Теперь давайте рассмотрим душу, которую называют каузальным, причинным телом, поскольку она является причиной нашего существования. Есть две теории: согласно одной, душа уже совершенна и неизменна по своей природе, а другая утверждает, что душа тоже имеет цель, которая заключается в эволюции. В любом случае, управлять эволюцией души мы не можем. Она – результат практик, которые мы рассмотрим в этой книге. Питая душу, мы поддерживаем причинное тело.
Третье тело, которое находится между первыми двумя, – это ум, известный также как тонкое, или астральное, тело, энергетическое поле ума и сердца. Что можно изменить в нем? Собственно говоря, всё. Мы можем научиться регулировать свои мысли, работать над своими шаблонами мышления, страхами, желаниями и эмоциональными реакциями. Мы можем учиться принимать решения и развивать великодушие сердца, внутреннее восприятие, силу воли и способность любить. Всё это может в корне измениться. Это именно то тело, которое мы совершенствуем для того, чтобы создать свою судьбу.
Последний закон судьбы, который мы рассмотрим в этой книге, заключается в том, что мы не отделены друг от друга. Мы все взаимосвязаны. Мы не только создаем нашу индивидуальную судьбу, но и развиваемся все вместе – и как сообщества, и как человеческий род в целом. Это называется коэволюцией и может произойти только после того, как мы достигнем индивидуальной эволюции.
Многие хотят изменить мир и нашу коллективную судьбу с помощью внешних методов, таких как политическая деятельность, государственная политика, общественные и массовые движения, и всё это по-своему важно. Но общество состоит из индивидуумов, и Лев Толстой однажды сказал: «Каждый думает о том, чтобы изменить мир, но никто не думает о том, чтобы изменить себя». Чтобы изменить мир, в первую очередь мы должны изменить себя. Чтобы создать судьбу человечества, мы начинаем с самих себя, а затем расширяем радиус работы, включая в него и остальных. И тогда обязательно настанет день, когда мы все вместе сможем изменить общее направление, в котором движется человечество.
С чего начать и какие предпринять шаги
В процессе создания судьбы есть три основных этапа. Во-первых, всё начинается с практики. Нам нужен набор методов для совершенствования ума, чтобы он стал помощником в нашем развитии. Эти внутренние методы известны как медитативные, или духовные практики. Я поделюсь с вами теми методами, которые были весьма эффективными для меня – практиками «Пути сердца». Мы начинаем с практики, потому что изменение всегда более эффективно, когда оно начинается изнутри. Тогда оно будет долговечным.
«Путь сердца» предлагает нам простой научный подход к медитации: мы являемся и экспериментом, и экспериментатором, и результатом этого эксперимента. Наше сердце – это наша лаборатория. Что нам нужно? Интерес, энтузиазм и готовность. После того, как ум и сердце очищаются и становятся более простыми, мы действительно можем расширить свое сознание, полностью реализовать человеческий потенциал и вести целенаправленную жизнь.
Затем постепенно практика приводит к изменению в образе жизни.Это естественный и необходимый шаг, потому что внутреннего изменения недостаточно, оно должно проявляться вовне в нашей повседневной жизни. Какой смысл в медитации, если мы не становимся лучше, добрее, сострадательнее и щедрее? Без этого медитация была бы пустой тратой времени. По сути, внутреннее и внешнее изменение невозможно отделить друг от друга, а наши внешние привычки и поведение – лишь внешнее проявление нашего внутреннего состояния. Наше внешнее поведение постоянно подстраивается под внутренние перемены. По мере того, как с помощью медитации мы растем и расширяем свой внутренний потенциал, возникает потребность изменить и свой образ жизни, отказаться от грубых привычек. Внешнее и внутреннее связаны неразрывно.
В конце концов образ жизни приводит к судьбе.Этот постоянный процесс утончения личности с помощью практики и изменений в образе жизни известен как духовное путешествие, или ятра. Он также известен как путь йоги. Если мы следуем этому процессу, создание судьбы становится нашей второй натурой.
Так мы постепенно, шаг за шагом создаем нашу судьбу. Каждое мгновение мы делаем выбор, который ведет нас в определенном направлении: или к цели жизни, или от нее. Но это не линейное движение: иногда мы делаем шаг назад, чтобы продвинуться вперед. Мы совершаем ошибки и учимся на них, и всё это – часть богатого узора путешествия. Каждая мысль и каждое действие вносят свой вклад.
Читать дальше