Йога и здоровье

Когда вы находитесь в состоянии божественного опьянения, когда вы становитесь великим оратором, знайте, что вы обязаны этим пробуждению кундалини. Когда вы непринужденно, без малейшей усталости или напряжения выполняете трудные асаны йоги, знайте, это действует кундалини. Когда вы подсознательно слагаете красивые стихи и гимны, знайте, что кундалини пришла в движение.

Ученик, имеющий крепкую веру в священные писания йоги, смелый, самоотверженный, смиренный, щедрый, милосердный, чистый и бесстрастный, может легко разбудить кундалини и достичь успеха в самадхи. Он должен также правильно

Махавакъи (санскр. «великие изречения») — афоризмы, гл. обр. из Упанишад, используемые для медитации. Например, Тат твам аси («Ты есть То»), Ахам Брахмасми («Я есмьБог»).

вести себя и уметь ограничивать себя, он должен сознательно посвятить себя служению своему гуру, быть свободным от похоти, злобы, привязанностей, жадности и тщеславия.

Если вы принудили кундалини проснуться, используя силовые методы и специальные упражнения, тогда как сердце ваше нечисто, когда ваше сознание наводнено страстями, то, переходя от уровня к уровню, вы будете встречаться с различными искушениями. И вы оступитесь. У вас не будет сил противостоять этим искушениям.

Кундалини , поддерживающая жизнь сила, является основой, на которой построено все здание науки йоги. Кундалини-шакти бывает космической и индивидуальной. Космическая кундалини называется маха-кундалини, а индивидуальная

— просто кундалини .

Садхана, дхрити, стхирата, дхайръя , лагхава, пратъякша и нирвикалъпа-са-мадхи —таковы семь стадий кундалини-йоги.

Сформировавшийся йог, прошедший путь кундалини-йоги, обладает восемью главными сиддхи , которые называются: анима, махима, лагхияа, гарима, прапти, пракамъя, вашитвам и ишитвам .

1. Анима: йог может стать сколь угодно маленьким.

2. Махима: противоположность анимы. Йог может стать сколь угодно большим. Он может заставить свое тело вырасти до огромных размеров. Он может заполнить всю вселенную.

3. Лагхима: он может сделать свое тело легким, как перышко или пушинка. Плавини-пранаяма дает телу легкость. Йог уменьшает действующую на него силу гравитации, проглатывая потоки воздуха. При помощи этой сиддхи он может летать по небу. Он может лететь со скоростью тысяча миль в минуту.

4. Гарима: это противоположность лагхимы . Йог увеличивает свой вес. Он может сделать свое тело тяжелым, как гора.

5. Прапти: йог, стоящий на земле, может доставать самые высокие объекты. Он может дотронуться до солнца, или луны, или неба. Благодаря этой сиддхи йог может получать то, что он хочет, и обретает сверхъестественные способности. Он может предсказывать будущее, быть ясновидящим, владеть телепатией, читать мысли других людей. Он начинает понимать язык зверей и птиц. Он понимает все неизвестные ему доселе языки. Он может исцелить от любой болезни.

6. Пракамъя: йог может нырять и находиться под водой, сколько захочет. (Покойный Трилинга Свами из Бенареса жил по полгода под водой в реке Ганг.) Благодаря этой сиддхи йог может время от времени делать себя невидимым. Некоторые источники описывают этот процесс как способность входить в тело другого человека. (Шри Шанкара вошел в тело Раджи Амаруки из Бенареса. Тирумулар в Южной Индии входил в тело пастуха. Это делал и Раджа Викрамадитья.) Эта сиддхи также дает возможность всегда выглядеть очень молодо. (Раджа Яяти обладал такой способностью.)

7. Вашитвам: это способность укрощать диких зверей и управлять их поведением. Это способность гипнотизировать людей усилием воли и делать их послушными своей воле. Это обуздание страстей и эмоций. Это способность подчинять себе мужчин, женщин и стихии природы.

8. Ишитвам: это обретение божественной силы. Йог, который обладает такой силой, может возвращать умерших к жизни. (Кабир, Тулсидас, Акалкот Свами и другие умели воскрешать мертвых.)

Йог приобретает также следующие второстепенные сиддхи:

1. Освобождение от чувства голода и жажды.

2. Освобождение от ощущения жары и холода.

3. Освобождение от пристрастий и предубеждений.

4. Ясновидение.

5. Совершенную остроту слуха.