Симор Коблин - О вкусной и здоровой жизни

Следуйте рецепту, изложенному выше. Добавьте злаки, если пластырь из тофу кажется вам слишком холодным. Смешайте приготовленные и охлажденные до комнатной температуры цельные злаки (рис или ячмень) с размятым тофу в пропорции 1: 1. Способ наложения пластыря тот же, что был описан в предыдущем рецепте.

Хлорофилловый пластырь помогает снять жар. Его также применяют при ожогах.

Мелко нарежьте несколько зеленых листовых овощей. Подойдут листья дайкона, кале, коллард или пекинской капусты. Положите овощи в сурибачи и хорошо растолчите их. Добавьте 10–20 процентов неотбеленной белой муки (от общей массы овощей) и сделайте из смеси пасту. Нанесите смесь слоем толщиной в 1–1,5 сантиметра на полотенце или повязку и приложите прямо на кожу (смесью на кожу). Оставьте на 2–3 часа.

Пластырь из зеленой глины известен свойством оттягивать избыток жидкости и жиров, облегчая боль в суставах и помогая избавиться от жировых отложений.

Смешайте зеленую глину с достаточным количеством воды, чтобы получилась клейкая масса. Приложите ее непосредственно на поврежденное место и накройте хлопковым полотенцем. Оставьте на три часа или на ночь.

Пластырь из коричневого риса и мисо применяют для смягчения затвердевших жировых отложений.

Возьмите приготовленный коричневый рис (охлажденный до комнатной температуры) и тщательно растолчите его в сурибачи. Смешайте его с таким же количеством мисо. Добавьте 3–4 процента (от общей массы микстуры) натертого имбиря, хорошенько все перемешайте, подлейте немного воды, чтобы пластырь получился мягким. Нанесите смесь слоем толщиной 1–1,5 сантиметра на хлопковое полотенце. Приложите микстуру прямо к коже (смесью к коже) и оставьте на 3 часа или дольше. Закрепите пластырь, перевязав его бинтом или повязкой из хлопковой ткани.

Пластырь из комбу помогает при порезах кожи, шрамах и радиационных ожогах.

Замочите полоски комбу (их длина зависит от размеров поврежденной области). Отрежьте их так, чтобы их можно было положить двойным слоем на место, требующее лечения. Приложите замоченный комбу прямо к коже. Накройте место хлопковой тканью и оставьте на три часа или дольше.

Горчичный пластырь помогает избавиться от застойных явлений и стимулирует кровообращение. Особенно полезен в случае проблем с легкими: при кашле и скоплении слизи. Также помогает при ригидности мышц.

Пока вы готовите пластырь, нагрейте два полотенца. Растолчите горчичные зерна – у вас должна получиться горсть порошка. Можно также использовать готовый порошок или горчичный спред. Вскипятите немного воды и добавьте ее к горчице – микстура будет иметь консистенцию пасты.

Нанесите пасту на половину тройного слоя бумажных полотенец или на один слой вощеной бумаги. Сложите бумагу пополам, чтобы паста оказалась внутри. Положите полотенце на область тела, которую вы лечите. А поверх – завернутую в бумагу горчицу, которую следует накрыть еще одним полотенцем. Держите пластырь, пока не почувствуете дискомфорт от жара (обычно 10–15 минут). Кожа в результате процедуры покраснеет – это нормально.

Примечание. Не прикладывайте горчичный пластырь непосредственно на кожу, так как это вызовет ожог! Если немного горчицы случайно попало на кожу, смажьте эту область небольшим количеством оливкового или другого овощного масла. Если вы ставите этот пластырь детям, смешайте горчичный порошок с равной частью муки.

В случае проблем с легкими пластырь можно прикладывать на грудную клетку и/или на спину. При острых состояниях ставьте пластырь 2–3 раза в день, но не слишком часто, чтобы не обжечь кожу.

Солевой пакет согревает и облегчает напряжение в разных частях тела. Его применяют при ригидности мышц, менструальных болях, приступах боли в желудке и кишечнике, кладут на брюшную полость при расстройстве желудка.

Возьмите сковороду из нержавеющей стали и обжарьте на ней 500–700 граммов соли, пока она не станет очень горячей. Заверните соль в толстое хлопковое полотенце и обезопасьте компресс, перевязав его тесемкой. Приложите его к месту, требующему лечения. Когда соль начинает остывать, заменяйте ее или подогревайте снова. Сохраните соль для последующих компрессов. Соль можно выбросить, когда она станет серого цвета и перестанет держать тепло.