Стивен Риппл - Жить без боли в спине - как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие

Здесь есть возможность читать онлайн «Стивен Риппл - Жить без боли в спине - как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Array Литагент «Весь», Жанр: foreign_religion, foreign_home, Эзотерика, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником.
Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и ментальных. Согласно методике доктора Риппла, позвоночник является центральной осью, вокруг которой выстроено все человеческое тело. Автор предлагает упражнения и лечебные техники, направленные на восстановление «баланса» в позвоночнике – они просты, безопасны и легки в применении на практике. «Сбалансированный» позвоночник сделает ваше тело крепче, возрастет выносливость, вы будете полны сил, перестанете чувствовать усталость и «груз» собственных лет. И самое главное – вы оберете долгую молодость тела и здоровье органов.
Методы Стивена Риппла – для всех, кто уже страдает от тех или иных проблем с позвоночником, и для тех, кто хотел бы заранее обезопасить себя от их появления и готов ради этого пожертвовать частью своего свободного времени и приложить некоторые усилия.

Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Чтобы увеличить длину звуковой волны, необходима большая частота. Вы можете добиться нужного эффекта, если изо всех сил напряжете скелетные мышцы и пропустите звуковую волну через свои руки, направляя ее в тело пациента – прямо к тому участку, который нуждается в лечении.

Использование звуковых волн при наложении рук способствует непосредственной стимуляции тканей на клеточном уровне, что временами приводит к совершенно удивительным результатам, особенно если речь идет о лечении пациентов, страдающих из-за дегенеративных изменений структур позвоночника. В подобных случаях техника, основанная на звуковом воздействии, должна применяться в первую очередь, и только после этого достигнутый результат можно закрепить с помощью светового воздействия.

Для выполнения следующего упражнения вам вновь понадобится помощь партнера.

Упражнение 1. Создание звуковой волны в большом пространстве

Усадите своего партнера на краешек стула или на табурет. Встаньте справа от него и положите правую руку на область его правого плечевого сустава со стороны груди, а левую – со стороны спины (см. рисунок, с. 207).

Сделайте глубокий вдох и впустите в себя исходящий от Земли поток жизненной энергии. На выдохе вытолкните струю энергии из правой ладони, направляя ее в свою левую ладонь через плечевой сустав «пациента».

Снова сделайте вдох и вытолкните поток энергии из левой ладони в правую.

Продолжайте тем же способом передавать энергию из одной руки в другую, чтобы она раз за разом проходила через плечевой сустав вашего помощника: вперед, назад, снова вперед, еще раз назад и так далее. При этом одной рукой толкайте ее прочь от себя, а другой в то же самое время, синхронно, втягивайте ее в себя. Вы должны чувствовать, как поток жизненной энергии входит в принимающую его руку. Продолжайте повторять эти действия до тех пор, пока не поймете, что ткани, из которых состоит плечевой сустав вашего помощника, больше не оказывают сопротивления потоку энергии, и не почувствуете, что сам этот поток заметно оживился и усилился.

Попросите своего помощника описать все ощущения, которые он испытал, пока вы манипулировали потоком энергии. Это нужно для того, чтобы спустя некоторое время ему было проще сравнивать их с ощущениями, которые возникнут в ответ на звуковое воздействие.

Вернитесь к исходному положению – с двух сторон положите руки на область плечевого сустава вашего «пациента». Теперь вам нужно вытолкнуть поток энергии одновременно из обеих рук, направляя его внутрь плечевого сустава. Одновременно с этим вы должны изо всех сил напрячь мышцы в руках – до такой степени, чтобы в них возникла вибрация. Постарайтесь как можно дольше оставаться в таком состоянии. Когда вы почувствуете, что сила в руках начала иссякать, расслабьте мышцы и позвольте себе немного отдохнуть.

Сравните результаты. Уловил ли ваш «пациент» какую-то разницу в ощущениях? Может быть, он чувствовал, как плечо наполняется жаром? Он ощущал вибрацию внутри плеча или заметил ее только на поверхности? Возможно, он расскажет вам о вибрирующем потоке тепла, который прошел через его сустав.

Если на большинство ваших вопросов «пациент» дал положительные ответы, можете считать, что вы прекрасно справились с работой. Если же выяснится, что во время сеанса он почти ничего не почувствовал, повторите это упражнение еще раз, сделав перед этим небольшую паузу, чтобы отдохнуть. Вообще старайтесь выполнять это упражнение как можно чаще до тех пор, пока не достигнете желаемого результата.

Упражнение 2. Создание звуковой волны в маленьком пространстве

Предложите своему помощнику раздеться до пояса и сесть на табурет. Сядьте позади него. Осторожно, не оказывая давления, коснитесь кончиками больших пальцев или кончиком большого и указательного пальцев ложбинки под задним остистым отростком пятого поясничного позвонка. Сделайте глубокий вдох и впустите в себя исходящий от Земли поток жизненной энергии. На выдохе вытолкните струю энергии одновременно из кончиков обоих пальцев, направляя ее в межпозвонковый диск, находящийся между пятым поясничным позвонком и крестцом.

Все так же касаясь пальцами спины своего помощника, очень сильно напрягите все мышцы, какие есть у вас в руках. Почувствуйте, как при этом начали вибрировать ваши пальцы. Оставайтесь в таком состоянии до тех пор, пока сможете сохранять столь высокую степень напряжения в мышцах. Затем позвольте рукам полностью расслабиться.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие»

Обсуждение, отзывы о книге «Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x