Михаил Брагин - Ключи силы для супермена. От войн богов к современным техникам рукопашного боя

Для боксеров чрезвычайно эффективными будут техники размашистых ударов по «внутренней наковальне» (которые достаточно подробно описываются в нашей первой книге). Эффективность таких неотбиваемых ударов состоит в том, что они выполняются без замаха (!), а следовательно, не могут быть парированы вашим соперником. Если же еще учесть и ту огромную силу, с которой они выполняются, то последствия от их нанесения нетрудно себе представить! Учитесь выполнять нокаутирующие удары по нестандартно расположенным целям (например, при низком положении головы противника).

Все эти техники ШАР-боя являются техниками превосходства , позволяющими одолеть более крупного и сильного противника, поэтому для бойцов практически любой Школы знакомство с ними будет чрезвычайно полезным. Мы рекомендуем творчески относиться ко всем предлагаемым нами Знаниям , тем более что в них заключен огромный потенциал.

Осваивая техники бокса, не забывайте использовать и периферийное зрение. Применительно к нокаутирующим ударам это будет означать, что вы должны научиться бить, не глядя (на атакуемую цель); в этом случае противник не будет ожидать опасных ударов и окажется не готовым к противодействию им. Анализ техник нокаутирования по видеозаписям чемпионатов по боксу показывает, насколько мы правы, ведь многие нокауты достигаются именно таким образом. Кстати, в терминологии бокса появилось даже такое выражение – «стеклянный подбородок»: так характеризуют бойцов, которые не умеют держать сильные удары и, следовательно, «рассыпаются» после первого пропущенного удара в голову. Было замечено, что если какой-либо боец уже побывал в состоянии нокаута , то в дальнейшем он становился особенно уязвимым по отношению к подобным ударам.

Для противодействия нокаутирующим ударам используйте техники защиты « внутренней наковальни » (« наклон », « поворот » или « смещение »!), техники « небесного воина », опережающие удары и т. д. Все они также подробно описывались нами ранее.

Стремитесь в совершенстве овладеть разнообразными манерами передвижения! Для боксеров это будут следующие техники: « естественный шаг », « связанный шаг », « прыжковый шаг », « семенящий шаг », а также « плывущий и невидимый шаги » и целый ряд других, в том числе тех, которые являются результатом их комбинирования! Осваивая перечисленные манеры перемещений, пробуйте выполнять их с одновременным нанесением ударов или, наоборот, защищаясь. Данные навыки пригодятся вам уже в реальном бою. Представьте, насколько неожиданными будут для вашего противника удары, которые вы сможете наносить при перемещениях.

Изучая различные манеры передвижений, учитесь также контролировать дистанцию между собой и противником. Это достигается с помощью синхронных движений : если противник двигается вперед, то вы отступаете с той же скоростью и остаетесь вне зоны досягаемости его ударов, или, наоборот, если он пытается уйти от вас на безопасную дистанцию, вы словно тень двигаетесь вслед за ним. Таким образом, вы сможете выбирать удобную для себя дистанцию.

Для достижения превосходства над противником используйте не только умение сохранять (или удерживать) выгодную для себя дистанцию боя, но и разрывать ее при необходимости или, наоборот, – сокращать. В последнем случае вы неожиданно и резко сближаетесь с противником и атакуете, когда он совершенно не готов к этому. Все эти навыки приобретаются исключительно работой в паре.

Отметим, что данные техники теснейшим образом связаны с принципом, который мы называем «Взаимодействие Сфер»! Этот принцип мы уже рассматривали в отдельной главе этой книги, и вы теперь самостоятельно можете разобраться в том, как использовать его применительно к техникам бокса.

Для повышения уровня своего мастерства обязательно пробуйте вести бои в перчатках… на касания!

Некоторые могут опять удивиться: «Ну вот! Еще одна странная техника ШАР! Разве это не глупость – вести бой на касания?!» Заметим, что речь идет о выполнении ударов, которые всего лишь касаются зоны поражения, но не повреждают ее. Данная форма тренинга абсолютно безопасна, и главное, что вы учитесь двигаться на боевых скоростях, а это уже гарантирует победу в любом поединке. Опять же, обратите внимание на ощущение некой «игры», которое будет сопровождать подобные тренировки. Этот принцип (мы называем его принципом «игры»!) является в ШАР основополагающим , и в бою на ринге вы можете таким образом нейтрализовать любые опасные действия соперника. Неисчерпаемая вариативность ваших движений позволяет управлять его действиями и психофизическим состоянием, а это равнозначно игре, которую вы навязываете ему, причем против его желания. Подчеркнем, что если он не будет участвовать в «игре», то все равно не спасется от ваших сокрушительных атак.