Аджан Брахм - Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни

Большую часть времени мы проводим в ожидании: мы уже ушли откуда-то, но еще не достигли точки назначения. Это «промежуточные» моменты нашей жизни. И слишком часто мы попусту тратим их.

До того как стать монахом, я преподавал в школе. Однажды мой коллега рассказал мне, что нашел гораздо более интересную работу. Но теперь ему надо ждать полгода до окончания преподавательского контракта, чтобы приступить к работе мечты. Мой коллега хотел, чтобы шесть месяцев просто исчезли из его жизни, и это желание мучило его.

«Жизнь слишком коротка, чтобы просто вычеркнуть полгода! Но вдруг я обнаружил, что именно этого и хочу!»

Сколько часов своей жизни вы потратили в ожидании какого-то события? Желая, чтобы поскорее прошли часы, дни и месяцы, отделяющие вас от взлета самолета, окончания рабочего дня, рождения ребенка? К сожалению, большая часть нашей жизни состоит из таких «промежуточных» моментов.

Как только люди поймут, какую часть жизни тратят впустую, трагический показатель «количество убийств времени» значительно снизится.

Мы больше не будем так сильно сосредоточены на том, чтобы добраться до точки назначения. Вместо этого мы начнем ценить само путешествие, научимся расслабляться в пробке, будем рады пообщаться с попутчиками в поезде и откроем для себя множество приключений, которые возникают только в эти драгоценные «промежуточные» моменты нашей жизни.

В наши дни очень трудно найти человека, который бы просто был. Мы все время куда-то движемся. Вот почему я стал использовать термин «человек движущийся». Мы утратили искусство просто быть.

Однажды, когда я занимался административной работой в храме, друг спросил меня, как идут дела.

«Всё путем», – ответил я.

«И что же это за путь?» – мудро продолжил он диалог.

Я тут же понял, что он имеет в виду, и перестал носиться туда-сюда.

«Ты подловил меня, – ответил я, немного пристыженный. – Думаю, что единственное, куда меня может привести моя беготня, так это в могилу!» Мы оба улыбнулись.

Осознав, что вы «человек движущийся», спросите себя: «Куда я иду? И когда достигну точки назначения, если вообще достигну?»

Что касается меня, я уже на месте. Я вернул себя в «здесь и сейчас». Это очень комфортное место. Я рекомендую каждому оказаться и побыть в нем, вместо того чтобы постоянно стремиться куда-то еще.

Теперь, когда друзья спрашивают, как у меня дела, я отвечаю: «Я просто пребываю в „здесь и сейчас“!»

Тревожность проявляется в том, что мы смотрим в будущее и думаем о возможных неприятностях. Излишнее беспокойство – это умственная болезнь современного мира, которая достигла масштабов эпидемии.

Противоядие от этого – смотреть в будущее и думать о том, что хорошего нас ожидает. Это и правда увеличивает вероятность успеха. Привносит в ваше будущее надежду, а не негативные мысли. Так что не волнуйтесь! Будьте оптимистами!

Много лет назад жил мудрый, но не ортодоксальный духовный учитель. Он говорил, что в мире есть всего два вида религий:

1. Те, что подгоняют истину под веру.

2. Те, что подгоняют веру под истину.

Он следовал второй религии и всегда легко отбрасывал какой-либо ритуал или догму, если они не соответствовали очевидным фактам.

У этого учителя всегда было много врагов среди приверженцев традиций. Вскоре они нашли способ уничтожить его. Этот мудрец давал много учений, так что недруги собрали его утверждения, вырвали их из контекста и обвинили его в ереси. На суде он был признан виновным и приговорен к смертной казни.

После того как объявили приговор, духовный учитель вздохнул: «О, какая жалость! А я собирался научить жену Его чести медитировать, чтобы она больше никогда с ним не спорила. Теперь я не смогу научить ее быть покладистой. Какая жалость!»

«Ты знаешь такую медитацию, благодаря которой моя жена перестанет спорить со мной?» – спросил заинтригованный судья.

«Я знаю все виды медитаций, Ваша честь», – ответил он.

«Хм… – задумался судья. – Хорошо. Я дам тебе на год отсрочку от наказания, чтобы ты научил жену не спорить со мной. Но если спустя это время она по-прежнему будет несговорчивой, я лично посещу твою казнь. Заседание объявляется закрытым».

Когда духовный учитель вышел из суда свободным человеком на целых двенадцать месяцев, ученики спросили его, что это за мощная медитация, которая учит жен все время соглашаться с мужьями.