Камлеш Патель - Создать свою судьбу. Как найти свое предназначение и раскрыть потенциал

Здесь есть возможность читать онлайн «Камлеш Патель - Создать свою судьбу. Как найти свое предназначение и раскрыть потенциал» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Эзотерика, Религиозная литература, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Создать свою судьбу. Как найти свое предназначение и раскрыть потенциал: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Создать свою судьбу. Как найти свое предназначение и раскрыть потенциал»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга известного индийского учителя посвящена судьбе и вопросу, которым задается каждый человек: что предопределено, а что можно изменить?
В каждой главе автор описывает определенную сферу бытия и дает читателю ключ, как направить свою жизнь в желаемое русло с помощью осознанного отношения к повседневности и простых практик.
Камлеш Патель передает современным языком глубочайшие знания, показывая, как наши собственные убеждения формируют и внешние обстоятельства, и нашу волю.
Камлеш Патель (Дааджи) – мастер практики «Путь сердца» (Heartfulness), которая помогла миллионам людей по всему миру создать свою судьбу.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Создать свою судьбу. Как найти свое предназначение и раскрыть потенциал — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Создать свою судьбу. Как найти свое предназначение и раскрыть потенциал», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

По мере того как совершенствуется образ жизни, наше сознание расширяется и повышает восприимчивость до такой степени, что наша способность создавать свою судьбу становится естественной и непринужденной. А теперь давайте вместе рассмотрим этот путь.

– Часть 2 —

Практика

Нельзя сказать, что медитация дает нам всё.

Медитация, если ей правильно следовать, создает в нас то состояние, которое изменяет нас.

– 2 —

Зачем нужна практика

Обучаясь духовности большую часть жизни, я пришел к выводу, что цель любой духовной практики – расширение сознания. Смысл этого утверждения прояснится в процессе чтения этой книги. А сейчас достаточно сказать, что практики «Пути сердца» позволяют той области сознания, которая нам доступна, расширяться и развиваться от обыденного сознания к божественному:

• от «я» к «мы»,

• от эгоизма к альтруизму,

• от вспыльчивости к отзывчивости,

• от страсти к состраданию,

• от гнева к любви,

• от высокомерия к смирению,

• от беспокойства к самообладанию,

• от страха к мужеству,

• от сжатия к расширению,

• от нетерпения к умиротворенности,

• от дисбаланса к балансу,

• от тяжести к легкости,

• от грубого к тонкому,

• от сложности к простоте,

• от загрязнения к чистоте,

• от желания к удовлетворенности,

• от привязанности к непривязанности,

• от ожиданий к принятию,

• от думания к чувствованию, от чувствования к переживанию на опыте, от переживания на опыте к бытию, от бытия к небытию,

• от интеллектуальности к мудрости,

• от обладания – к становлению – в любви.

Эти изменения достигаются с помощью простых практик, которые мы сейчас рассмотрим.

– 3 —

Релаксация

Не торопясь внутренне просканируйте себя и определите полностью ли вы - фото 2

Не торопясь, внутренне просканируйте себя и определите, полностью ли вы расслаблены. Если будете внимательны, то, скорее всего, обнаружите напряжение или дискомфорт в некоторых частях тела. Это одна из болезней современного мира: мы живем в состоянии хронического стресса.

Почему так важно расслабляться? На это есть много причин: для того, чтобы снять напряжение, успокоиться, когда мы расстроены, расслабить уставшие мышцы в конце напряженного рабочего дня и подготовить тело и ум для медитации. Мы должны быть готовы мягко закрыть глаза и позволить внутреннему опыту проявиться во время медитации. Чтобы погрузиться в нее, нам нужно войти в состояние, не требующее усилий, и принять устойчивое и комфортное положение тела.

Именно поэтому первая из четырех основных практик метода «Путь сердца» – это релаксация. Она позволяет нам ослабить все наши усилия. Релаксация по методу «Путь сердца» основана на «Йога-сутрах» Патанджали с некоторыми изменениями. Мы начинаем с того, что фокусируемся на вездесущей энергии, в особенности на целительной, исходящей от Матери-Земли. Затем мы впитываем эту целительную энергию по мере того, как она движется вверх через наши ступни, позволяя расслабиться каждому органу, каждой мышце, каждому суставу. Мы проходим от пальцев ног до макушки головы. И во время этого процесса инструктор метода «Путь сердца», проводящий релаксацию, также соединяется с Источником.

Таким образом во время релаксации вы соприкасаетесь как с целительной энергией, восходящей от Матери-Земли, так и с энергией, нисходящей из космических сфер, что вдвойне усиливает процесс релаксации. Вы впитываете эти энергии и можете создать то же самое воздействие, когда самостоятельно проводите подобные программы.

Вы можете проводить релаксацию как для других, так и для самих себя. Это очень простой и пластичный процесс. Если вы не запомнили все шаги и пропустили один из них, ничего страшного. Основная идея состоит в том, чтобы полностью расслабиться до той степени, когда вы чувствуете, что растворяетесь, а затем направить внимание к сердцу, где вы можете отчетливо ощутить свой собственный центр. В этом заключается цель релаксации.

Ниже приведена пошаговая инструкция релаксации.

• Сядьте в удобное положение. Очень мягко и спокойно закройте глаза.

• Начнем с пальцев ног. Пошевелите пальцами ног. Теперь почувствуйте, как они расслабляются.

• Почувствуйте, как энергия Матери-Земли входит в ваши ступни и лодыжки. Она поднимается через ступни к коленям и расслабляет ноги.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Создать свою судьбу. Как найти свое предназначение и раскрыть потенциал»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Создать свою судьбу. Как найти свое предназначение и раскрыть потенциал» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Анастасия Турунцева - Как найти свое предназначение
Анастасия Турунцева
Отзывы о книге «Создать свою судьбу. Как найти свое предназначение и раскрыть потенциал»

Обсуждение, отзывы о книге «Создать свою судьбу. Как найти свое предназначение и раскрыть потенциал» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x