Эмили Фрэнсис - Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Здесь есть возможность читать онлайн «Эмили Фрэнсис - Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Весь, Жанр: Эзотерика, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…
• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
• собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
• расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);
• мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• Я доверяю .

• Я знаю, что все происходит позади меня. Я доверяю своей интуиции и окружающему миру.

• Я сильная, способная и чуткая.

• Я верю, что мои внутренние телохранители всегда прикрывают мне спину.

Рекомендуемые камни для шеи

Аквамарин.Для горловой чакры.

Селестит.Считается, что этот камень привлекает ангелов. Этот замечательный камень предназначен для горловой чакры. Он помогает притягивать то, что человеку нужно.

Ангелит.Еще один камень синего цвета, излучающий мягкую, успокаивающую энергию. Он также привлекает ангелов и помогает рассеивать негативные речевые установки.

Ларимар.Это очень хороший камень с заботливой энергией инь. Уменьшает напряжение в горле и шее, успокаивает и поддерживает эту область.

Прозрачный кварц.Этот камень удаляет из тела весь негатив и помогает реципиенту гармонизироваться и центрироваться. Великолепно очищает. Если вам нужно изгнать из дома привнесенные в него энергии и привести в порядок свой внутренний мир, этот камень очень поможет вам в этом.

Лазурит.Считается, что этот камень исцеляет горловую чакру и помогает при головных болях, которые иногда возникают из-за напряжения в области шеи.

Бирюза.Ускоряет исцеление всех участков тела, но особенно хорошо помогает шее и горлу, поднимая их вибрацию на более высокий уровень.

Амазонит.Этот камень ценится высоко. Он также помогает с горловой чакрой, развивает коммуникацию, надежду и доверие.

Хризопраз.Этому камню нет равных при лечении как физических, так и энергетических недугов шеи.

Сердолик.Как нельзя лучше подходит для всей спины, а также шеи, облегчая боль и защищая тело от вредных воздействий.

Голубой кружевной агат.Не только защищает, но и бодрит, поднимая энергию на более высокий уровень. Этот камень и умиротворяет, и поднимает настроение.

Лабрадорит.Хорош при переходе на более высокий энергетический план, на котором вы сможете легко удерживать свои вибрации и с большой легкостью высказывать то, что у вас на душе.

Рекомендуемые эфирные масла от физической боли

При острых и хронических болях помогает семейство мяты.

Грушанка.Обезболивающее средство, как и другие представители мяты. Помогает при спазмах и скованности.

Кипарис.Снимает мышечные спазмы.

Майоран.Помогает при спазмах, улучшает кровообращение.

Мята колосовая.Менее сильная версия мяты перечной, со сходными или даже с аналогичными целебными свойствами.

Мята перечная.Уменьшает воспаление, снимает мышечные спазмы.

Смешанные масла для лечения мышечных болей всегда будут хорошим средством для этой области тела. Что касается мяты и других стимулирующих масел, то рекомендуется смешивать ее с маслом-носителем, а не наносить непосредственно на кожу. Еще один прекрасный способ помочь при болях в шее – принять ванну с английской солью и добавить в нее любое из перечисленных масел или, как вариант, лавандовое масло. Такая ванна не только успокоит, но и поможет избавиться от мышечных спазмов.

Рекомендуемые эфирные масла от психологической боли

Эти масла применяют для работы с энергией в области шеи. Нам нужно использовать такие масла, которые успокаивают эту область и поощряют нас говорить искренне и высказывать свое мнение в доброжелательной манере. Для этого больше подходят легкие ароматы.

Жасмин.Этот аромат уменьшает депрессию и вызывает состояние покоя, доброты и благодушия.

Иланг-иланг.Считается антидепрессантом, а также седативным средством. Это масло поможет вам войти в высшее пространство вашего сознания, когда тело успокоится.

Лаванда.Это лучшее средство для снятия нервного напряжения и для умиротворения.

Масло розмарина.Открывает горловую чакру и снимает боль в шее. Это масло особенно полезно, если вы росли, сознавая, что вас никто никогда не слушает, или если в настоящее время чувствуете подавленность и не можете постоять за себя.

Тело исцеляет само себя Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями - изображение 123Визуализация пластичности для жизни, любви и счастья

Все мы должны уметь видеть в жизни высокое, понимать по-настоящему важное для нас, смотреть на вещи беспристрастно. Эта визуализация поможет вам отвлечься от повседневных забот и осознать, что сразу за границами вашего мирка лежат сокровища, о которых вы даже не подозревали, – нужно только протянуть к ним руку.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Георгий Войтович
Отзывы о книге «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями»

Обсуждение, отзывы о книге «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x