Юрий Серебрянский - Биоэнергетика для спецслужб

9. Помните всегда, что ваша Жизнь течет и сердце бьется в гармонии со всем живым на Свете! Поднимите свой взор к звездному ночному небу и почувствуйте в себе сродство с жизнью бесчисленных миров и солнц. Почувствуйте, что там высоко-высоко имеется вторая половинка вашего божественного «Я». Осознайте, что ваше «Я» существует одновременно и на Земле и в космосе! Сомкните ладони перед сердцем и произнесите: «Мой дом вся Вселенная!» После этого протяните руки к небу и скажите. «Я посылаю всем и всему только светлые и радостные мысли, мысли поддержки». Теперь еще раз соедините ваши ладони перед сердцем утверждая: «Я осознаю чувство Любви, которое охватывает все живое. Это чувство дает мне Силу и ощущение родства с Великим Океаном Жизни!»

10. Для того чтобы стереть с души все обиды, нужно в момент засыпания размышлять следующим образом: «Я не стану больше лить свои слезы из-за оскорбленной гордости, из-за осуждения или нанесенной мне обиды, недружелюбного замечания, мелких досад, неудач и разочарований. Мое „Я“ выше всего этого, все былое для меня — это пыль! Мой слух теряет свою чувствительность к личным обидам, потому что мое „Я“ невозможно обидеть и унизить. Настолько оно Велико!»

11. Отныне вы — человек железной Воли! В момент, когда только что проснулись, поразмышляйте так: «Я держу в узде свои страсти, влечения, чувства, ощущения и эмоции. Я человек Воли, я Господин своих мыслей. Я заменяю ненависть в себе на любовь, зависть на дружелюбие, мстительность на всепрощение, похоть на укрепление тела и Духа. Я утверждаю над всем низким в себе свое Господство!»

12. Для расширения восприятия рассмотрите любой объект в его подробностях, а затем, проанализировав подробности, рассмотрите этот объект как единое целое.

13. Тантра осознанности.

Обратите все ручейки ваших чувств к вашей Душе и размышляйте так: «Я равен каждому человеку. И я, и он, и все люди исходят из одного жизненного источника. В глазах Бога я равен даже са мому богатому и сильному на Земле. Истина — это вещи, какими их видит Бог и, следовательно, воистину я и другой человек равны, Мы все одно целое. А всякое чувство самоуничижения есть самообман, заблуждение, ложь, и ему нет места в Истине. Я забываю свою личность и позволяю Энергии течь свободно. Я пытаюсь разглядеть за личностью другого человека ту же Энергию, что течет во мне. Ведь за личностью другого человека стоит то же жизненное начало, что и за моей личностью, не более и не менее. Оба мы едины в Истине. Я полностью осознаю свое „Я“ и чувствую, как оно изливается наружу, принося мне душевный подъем и чувство мужества. Отныне бесстрашие — мое Божественное наследие! Я смотрю на все происходящее со мной с радостью и оптимизмом!»

Теперь осознайте, что такое «Аз есмь»? Скажите себе в мыслях так: «Мое „Я“ не зависит от тела. Я могу оставить свое тело в любой момент. Вокруг меня безбрежная вселенная, океан Жизни и Знания, миллиарды планет с разумом и Жизнью. Я осознаю, что пространство и время необъятно. И хотя я лишь частичка Великого вселенского Океана, я, так же как и он, бессмертен, вечен, бесстрашен и непобедим. Мое „Я“ плывет по волнам Океана Жизни и чувствует в себе Силу и спокойствие. Когда я осознаю — „Аз есмь“, то ощущаю себя сильнее и свободнее. Теперь я знаю, что я — Великая Душа!»

14. Тантра Освобождения. Размышляя, представляйте!

Вы не должны бояться смерти, потому что смертна только ваша телесная оболочка. Ваше же сознание, ваше истинное «Я» бессмертно и велико. Старайтесь проникнуться идеей, что вы просто существо, живущее в теле временно, и пользуетесь им для своего удобства как временным жильем. Углубляясь в размышление, старайтесь научиться хотя бы на время забывать про свое тело, так чтобы ваша мысль всегда исходила из вашего сердца. Поступая так, вы постепенно поймете, что ваше «Я», живущее в сердце, есть нечто совершенно отдельное от тела.

Осознавая это, начинайте рассуждать следующим образом: «Мое тело хочет есть», «Мое тело хочет спать», придавая слову «Я» совсем другое значение. Постепенно у вас начнет исчезать представление о том, что вы физическое существо Вы будете ощущать себя выше физического тела, а свое тело начнете ощущать как нечто отдельное от вас. Но это новое ощущение, новая мысль не должны заставить Вас пренебречь своим телом. Вы должны смотреть на свое физическое тело как на Храм Духа. Заботьтесь о нем и старайтесь сделать его наилучшим обиталищем Вашего «Я».