Павел Палагин - Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное

Запишите свои ощущения и эмоции от чтения текста блоками — получилось ли все у вас или пока еще нет.

Если вы когда-нибудь ходили на танцевальные занятия, то вам будет понятен мой пример. Когда вы приходите на первые уроки, преподаватель сначала помогает вам выучить базовый шаг под конкретную музыку, а уже потом осваивать дополнительные движения. В скорочтении принята аналогичная система. Вы сначала осваиваете базовый шаг чтения фразовыми фиксациями (ФФ), а уже затем переходите к более быстрому чтению. Можно сказать, что для освоения базового шага скорочтения у нас даже есть свой ритм — звуки метронома. Метроном — это программа, издающая один звук через одинаковые промежутки времени. Его звуки помогут вам не сбиться во время тренировок техники ФФ и правильно настроить внутренний ритм перемещения взгляда. Вы начнете тренировки с аудиозаписи «Метроном 60», которая будет издавать звук каждую секунду. Скачайте это аудио с сайта http://k-mechte.ru/kniga/, где я выложил для читателей моей книги все дополнительные материалы по увеличению скорости чтения.

Если вы успешно прошли тест на предрасположенность к скорочтению, значит, умеете распознавать слова. Согласно опыту наших курсов, ваш базовый размер фиксации обычно составляет от двух до четырех слов. Сейчас я помогу вам его найти. Для этого мы пойдем опытным путем. Вы попробуете разные режимы чтения и определите, какой из них сейчас для вас наиболее комфортен.

Что следует делать? Возьмите книгу формата А5 для тренировки, включите секундомер и аудиозапись «Метроном 60». Сейчас вы попробуете читать в четырех основных режимах (они изображены на рисунке).

В первую минуту попробуйте первый режим — прочитывать одну строчку за три фиксации взгляда. Для этого визуально разбейте строчку на три приблизительно одинаковых блока и делайте остановки во время чтения только на них под каждый звук метронома, желательно делать это с учетом знаков препинания. На данном этапе вы можете проговаривать слова блоков, но ваша задача — останавливать взгляд только три раза на строчке и строго под звук метронома. Постарайтесь понимать основную суть того, о чем читаете.

Во вторую минуту перейдите на второй режим — прочитывайте строчку за две фиксации взгляда под ритм метронома, как и в предыдущем случае. Постарайтесь понимать основную суть читаемого.

В третью минуту выйдите на третий или четвертый режим. За одну остановку взгляда нужно считывать одну строчку под каждый звук метронома. Если ваше периферическое зрение пока еще не очень широкое, то получится работа на третьем режиме и вы, скорее всего, ничего не будете понимать. Так бывает у абсолютного большинства участников наших занятий, это нормально для начала. В данном случае постарайтесь в эту минуту увидеть за одну остановку как можно больше слов (без понимания их смысла). Обладая же развитым периферическим зрением, вы за минуту выйдете на четвертый режим, увидите почти всю строку и даже частично поймете ее. Если такое произошло, то я очень рад за вас. Вероятно, вы при должном усердии сможете гораздо быстрее освоить упражнения из данной книги и повысить свою скорость чтения по сравнению с теми, кто не смог увидеть всю строчку сразу.

В четвертую минуту вернитесь на две фиксации на строчку (второй режим).

В пятую минуту перейдите к трем фиксациям (первый режим). Однако если удобнее читать двумя, то вернитесь ко второму режиму чтения. Ваша задача во время этого упражнения — найти для себя самый комфортный из предложенных мною режимов. Готовы проверить? Вперед!

Практика: откройте книгу, запустите аудио «Метроном 60», включите секундомер и первую минуту читайте строчку за три фиксации, вторую — за две, третью — за одну, четвертую — вновь за две фиксации и во время пятой минуты определите, в каком режиме вам удобнее всего читать, за три или две фиксации на одной строчке.

Если в течение пятой минуты вы сумели выявить комфортный для вас режим чтения из двух или трех фиксаций, то это замечательно и поможет нам с вами легко найти ваш базовый размер фиксации. Иногда слушатели наших курсов говорят, что читают то за две, то за три фиксации по очереди. Если это относится и к вам, то постарайтесь отдать предпочтение одному из двух режимов на основании личных ощущений. Может быть, вы чаще читаете по две фиксации и переходите на три, только когда в тексте много диалогов и сложных фрагментов? Или, наоборот, вы предпочитаете читать по три фиксации, а когда чувствуете воду в тексте или когда текст довольно легкий, вы переходите на две? Выберите один из режимов чтения книги формата А5 и опишите его так.