Брук Ноэль - С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

Смелость можно воспитать в себе и не идя на риск. Нужно лишь шаг за шагом следовать в нужном направлении. Каждый, даже самый маленький шаг, усиливает в нас чувство уверенности. В совершенстве овладев искусством маленьких шагов, мы перейдем к более значительным шагам, которые в свою очередь тоже будут постепенно увеличиваться. Смелость – это искусство идти вперед, невзирая ни на что. Ее нельзя обрести, просто стоя на месте.

Задание на сегодня

В каких из нынешних ситуаций вашей жизни вам не хватает смелости? Когда вы поддавались нерешительности и осуждали других, вместо того чтобы самостоятельно и активно действовать? Колебания никогда не позволят вам осуществить задуманное или продвинуться вперед. Какие шаги вы предпримете в этом месяце, чтобы воспитать в себе уверенность и смелость?

Аффирмация дня

Я смелый человек. Каждый день я преодолеваю внутренние барьеры и становлюсь лучше.

С добрым утром! Терпение – очень ценное качество. Вы не раз произносили эту фразу и, возможно, думаете, что мысль о том, что нужно быть терпеливым, внедрена в сознание каждого в нашем обществе. Как бы не так! Оглянитесь вокруг. Понаблюдайте за людьми в течение дня (или года) и постарайтесь определить, часто ли мы проявляем хоть какое-то терпение.

Если вы хотите убедиться, что в мире не хватает терпения, зайдите в супермаркет, наберите около двадцати покупок и займите очередь в экспресс-кассу. Сразу услышите за спиной хор возмущенных покупателей. А поведение на дорогах? Каждый хочет ехать быстрее других. Или обратите внимание на то, как люди работают на компьютере, в Интернете. Если какая-то страница грузится больше 20 секунд, они начинают дергать шнур модема, недоумевая, что случилось и почему Интернет так тормозит. Между тем никому из них не придет в голову, что еще десять лет назад им пришлось бы идти в библиотеку и целый день сидеть там, чтобы получить информацию, которую сейчас любой смышленый пользователь найдет за считанные секунды.

Моя мама особенно любит говорить о том, как глупо выглядят нетерпеливые водители. На севере Висконсина, где я выросла, трафик неравномерный. Однажды мы поехали в город. Вокруг было очень красиво, но машины с шумом проносились на огромной скорости. На въезде в город мы встали на светофоре и увидели в нескольких шагах перед собой машину, которая обогнала нас час назад. Мама всегда смеялась над такими водителями, которые настолько увлечены дорогой и обгонами, что не способны заметить красоту осеннего леса или весеннего цветения.

Задание на сегодня

Двигаясь по жизни, не забывайте задавать себе вопрос: куда именно вы едете? Действительно ли пересечение финишной ленточки на секунду раньше стоит того, чтобы не заметить прекрасный вид из окна?

Аффирмация дня

Совершая свое путешествие, я не забываю любоваться прекрасными видами из окна.

С добрым утром! Как вы реагируете на неприятности или трудности? Смело встречаете их или пытаетесь от них скрыться? Многие люди не осознают, что потенциально обладают и силой, и стойкостью, отступают перед препятствиями, стремятся уклониться от конфликтов.

Уверяю вас: в жизни каждого из нас спокойных дней гораздо меньше, чем дней, когда мы сталкиваемся с теми или иными проблемами и трудностями. Поэтому у нас есть прекрасная возможность развить в себе стойкость, выдержку, силу и другие важные в жизни качества. Относитесь к неприятностям как к естественной составляющей жизни, учитесь извлекать из них пользу, всякий раз задаваясь вопросом: «Чему я могу научиться в этих обстоятельствах?» Каждое злоключение делает вас немного сильнее, значит, следующее препятствие вы преодолеете легче, чем предыдущие. Пускай любая неприятность будет для вас поводом поставить над собой эксперимент, испытать свою способность креативно мыслить и находить выход из сложной ситуации. Заняв активную, деятельную позицию по отношению к жизненным трудностям, вы наверняка будете приятно удивлены, как много проблем вам удастся решить.

Задание на сегодня

Если вам сегодня придется столкнуться с неприятностями, попробуйте отнестись к ним как к естественной составляющей жизни и извлечь из них пользу. Спросите себя: «Чему меня может научить эта ситуация? Смогу ли я благодаря ей стать сильнее?»