Габриэль Берштейн - Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]

Более того, она стала его глазами. Она заботится о чем-то большем, чем она сама. Она управляет с помощью истинной силы».

В то время я еще не до конца понимала, что это значит – «управлять с помощью истинной силы», но это звучало так волнующе! Мне хотелось чувствовать себя сильной женщиной, но в глубине души я ощущала себя слабой девушкой, чья самооценка зависит от внешних обстоятельств. А этот абзац помог мне понять, что мне не удастся по-быстрому проскочить свой путь к истинной силе. Я должна выполнить все условия, которые ставит передо мной жизнь, и пройти испытания, чтобы избавиться от всего, что мешает мне по-настоящему быть собой.

Когда я осознала, что нужно перестать смотреть по сторонам и вместо этого заглянуть внутрь себя, вся моя жизнь изменилась. Я поставила перед собой задачу – достичь спокойствия и узнала, что мое внутреннее состояние служит источником мира и целеустремленности в моей жизни. Мое чувство неудовлетворенности растаяло, как дым, тревожность улетучилась, а неуверенность в себе сменилась противоположным качеством. Со временем я стала королевой, и моя жизнь наполнилась истинной силой. А раз это удалось мне, значит, удастся и вам! Если вы недовольны какой-то областью своей жизни, у меня есть несколько советов, которые помогут вам высвободить свою истинную сущность.

Возьмите ручку и бумагу и опишите разницу между собой настоящим и своим эго. Это касается всего – поступков, слов, мыслей, даже дыхания. Особое внимание обратите на разницу в ощущениях. Постарайтесь ничего не упустить – ведь каждое слово, действие или привычка имеют огромное значение.

Результат может показаться вам несущественным, но поверьте – таким образом вы запускаете процесс трансформации самих себя. Просто выполняйте это и привлекайте энергию Вселенной, чтобы она поддержала ваши начинания и ваш духовный рост. И знайте: ваша истинная сила – это все, что вам нужно, чтобы стать маяком для всего мира.

Урок № 82:

Не ходите вокруг да около того, кем вы хотели бы быть. Посвятите этому всю себя.

Поскольку я стала последовательницей «Курса чудес», мне нужно было в первую очередь научиться воплощать в жизнь слово на букву «О» – то есть отпускать. В «Курсе чудес» сказано, что если мы прощаем и отпускаем, то тем самым мы восстанавливаем связь с нашим истинным Я, которое есть любовь. Разрыв этой связи причиняет нам боль.

Когда мы воспринимаем мир сквозь призму агрессии, осуждения и разобщенности, мы подсознательно чувствуем себя виноватыми, потому что в глубине души знаем: мы отвернулись от истины. Прощая и отпуская, мы освобождаемся от этого чувства вины и возвращаемся к своей истинной сущности.

Отпустить и забыть – потрясающая идея, но на практике это может оказаться сложно. Многие люди просто не представляют себе, что это такое, потому что их жизнь устроена так, что они должны постоянно обороняться, «защищая» себя любой ценой. Если вы тоже из тех, кто держит руку на пистолете, то со всей серьезностью заявляю: пора сложить оружие.

Единственный путь к процветанию – это расслабиться и позволить любви наполнить вас до краев. Вы напряжены, потому что не прощаете и не отпускаете. Да, я отлично понимаю, что во многих случаях очень сложно простить человека или отпустить какую-то ситуацию, особенно если они причинили вам много боли. Когда вам больно, вам кажется, что вы неспособны перестать злиться и остановить поток агрессивных мыслей, и в этом нет ничего необычного. Вы уверены, что ваш гнев защитит вас, вооружит и сделает сильными. А на поверку выходит, что злость и обида только ослабляют вас, заставляя зацикливаться на боли, которую вы когда-то испытали.

Способность отпускать имеет решающее значение для вашего счастья. Но важно еще понять и принять тот факт, что оно нужно не вашему обидчику, а вам самим. Прощение заставляет вас сложить оружие и открыть свое сердце спокойствию.

Вы готовы к чудесам? Тогда следуйте этим трем шагам, чтобы научиться прощать и отпускать.

Шаг 1: составьте список людей, которых вам нужно простить

(и при необходимости не забудьте вписать туда себя).

Шаг 2: осознайте свою роль в происходящем.

Какой бы сильной ни была ваша обида, помните: вы тоже приняли в этом участие. Может быть, вы затаили обиду или слишком надолго застряли в каких-либо отношениях. Если же ваша роль не настолько очевидна, то вам понадобится какое-то время, чтобы расспросить самих себя, как вы повлияли на сложившуюся неудобную ситуацию.