Аджан Брахм - Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни

Недавно я вел ретрит в прекрасном месте, где было очень красиво и подавали вкусную еду. Одна молодая женщина призналась мне, что чувствует себя несчастной безо всяких причин.

«Я знаю, что не должна быть мрачной и сердитой, знаю, что расстраиваю всех остальных, но ничего не могу с этим поделать. Я просто чувствую себя несчастной», – виновато призналась девушка.

Я пошел в свой кабинет, быстро написал и распечатал следующую лицензию на право сердиться:

Лицензия на право сердиться

Этот документ официально предоставляет его предъявителю бессрочное право сердиться, по любой причине или без причины, без каких-либо помех или препятствий.

И пусть никто не нарушит это право.

Подпись: Аджан Брахм

Когда я вручил этот документ девушке, та рассмеялась. «Ну вот, теперь ты делаешь все наоборот!» – запротестовал я.

Мне также приходилось выдавать много лицензий на счастье. Нам нужно получить права, чтобы водить машину, нам нужно разрешение на брак и многое другое – почему же мы не можем получить лицензию на право быть счастливым?

Многие люди считают, что не заслуживают счастья. Возможно, в прошлом они совершили нечто ужасное и не могут простить себя за это. Или, быть может, они стали объектом насилия со стороны других и потеряли ощущение собственной ценности.

На ретрите, который я проводил в Германии, у одного молодого человека не получалось медитировать. Он рассказал мне, что у него много и других проблем. Он не мог поддерживать долгие отношения. Его карьера не развивалась. Ему казалось, что он живет в бесконечной тоскливой зиме. Каждый раз, когда возникала возможность счастья, он привычно отгонял ее от себя. Этот юноша подсознательно верил, что не заслуживает счастья. Таких, как он, очень много.

Я обратил внимание на то, что ко мне он относится с большим уважением. По словам его друзей, он воспринимал меня как всезнающего, любящего духовного наставника! Это было чересчур, но давало мне определенное преимущество. Я выдал ему лицензию на счастье, подписанную тем, кого он считал непогрешимым. Мной!

Молодой человек отнесся к этой лицензии со всем уважением и серьезностью. Он поместил ее в рамку и повесил на стену. Она служила постоянным напоминанием о том, что кто-то, облеченный властью, дал ему разрешение быть счастливым.

В результате он перестал отвергать моменты радости и позволил себе быть счастливым. Многие из трудностей, с которыми он сталкивался, в том числе в медитации, исчезли.

Однажды он рассказал об этой истории другу, а тот запостил фото с лицензией на счастье в Facebook. И вскоре меня завалили запросами на подобные документы с моей подписью, так что на время я утратил собственное счастье, у меня даже не оставалось времени на медитацию!

Поэтому я поместил официальную лицензию на счастье в конце этой книги. Вы можете вписать свое имя, вырезать ее и положить в кошелек, если хотите, чтобы она напоминала вам о праве быть счастливым. На каждой из лицензий есть моя печать!

Пару лет назад я проделал путь от Австралии до Англии, чтобы выступить с речью на престижной конференции по управлению кадровыми ресурсами в Доклендсе. Организаторы полностью оплачивали мне поездку, и я заодно смог навестить своих родственников и друзей.

За пятнадцать минут до начала моего выступления ко мне подошел один из организаторов и сказал, что два человека у входа в конференц-центр утверждают, будто они мои родственники, и просят пропустить их бесплатно. Я пошел к менеджеру, уверенный в том, что это мой брат с дочерью. Через минуту умасливания, в котором я большой специалист, я убедил организатора мероприятия пропустить их внутрь бесплатно.

После своего выступления я отругал брата и племянницу за то, что они поставили меня в неловкое положение.

«Ты банковский менеджер, брат! И у тебя тоже очень хорошая работа, дорогая племянница! Почему вы просто не заплатили за вход?» Тогда они сказали мне, что один билет на мое часовое выступление стоит триста фунтов.

Когда я узнал, сколько стою, мое раздражение испарилось. На его место пришла раздутая самооценка.

Когда я вернулся домой в Австралию, то сказал комитету моего храма о «рыночной стоимости» посещения моих лекций. Они дипломатично ответили, что я стою гораздо больше, чем триста фунтов за час с человека. «Вы бесценны», – такое предложение внес комитет и единогласно утвердил. Это значит, что они по-прежнему не будут брать плату за посещение моих лекций. Так сколько же стоите вы? Столько же, сколько и я, – вы бесценны.