Брук Ноэль - С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

Я почувствовала, что проигрываю в споре. И круто сменила направление. «Ты хочешь быть такой же, как та девочка? Равняться на нее, как на наставника?» Дочь в ужасе закатила глаза. И я объяснила ей суть одного из ключевых принципов успеха: мы определяем, какое человеческое качество нам нравится, находим того, кто обладает этим качеством, и начинаем ему подражать. Этого было достаточно – дочь поняла, каков будет результат, если она будет уподобляться той задире. Однако сомнения продолжали ее мучить. «Но это нечестно! – сказала она. – Почему именно я должна подавать хороший пример всем остальным?»

В ответ я предложила Сэмми представить мир, в котором все мы поступаем с людьми так же, как они с нами (вместо того чтобы обращаться с ними так, как нам бы хотелось, чтобы они обращались с нами). Это был бы мир, в котором царили бы войны, грубость и страдания. «Кто-то должен отыскать другой путь», – сказала я дочери. Казалось, она была готова закончить разговор, однако до сих пор пребывала в смятении.

На следующий день, придя из школы, Сэмми рассказала мне, что она и еще одна девочка решили возродить антихулиганскую группу. Такая группа в школе уже была, она просуществовала около трех лет, но не выдержала нападок забияк.

Прочитав сегодняшнюю цитату Марка Твена, я пожалела, что у меня не было ее под рукой тогда, во время того разговора с дочерью. «Всегда поступай правильно. Это порадует некоторых людей и удивит всех прочих». Нередко бывает так, что, «поступая правильно», мы не следуем общепринятым нормам, но находим новые пути, в которых возникла огромная потребность. Поступая правильно, мы радуем и удивляем людей – и самих себя. А радоваться и удивляться гораздо лучше, чем тыкать пальцем в чужие недостатки и жить по искаженным «золотым правилам».

Задание на сегодня

Есть ли у вас свои «золотые правила»? Готовы ли вы взять на себя смелость «поступать правильно» даже в тех случаях, когда такое поведение будет выглядеть вызывающим?

Аффирмация дня

Каждый день в любой ситуации я делаю правильный выбор.

С добрым утром! Эту цитату мне прислала Тимия, сопроводив ее таким письмом:

«Я каждый день замечаю, что мои дети тоже звезды. В них столько любознательности, энтузиазма, страсти к творчеству (подчас очень странному), простодушия, любви – перечень может быть очень длинным. И я все время напоминаю себе, что их сияние – это и мое сияние. Порой чувства переполняют меня, а в иные дни я недоумеваю: что вызывает во мне такое беспокойство?.. Так важно, когда рядом есть то, что заставляет тебя „блистать“, – чем бы оно ни было!»

Эта цитата прекрасно гармонировала с моим настроением в то утро. В доме было тихо (насколько может быть тихо в доме, где живут три собаки). В полдень мне предстояло на несколько дней отправиться в штат Миссисипи, в Мемфис и Оксфорд. Накануне мы с подругой отвезли мою дочь к бабушке, чтобы та присмотрела за ней, пока я не вернусь. Проведя за рулем почти весь день, я, приехав домой, немного поработала над книгой, упаковала дары для Святого Винсента и легла спать.

Тишина в доме в то утро словно бы подчеркивала значимость слов Мерилин Монро и письма Тимии. Часто мы бываем настолько заняты нуждами других людей, ежедневными делами, домашним хозяйством, что у нас не хватает времени на заботу о собственной душе – заботу, необходимую для того, чтобы душа не угасла. А в те годы, когда мы растим детей, в доме очень редко бывает тишина, дающая нам возможность подумать о духовном, обратиться к своим мечтам, восстановить позитивный настрой. И если мы забываем заботиться о своей душе, то, оставаясь одни в доме, чувствуем себя одинокими. Но те из нас, кто находит время для себя, ощущают умиротворение и осмысленность существования, пребывая и среди множества людей, и в одиночестве.

Задание на сегодня

Вспомните, сколько времени за последние тридцать дней вы проводили без друзей и родственников, уделяя внимание исключительно собственной душе. Сегодня постарайтесь найти хотя бы тридцать минут, чтобы поддержать тот огонь, что горит в вас.

Аффирмация дня

Я забочусь и о себе, и о других людях.

Найдите время порадовать себя домашними спа-процедурами. Посетите интернет-ресурсы, где опубликовано около 250 рецептов для спа: http:/www.scribd.com/doc/1774/250-Bath-Body-Recipes или http://living.health.com/2008/02/28/at-home-spa-recipes