.
После чего прислушайтесь к своему душевному состоянию.
А теперь давайте заглянем в одну из самых Святых книг — «Новый Завет», а конкретно от Луки, глава 11. Здесь Великий Учитель просвещает людей о понятии Духовного Ока.
Итак: «Светильник тела есть око. Итак, если око твое будет чисто, то и все тело твое будет светло; а если оно будет худо, то и тело твое будет темно.
Итак, смори: свет, который в тебе, не есть ли тьма?»
С помощью притч Иисус Христос давал людям Земли теорию и практику для их дальнейшего развития и эволюции.
Теория состояла в том, что темное Око у того, кто завидует, ненавидит и все разрушает. То есть у такого человека дурной взгляд, а в его теле работают темные каналы, негативная энергетика. Но какое же тогда противоположное, позитивное состояние? Иисус Христос разъяснил: «Если же тело твое все светло и не имеет ни одной темной части, то будет светло все так, как бы светильник освещал тебя сиянием».
Как же правильно и быстро очистить энергетические каналы от негатива?
Сначала подушечкой большого пальца сильно растираем дорожку от кончика носа до корней волос. На это у вас должно потратиться четыре минуты. После чего концентрируем свое внимание на точке, в которой находится ваш гипофиз. Для этого мы закатываем глаза и устремляем свой взор внутрь в точку чуть выше междубровия. Позвоночник должен быть прямым, сами сидим на подушечке, скрестив ноги по-турецки. Каждый день прибавляем время в этой практике на одну минуту и доводим общее время до 30–40 минут. Практикуем рано утром, в промежутке от 3 до 4 часов утра. Во время практики бывает остановка внутреннего диалога, жар или холод в теле и многие другие ощущения.
Бывает, что вы начинаете чувствовать вокруг себя запах цветов и леса, видеть свое прошлое и будущее, слышать за много километров, что про вас говорят другие люди.
Следующая практика из серии очистки энергетических каналов также вышла из Православных монастырей.
В полуметре от себя зажгите свечу и трижды прочтите «Отче Наш…» и «Богородица Дева, радуйся…» Мягко, не напрягая глаз, водите взглядом вокруг пламени свечи тридцать шесть раз против часовой стрелки, а затем тридцать шесть раз по часовой стрелке. После чего закройте глаза и устремите внутренний взор в область гипофиза. Увидев светящуюся точку, наблюдайте, как она меняет цвета, пока точка не исчезнет. Затем, открыв глаза, три-четыре минуты не моргая, расслабленным взглядом спокойно наблюдайте за пламенем свечи После чего снова закройте глаза и наблюдайте за яркой точкой, меняющей свои цвета в области гипофиза, внутри черепной коробки.
Теперь выполните комплекс упражнений, для того чтобы снять мышечное и психическое напряжение:
1) Снимаем напряжение в кистях рук так, чтобы их можно было трясти, как плети. Потрясите правую кисть, потом левую, потом в течение 20 минут обе кисти.
2) Растрясите так же обе стопы.
3) Сложите кисти в кулаки, как будто в каждой руке находится по маленькому теннисному шарику. Представьте, что у Вас над головой магнит, и почувствуйте, как ваши кулаки, как бы попав в невесомость, всплывают потихоньку вверх. Повторите это упражнение 36 раз, оно очень быстро омолаживает организм человека и дает спонтанность в рукопашном бою.
4) Сядьте на стул с прямой спиной и на быстром вдохе напрягите все мышцы своего тела,
на трехсекундной задержке дыхания силой воли удержите сильное напряжение в мышцах. На плавном выдохе расслабьте все мышцы тела, освободите от напряжения шею, и движением корпуса начните медленно раскачивать вашу голову вправо-влево, вперед-назад.
Встаньте по стойке смирно, не скрещивайте руки и ноги, взгляд прямо перед собой. Сделайте десять глубоких вздохов — выдохов. Теперь дышите спокойно, закрыв глаза. Представьте, что вокруг вас синий кокон, как будто вы внутри светового яйца синего цвета.
Читать дальше