Дипак Чопра - Сила, Свобода и Благодать

Не позволяй выдуманным страхам перед будущим влиять на настоящее. Не позволяй воспоминаниям о прошлом влиять на настоящее. Будь новым. Каждый новорожденный — это Вселенная, глядящая на себя свежим взглядом. Когда смотришь на Вселенную свежим взглядом, ты умираешь для известного. Если сумеешь выйти из реки памяти и программирования, чтобы впервые увидеть мир таким, какой он есть в текущий момент, сможешь создать новый мир в текущем моменте.

Текущий момент— это миг силы, где Вселенная воссоздает себя заново. Нырнуть в текущий момент — значит нырнуть в процесс превращения неизвестного в известное. Неизвестное — это бодрящее ощущение бесконечных возможностей. Это Бытие в процессе становления, трансформации и эволюции. Каждый миг твоей жизни наполнен возможностями.

Как только ты сбросишь узы несвободы, ты сможешь строить собственную реальность из событий своей жизни. В этом состоянии свободы ты больше не подвластен тирании воображаемого прошлого и не скован страхом перед предполагаемым будущим. В этом состоянии ты познаешь на опыте истину, красоту, доброту и гармонию.

Руми сказал: «У этой секунды вкус вечности». Преодолей страх перед неизвестным, удерживая внимание на текущем моменте. Ощути вкус текущего мгновения — вкус вечности, — и ты ощутишь вкус свободы.

Ключевые моменты

Для того чтобы почувствовать и практиковать свободу

♦ Практикуй сосредоточенное на жизни осознание текущего момента.

♦ Созерцай свои нездоровые привычки без осуждения.

♦ Преодолей страх перед неизвестностью.

Бла-го-дать: поток существования без усилий, когда человек легко и естественно обретает любовь и удачу.

Благодать — это ненапряженное течение жизни, когда ты обретаешь гармонию с Мирозданием и все ритмы твоего тела-ума попадают в лад с ритмами природы. Благодать — это такое состояние сознания, когда всё идет своим чередом и при этом твои желания легко удовлетворяются. Благодать — это волшебство, синхронистичность, совпадения и радость. Это удача в жизни. А как научиться жить в благодати? Очень просто. Не мешай Вселенной течь через тебя.

Искорка ДНК, построившая твое тело, обладает разумом. Судя по тому, сколь могуч этот разум, ты — очень древняя сущность. Этот разум обладает бесконечным организующим потенциалом — ведь он координирует движение всего Космоса. Сто триллионов клеток каждую секунду осуществляют мгновенный обмен информацией. Эта сотня триллионов клеток началась с одной клетки, объединившей в себе информацию двух клеток. Для того чтобы создать все клетки твоего тела из одной, потребовалось всего пятьдесят циклов деления.

Ты — чудо эволюции; биологический организм, хрупкий и нежный, но в то же время очень сильный, поскольку ты пережил бесчисленные космические циклы. Ты таков, как есть, потому что Вселенная такая, как есть. Вселенная такова, как она есть, потому что ты таков, как есть. Кажется, что тело, где ты живешь, принадлежит тебе лично, но на самом деле оно принадлежит Вселенной.

В твоей ДНК закодирован опыт предков — как людей, так и животных. В ней содержится опыт, который в твою бытность амфибией помог тебе превратиться в птицу, а в бытность обезьяной создать язык, искусство и науку, чтобы превратиться в человека. Твое тело непрестанно возобновляет себя, перенося в каждое новое рождение старую информацию, чтобы знание, закодированное в кладезе вселенской мудрости, никогда не утрачивалось. В то же время с каждым обновлением тело обретает новую точку зрения на мир, чтобы ты мог творить и строить новую жизнь на фундаменте старой.

Секунда за секундой тело создает нейронную картину, где запечатлено каждое переживание твоей жизни. Прямо сейчас ты при помощи клеток тела реализуешь свой творческий потенциал, превращая память и волю в биологические реакции. С каждым твоим вздохом Вселенная рождается заново. Она смотрит на себя новыми глазами, с новой точки зрения, с обновленным чувством изумления.

Помня обо всем этом, относись к своему телу с почтением и заботься о нем. Питай свое тело любовью и вниманием, здоровой пищей и чистой водой. Питай его фруктами и овощами, которые Земля создала из своей свежести и из цветов радуги. С наслаждением пей воды Земли, чтобы раскрыть каналы для информации, протекающей через твои ткани и кровеносные сосуды. Дыши глубоко, чтобы твои легкие максимально наполнялись воздухом.