Павел Палагин - Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное

Представьте человека, который учится ездить на велосипеде и увеличивать свою скорость. Сначала он научился правильно держать руль и не падать, далее — устойчиво передвигаться и рулить, меняя направление движения, и только затем стал уверенно чувствовать себя на велосипеде. У меня есть знакомые, которые ездят со мной на велосипедные прогулки. Их навыки управления не были полностью отработаны в детстве, у них мало практики, поэтому когда я командую: «Сворачиваем направо», им иногда сложно перестроиться и сделать это. Такое происходит не из-за того, что у них есть какие-то проблемы, а потому, что они пока не освоились до конца.

При повышении скорости чтения часто возникает какое-то сложное чувство: вроде бы вы двигаетесь по тексту все быстрее, но испытываете некую неуверенность. Это естественно, и не надо расстраиваться. Только в результате тренировок такое состояние перейдет в уверенность в себе и своих силах. Я говорю так убежденно, поскольку и сам через это уже прошел, и помог преодолеть неуверенность нескольким тысячам человек. Вам же нужно все делать самим, чтобы почувствовать результат. Воспользуйтесь советами из этого раздела и осваивайтесь за рулем «скорочтения».

Когда вы читаете текст с помощью техники ФФ, добавьте к процессу все составляющие «Путеводной звезды скорочтения»: предварительный просмотр текста, понимание своих целей чтения или тренировки, усиление концентрации внимания и улучшенное запоминание прочитанного. Предлагаю четыре дополнительных совета, которые вы можете использовать, чтобы повысить понимание и запоминание текстов на скорости II.

1. Бегло за 5-10 секунд просмотрите весь текст перед чтением. Можно использовать технику ЭПП (эффективного предпросмотра параграфов). Это позволит вам лучше понять то, чт о вас ждет в тексте, и после этого прочитанное будет лучше восприниматься.

2. Поставьте перед собой глобальную цель чтения всей этой книги — освоить все основы эффективного чтения и достичь скорость вертикального чтения. Но для каждой главы ставьте более достижимые цели меньшего масштаба. Например, для текущей главы о фразовых фиксациях не стоит выбирать задачу «понять абсолютно все и сразу». Скорее подойдет следующая цель: добиться понимания как минимум самого главного, чтобы потом повысить планку. Данная формулировка будет подпитывать вашу «воронку успеха» и в конечном счете приведет к овладению техникой скорочтения. Так и после освоения базового навыка держаться за рулем велосипеда поставьте цель сначала проехаться по соседней улице, а не уезжать сразу же на весь день в неизвестном направлении.

3. Включайтесь целиком в выполнение поставленных целей с помощью настройки на «включение в МИГ» и «состояние миллионера». Не допускайте в свою голову посторонние мысли и приложите все усилия для достижения успеха, даже если он придет не сразу.

4. «Собирайте урожай» после каждого раздела и используйте метод Тайгера Вудса, великого игрока в гольф. Каждый раз, когда вы дочитаете раздел до конца, сначала проговорите про себя основу текста, а затем запишите ее. Чтобы навык скорочтения развивался быстрее, используйте подход Тайгера Вудса, который после каждого удара клюшкой анализировал свои действия и ощущения, записывал их, а затем обдумывал тактику следующего матча, чтобы его мячи попадали точно в лунки. Вы тоже записывайте после каждого раздела сначала «собранный урожай», а затем описание техник и приемов, которые вы используете для существенного ускорения чтения.

В конце каждой главы я буду добавлять пункты в таблицу освоения скоростей чтения, которая станет для вас чек-листом оценки вашего результата в освоении скорочтения. Важная особенность таблицы состоит в том, что, справившись с каким-либо пунктом, вы должны переходить к работе над двумя следующими — данный прием позволяет получить максимальный результат. Некоторые пункты будут иметь обязательные показатели для освоения и минимальные. Когда вы достигаете минимальных показателей результативности, то я рекомендую ставить в левом столбце точку. Когда вы нарабатываете обязательные показатели, то ставьте галочку. При прохождении минимальных планок этой таблицы участники наших занятий обычно чувствуют первые положительные результаты. При прохождении обязательных показателей результат начинает быть устойчивым. Для данной главы таблица выглядит следующим образом.