Габриэль Берштейн - Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Габриэль Берштейн - Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Эзотерика, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой – всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день.
Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена – духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.

Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мне кажется, Йоги Бхаджан хотел таким образом сказать нам, что сострадание – это наша величайшая сила в эпоху страхов. Он надеялся, что мы будем способны увидеть себя в других людях и что сострадание будет руководить нашими поступками и отношениями. Если все люди будут относиться друг к другу с состраданием, в мире больше не будет места для войн, ненависти и жестокости. Тогда наступит мир во всем мире.

Урок № 66:

Познавайте через сострадание – иначе вам не понять эту эпоху.

Йоги Бхаджан

Глава 67. Демонстрируйте то, что вы любите, вместо того чтобы унижать то, что вы ненавидите

Однажды после обеда я листала свою ленту в «Твиттере» и наткнулась на удивительный пост от моего друга Джордана Баха, известного блогера и активиста. Джордан написал: «Демонстрируйте то, что вы любите, вместо того чтобы унижать то, что вы ненавидите». Я сразу же ретвитнула себе его запись.

Джордан, как и многие другие, постоянно становится жертвой насмешек и оскорблений в Интернете.

Мне кажется, что лучший способ бороться с агрессией и негативом – это распространять вокруг себя любовь.

И тогда вы станете не объектом насмешек, но маяком. Ганди говорил о себе как о «духовном воине, солдате мира». Так почему бы нам не обратиться к своему внутреннему Ганди в конфликтных ситуациях?

В мире и без нас слишком много негатива, и, чтобы сбалансировать энергию, нам нужно включить своего внутреннего Ганди и сознательно стать солдатом мира.

Поймите, что вы ответственны за то влияние, которое оказывает на мир ваша жизненная цель и ваша энергия.

Если вы любите осуждать других, оставлять оскорбительные комментарии в Интернете или еще каким-то образом унижать людей, значит, пора подумать о том, какой вклад вы вносите в мировую энергию.

Ведь у вас есть власть возвысить себя и других – если вы того захотите. Поэтому выбор за вами – делайте его с умом.

Пусть сообщение Джордана станет нашим гимном. Представьте, что было бы, если бы все люди развивали то, что им нравится, вместо того чтобы угнетать то, что они ненавидят? Мир стал бы приятным, счастливым местом.

Применяйте этот принцип в своей жизни. И если вы хотите и дальше следовать по этому пути, поделитесь сегодняшним уроком с друзьями в социальных сетях и воспринимайте его как свою новую обязанность.

Урок № 67:

Демонстрируйте то, что вы любите, вместо того чтобы унижать то, что вы ненавидите.

Джордан Бах

Глава 68. Преодолевайте сопротивление

Два года назад моей подруге Мари поставили страшный для любой женщины диагноз – 4-я стадия рака молочной железы с метастазами. Она решила, что будет поддерживать свое здоровье при помощи исключительно традиционных форм лечения. Но многие из ее близких не поддержали ее в этом решении, и она начала сомневаться, правильно ли поступает. Хоть Мари и верит, что она на правильном пути, это сопротивление окружающих людей тормозит ее.

В жизни каждого из нас есть такие партизаны-подрывники, которые пытаются сбить нас с нашего пути. Это может быть кто-то из родных, который пытается убедить вас, что ваша карьера ничего не стоит, или друг, бросающий вызов вашим убеждениям. Чаще всего мы пытаемся сопротивляться всему этому, но ничего хорошего из этого не выходит.

На самом деле самое главное, чтобы вы сами верили в то, что вы делаете. Ваша вера будет поддерживать ваше намерение. И чем сильнее вы верите в свои мечты, тем слабее будет сопротивление со стороны окружающих. Есть несколько способов защитить вашу энергию и поддержать ваши убеждения, и я дам вам три подсказки, которые помогут вам гнуть свою линию и не поддаваться на провокации.

Очень важно уметь абстрагироваться от разговоров с теми, кто вас не поддерживает, а иногда и попросту прекращать такие разговоры. Старайтесь поменьше озвучивать то, что вы собираетесь делать. Если кто-то спрашивает о ваших планах, не вдавайтесь в подробности. Любой ценой сохраняйте свою энергию и свою веру в мечту.

Ваша сила – в молчании. Вынашивайте свои планы в уме, пока вы не воплотите их в жизнь до малейшей детали. Делитесь только тем, во что вы непоколебимо верите. Если вы чего-то опасаетесь или не до конца уверены, убедитесь, что все эти страхи развеялись, прежде чем рассказать кому-то о своих планах. Ведь окружающие люди будут отражением вашего внутреннего сопротивления. Но если вы чувствуете, что вся ваша энергия поддерживает ваш план, значит, вы уже готовы о нем говорить. Если вы сами искренне поверите в то, что собираетесь сделать, окружающие будут отражать эту веру.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x