Дипак Чопра - Сила, Свобода и Благодать

Позаботься о том, чтобы избавить свое тело от токсинов, как физических, так и эмоциональных. Не загрязняй его мертвой пищей и питьем, ядовитыми химикатами, ядовитыми взаимоотношениями и ядовитыми эмоциями вроде гнева, страха и чувства вины. Следи за тем, чтобы твои взаимоотношения с людьми были здоровыми, чтобы в твоей душе не копилось возмущение и обида. Здоровье каждой клетки напрямую способствует общему ощущению благополучия, так как каждая клетка является точкой осознания в едином поле осознания, которое есть ты.

Позволь своему телу танцевать вместе со Вселенной. Освободи сознание от любых ограничений и напряжения, чтобы тело могло расслабиться и подчиниться ритмам Вселенной. Двигайся и упражняйся — пусть тело не стоит на месте. Чем больше ты танцуешь со Вселенной, тем больше радости, жизненной силы, энергии, творчества, синхронистичности и гармонии получишь. А когда тело попросит об отдыхе и восстановлении — отдохни.

Рабиндранат Тагор определяет чудо жизни более красиво, чем наука. Он говорит: «Тот же жизненный поток, что день и ночь течет по моим венам, протекает в размеренном ритме через весь мир. Это та же жизнь, которая радостно пронизывает пыльную почву бесчисленными остриями травинок и вскипает бурными волнами листьев и цветов. Это та же жизнь, которая, дыша приливами и отливами, перекатывается в океане — колыбели жизни и смерти. Я чувствую, как от прикосновения живого мира освящаются все мои члены. И сама моя гордость порождена жизненной пульсацией веков, танцующей в крови в этот миг».

Океаны и реки биосферы — это та же кровь, что циркулирует в твоем сердце и теле. Воздух — это священное дыхание, дающее энергию каждой клетке тела, чтобы оно могло жить, и дышать, и кружиться в космическом танце. Ощущение «жизненной пульсации веков, танцующей в крови в этот миг» — это чувство радости единения с Космосом. Это целительный опыт — опыт обретения целостности. А быть целостным — это и есть благодать.

Как прочувствовать и практиковать благодать

Прислушайся к мудрости тела

Можешь ли ты ощутить этот миг как танцующую в крови жизненную пульсацию веков? Можешь ли с полной убежденностью осознать, что являешься землей, водой, огнем, воздухом и пустым пространством? Можешь ли чувствовать это и знать всем своим существом? Если да, то прислушайся к мудрости тела.

Тело постоянно разговаривает с тобой при помощи сигналов-ощущений комфорта и дискомфорта, удовольствия и боли, влечения и отвращения. Прислушиваясь к тонким нюансам ощущений в теле, ты обретаешь доступ к интуитивному разуму. Этот разум контекстуален, ассоциативен, холистичен, заботлив и мудр.

Интуитивный разум более точен и надежен, чем любые разновидности рационального мышления. Это не мышление. Интуиция — это когда нелокальное космическое поле информации нашептывает тебе ответы в тишине промежутков между мыслями. Поэтому, прислушиваясь к внутреннему разуму тела — к этому непревзойденному гению, — ты подслушиваешь голос самой Вселенной и получаешь доступ к информации, которая обычно недоступна для большинства людей.

Ученые доказывают, что клетки тела представляют собой голограммы Вселенной, — иными словами, любая информация, какая только содержится во Вселенной, закодирована в структуре каждой клетки. Каждая часть голограммы содержит всю информацию о целом — поэтому она и называется голограмма [4] От греч. holos — весь, целый, и graphos — пишу. . Интуиция — это не более чем обостренная способность осознавать информационные поля своего тела. В каждой клетке тела голографически закодирована вся возможная информация. И если человек улучшает свои возможности доступа к этой информации, у него развивается интуиция.

Прислушайся к мудрости своего тела. Осознай ощущения в теле — и ты познаешь весь Космос, поскольку Космос воспринимается через телесные ощущения. На самом деле эти ощущения представляют собой голос духа, который обращается к тебе на тончайшем уровне чувств. Когда внимательно слушаешь свое тело, слышишь голос духа, ибо твое тело — это биокомпьютер, постоянно подключенный к космической душе. Вычислительная мощность этого компьютера позволяет ему мгновенно учитывать бесконечное число деталей, влияющих на каждое событие твоей жизни. Интуиция всегда стремится к исходу, благоприятному для всех участников ситуации, и решает любые проблемы на более высоком уровне сознания, чем тот, на котором они возникают.