Валентин Штерн - Руководство по выращиванию капитала от Джозефа Мэрфи, Дейла Карнеги, Экхарта Толле, Дипака Чопры, Барбары Шер, Нила Уолша

Заполнять пирамиду следует снизу, определившись в первую очередь с фундаментом – Главными жизненными ценностями. Для этого нужно ответить на вопросы.

– Какой я вижу свою жизнь?

– Чему я хочу научиться, чего достичь?

– Что в жизни для меня самое важное?

– Какую память о себе я хочу оставить, какой след?

Далее переходите к Глобальной цели. Она более конкретна, но привязана к фундаменту, как бы «нарастает» на него.

– Чего я хочу добиться?

– Кем я хочу быть?

– Где и с кем я хочу жить?

– Какая у меня мечта?

Далее, имея Глобальную цель, вы можете приступить к Генеральному плану ее достижения. Определите и запишите достижения, которые позволят говорить о том, что Глобальная цель становится ближе. Допустим, если ваша Глобальная цель – быть художником, выставлять свои работы в галереях, то безусловной вехой станет первая проданная картина.

Чем выше блок пирамиды – тем конкретнее формулировки, тем жестче сроки достижения цели. Так, генеральный план достижения цели состоит из Долгосрочных планов на год, три или пять лет, как вам будет удобнее. Действия, которые попадают в этот прямоугольник, должны быть привязаны к желаемой, промежуточной вехе (например, что мне надо сделать, чтобы продать картину) и иметь более-менее четкие сроки реализации, своего рода дедлайны.

Два верхних блока пирамиды – Краткосрочный план (на неделю, на месяц) и План на день – это те действия и шаги, которые составляют приятную рутину вашей жизни, которые совершаются регулярно и согласуются с фундаментом пирамиды.

Пусть вас вдохновляет пример самого автора пирамиды. Составив план на 20 лет вперед, умница Франклин достиг невероятных успехов.

Вы не знаете, как распланировать время? Как успевать все в срок? Как избавиться от пустой траты времени и нереалистичных задач? Вам подойдет техника «SMART», название которой расшифровывается так:

S – specific (конкретно),

M – measurable (измеримо),

A – achievable (достижимо),

R – relevant (реалистично),

T – timebound (привязано ко времени).

Согласно этой расшифровке, вы можете сформулировать задачи так, что в ваших планах, делах и в вашей жизни наступит ясность и порядок.

1. Дайте себе на выполнение упражнения 20–30 минут. Нарисуйте пирамиду из четырех блоков. В вершине пирамиды пусть будет «Мечта», ниже – «Конечная цель», еще ниже – «Промежуточная рабочая цель», в самом низу – «Процесс».

2. Заполните блоки пирамиды. Обдумайте задачи и сформулируйте их таким образом, чтобы содержание каждого блока (хоть «Мечты», хоть «Процесса») отвечало требованиям «SMART», – то есть задача должна быть конкретной, измеримой в каких-либо показателях, достижимой, реалистичной, и укладывающейся в определенное время. Обозначьте сроки для выполнения каждой задачи.

3. Хорошо, если цели в стиле «SMART» будут сформулированы внятно, позитивно, этично, не слишком сложно, но и не слишком просто – уровень сложности в идеале должен провоцировать личностное и профессиональное развитие.

4. Поместите пирамиду «SMART» на видное место, например на стену в поле вашего зрения, и сверяйте по ней ход выполнения ваших планов.

Следующее упражнение поможет вам в краткосрочном планировании – на неделю.

План на неделю нужно составлять, соответственно, еженедельно, каждое воскресенье, не на бегу, а в спокойном и деловом настроении.

План на неделю должен вмещать только те дела, которые потенциально приближают вас к заветной цели.

План на неделю должен быть реалистичен: указывайте столько дел, сколько вы в состоянии выполнить, сколько позволяют вам текущие обстоятельства жизни.

1. Дайте себе на выполнение упражнения 15–20 минут. Подумайте о той главной цели, которую вы стремитесь достичь. Решите, сколько времени на ее достижение вы можете выделить ежедневно, и чем необходимо заполнить это время.

Предположим, вы работаете полный день и важным делам можете посвятить только вечера, перерывы на обед и субботу.

И предположим, вы в перспективе хотите стать фотографом и открыть собственную студию. Тогда ваш план на первую неделю будет состоять из следующих дел.

– Получить информацию о курсах студийной фотографии, которые есть в городе;

– Проанализировать полученную информацию;

– Позвонить Н. (знакомому, который смыслит в студийной фотографии) и получить совет относительно курсов;