Наталия Попович - Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день

Здесь есть возможность читать онлайн «Наталия Попович - Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2019, Издательство: ООО «ЛитРес», www.litres.ru, Жанр: Эзотерика, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мудры – это простые движения пальцев, но на самом деле каждое из них обладает огромной силой. Они веками использовались в различных традициях йоги, аюрведы для исцеления физического тела, устранения психических нарушений и душевных ран. Эти изящные и легкие движения – один из наиболее древних и эффективных методов исполнения желаний. Мудры привлекут материальные блага, активизируют творческое начало, принесут умиротворение, помогут справиться с апатией, подарят радость, счастье, здоровье и благополучие. Эти несложные жесты послужат надежной защитой от физических недугов и воздействия отрицательных энергий, влияния темных сил и недобрых людей. Все мы стремится сохранить здоровье, жить полно и ярко, не знать печалей, горя и нищеты. И с помощью мудр все это достижимо!

Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• Укрепляет голос, придает ему силу и более глубокое, мощное звучание.

• Полезна при профилактике болезней горла.

• Устраняет хрипоту, першение, другие неприятные ощущения в области горла и гортани.

• Восстанавливает хорошее состояние не только горла, но и шейного отдела позвоночника.

• Гармонизирует работу Вишуддха-чакры.

• Незаменима в качестве профилактики болезней горла, рекомендуется детям.

• При регулярном выполнении дарит чувство уверенности и защищенности.

• Помогает воспитать в себе новые желаемые качества.

• Способствует саморазвитию.

• Помогает развить дар красноречия.

• Позволяет достичь ясности мышления, побороть застенчивость и стать более общительным. Методика выполнения

Раскройте правую руку и четырьмя пальцами осторожно обхватите большой палец левой руки. Затем прижмите большой палец правой руки к среднему пальцу левой. Завершите комбинацию, обхватив тремя свободными пальцами левой руки пальцы правой. В итоге соединенные ладони образуют фигуру, по очертаниям напоминающую раковину. Во время упражнения желательно для усиления эффекта произносить мантру «Ом». Дополнительные рекомендации

Во время выполнения мантры руки и пальцы должны быть максимально расслаблены, находиться на уровне подбородка. Выполнять упражнение рекомендуется, повернувшись лицом на восток, 3 раза в день, продолжительность одного сеанса не более 15 минут. В остальном положитесь на собственные ощущения и выполняйте мудру столько времени и на протяжении такого количества дней, сколько сочтете необходимым.

Дыхание во время практики поддерживайте ровное и спокойное, не слишком глубокое. Смотреть нужно на голубое небо, предметы голубого цвета или представлять что-то голубое. Этот цвет улучшает результаты упражнения. Также полезным будет окуривание помещения для занятий свечой голубого или светло-синего цвета.

Если мудра используется в лечебных целях при острых воспалениях горла и ангине, пейте после каждого упражнения чай с шалфеем и медом, также полезно будет добавить в напиток несколько капель лимонного сока. Мудра «Окно мудрости»

Мудра способствует разностороннему и быстрому развитию интеллекта, активизации мышления, улучшению памяти и сообразительности. Выполнение мудры стимулирует жизненно важные области мозга, активизирующие умственную деятельность. В комплексе с разносторонним обучением, решением логических задач, чтением книг, творчеством, анализом информации мудра «Окно мудрости» позволит достичь впечатляющих результатов.

В чем сила мудры

Развитие интеллекта зависит не только от способа и методики обучения, но также от личных особенностей. Данная комбинация пальцев способствует наполнению энергией центров, отвечающих за саморазвитие и самопознание, способность впитывать и перерабатывать знания. Во время упражнения улучшается кровоснабжение мозга, очищаются сосуды. Ее можно использовать не только для повышения обучаемости, но и как профилактику инсульта и заболеваний головного мозга. Чем вам поможет мудра

• Нормализует кровообращение головного мозга.

• Развивает творческое мышление.

• Помогает избавиться от рассеянности, сумбурных мыслей и сосредоточиться на одном.

• Помогает при лечении склероза сосудов головного мозга.

• Улучшает кровообращение мозга в целом.

• Повышает способности к саморазвитию.

• Ускоряет мыслительные процессы, стимулирует работу памяти.

• Стимулирует работу всех областей мозга, развивает умственные способности в целом. Методика выполнения

Мудра выполняется одновременно двумя руками. Прижмите согнутый безымянный палец к ладони большим пальцем, чрезмерно давить на безымянный палец не нужно. Остальные пальцы расслабьте и свободно выпрямите. Дополнительные рекомендации

Во время упражнения кисти рук должны располагаться на уровне лба. Выполнять упражнение нужно, повернувшись лицом к востоку. Хорошо смотреть на предметы желтого цвета, представлять что-то желтое или зажечь в помещении свечу желтого цвета.

Упражнение обязательно выполнять одновременно двумя руками, иначе результата не будет. Также вы не получите ожидаемый эффект, если будете сильно сдавливать пальцы или напрягать руки. Лучше сократить длительность сеанса, чем испытывать дискомфорт во время практики – такие занятия не принесут пользы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Наталия Попович - Сочные блюда из курицы
Наталия Попович
Отзывы о книге «Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день»

Обсуждение, отзывы о книге «Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x