Габриэль Берштейн - Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]

Урок № 73:

Когда вы испытываете стресс, дайте мозгу отдохнуть.

У меня есть еженедельный видеоблог, в котором я высказываюсь на разные темы, касающиеся духовности, и даю советы. Как-то раз я опубликовала видео на тему «Как себя вести с негативными людьми». И через несколько минут мне на электронную почту пришло письмо от женщины, которую звали Кимберли. Она написала: «Габби, мне срочно нужно, чтобы ты выложила в своем блоге видео о том, КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ НЕГАТИВНЫМ! Очень многие люди говорят мне, что я неприятный человек. Я больше не хочу такой быть! Что мне делать?!»

Просьба Кимберли не только вдохновила меня записать видео на эту тему, она подтолкнула меня к тому, чтобы осветить решение этой проблемы в моей книге. Ведь если вы – негативный человек, это понижает вашу энергию и не дает наладить связь с другими людьми. Чтобы это исправить, нужно приложить определенные усилия, но без этого никак, если вы хотите прожить жизнь, наполненную чудесами.

В случае с Кимберли все было немного проще: она самостоятельно достигла той точки, когда ей уже не хотелось, чтобы другие (да и она сама) считали ее негативной. Она была готова начать все с чистого листа. И у меня для нее была хорошая новость: никогда не поздно что-то изменить в себе. Никогда не поздно отказаться от негативного отношения ко всему, что вас окружает, снять темные очки и взглянуть на мир, который внезапно обрел яркие краски.

Изменения в вашем восприятии происходят и сознательно, и бессознательно. Нам нужно сознательно выявить проблему и захотеть от нее избавиться. Но, кроме этого, очень важно, чтобы ваше подсознание позволило произойти духовной трансформации. По мнению автора «Курса чудес», если наше восприятие основано на страхе и негативе, от нас требуется только одно – позволить Святому Духу (или нашему внутреннему голосу) изменить его, показав нам мир с другой точки зрения.

Когда мы перестанем делать выбор в пользу того, к чему нас подталкивает страх, и начнем слушать свой внутренний голос, мы тем самым позволим духу делать свое дело. В «Курсе чудес» сказано: «Любовь наполняет наш ум только тогда, когда мы действительно этого хотим». Поэтому, если вы отказываетесь от негатива в пользу того, что подсказывает вам внутренний голос, вы тем самым показываете, что готовы наполнить свой ум любовью.

Так что же делать, если вы снова почувствуете себя негативными? Молитесь о том, чтобы выйти из этого состояния. Начните с молитвы о том, чтобы научиться иначе воспринимать окружающий мир. Пусть ваш внутренний голос подскажет вам, как себя вести, чтобы выйти из лабиринта негативных мыслей. Ведь для того, чтобы ступить на путь нового восприятия и увидеть мир в ярких красках, достаточно одного – захотеть любви и впустить се в свой ум. И вскоре вы уже сможете насладиться результатами! Может быть, вы почувствуете, что вам нравятся окружающие вас люди. Или у вас неожиданно получится избежать конфликта в этот день. И если вы доверитесь этому процессу, со временем он выведет вас к совершенно новому образу жизни, в котором уже не будет места для негатива.

Урок № 74:

Позвольте вашему внутреннему голосу совладать с негативом – и чудеса не заставят себя ждать!

Я считаю, что работа нашей пищеварительной системы напрямую влияет на качество нашей жизни. Не верите? Тогда вспомните, как вы себя чувствовали, когда бывали ограничены в каких-то своих физических возможностях. Думаю, у вас было ощущение, что жизнь остановилась. Так что если вы хотите почувствовать свободу в каждой сфере своей деятельности, вам нужно разобраться действительно с каждой частью вашей жизни. Не забывайте: от вашего физического благополучия зависит состояние вашего энергетического поля, а энергия – это ваша истинная сила. Поэтому давайте вместе подумаем, как сделать так, чтобы работа пищеварительного тракта поддерживала ваш жизненный поток.

Проблемы с пищеварением часто бывают вызваны нашими тревогами и негативными мыслями. Когда мы нервничаем во время еды, мы плохо пережевываем пищу, а иногда и вовсе заглатываем ее, не жуя, а это усложняет ее переваривание. А если мы заставляем себя есть то, что нам не нравится, и осуждаем себя за это, то тем самым мы привносим негатив в свою пищу В таком случае ее тоже становится трудно переваривать. Наше тело напрягается, и это ограничивает наши возможности.