Тим Гудмен - Мудрость Дипака Чопры Обрети желаемое, следуя 7 законам Вселенной

Скажите себе: «Я здесь и сейчас. Я живу. Я в настоящем. Я настоящий».

Когда вы глубоко войдете в настоящий момент, то ощутите ни с чем не сравнимое тихое, молчаливое ликование. Вы почувствуете жизнь, которая заполняет все ваше существо.

Оставаясь в этом пространстве, осторожно начните вслушиваться в то, что происходит во внешнем мире. Вслушивайтесь как будто со стороны — не теряя ощущения, что вы укоренены в своем внутреннем Космосе. Но это не мешает вам воспринимать звуки извне.

Вы можете услышать чьи-то шаги, или шум дождя, или звук проезжающей машины — неважно, что это будут за звуки. Но если вы их воспринимаете из вашего внутреннего Космоса, где вы укоренены в настоящем моменте — любые звуки будут вызывать у вас чувство счастья, внутреннего ликования и упоения от того, что вы живете и можете все это слышать. Так происходит, потому что вы сейчас воспринимаете мир так, как воспринимает его Дух. А для Духа нет мелочей — каждая мелочь земной жизни воспринимается им как событие, как повод для ликования от того, что у него есть возможность жить, дышать, слышать, чувствовать.

Затем начните вслушиваться в свое дыхание и получать удовольствие от него. Ощутите свое тело и радость от того, что у вас есть это тело. Осторожно откройте глаза, не теряя состояния соединенности со своим внутренним Космосом и пребывания в настоящем моменте. Посмотрите вокруг так, как будто видите все в первый раз. Удивитесь и порадуйтесь тому, что вы видите — что бы это ни было, но это проявление чуда жизни.

Возможно, вам понадобится время, чтобы научиться находиться в этом состоянии и с открытыми глазами. Но постепенно вы придете к тому, чтобы быть в настоящем моменте постоянно. И тогда начнете радоваться тому, мимо чего раньше проходили, не замечая. Вы почувствуете, что значит пребывать в настоящем моменте — это значит ощущать радость и полноту бытия каждый миг жизни и видеть, слышать, чувствовать все, что этот миг наполняет.

Третье условие. Вы должны научиться недеянию.

Недеяние— это и есть то состояние, когда вы находитесь в потоке, а Дух, энергия работает через вас. Вот тогда и реализуется Закон Наименьшего Усилия. Вам в самом деле не надо прилагать усилия — если вы находитесь в контакте с полем Чистой Потенциальности, если вы освободились от власти эго над вашими желаниями, если вы находитесь в настоящем моменте и делаете то, к чему вас движет любовь, то сама Вселенная будет с вами, помогая вам и даже работая за вас.

Но недеяние — это не безделье. Недеяние не предполагает вашей пассивности. Напротив, вы занимаете активную позицию.

Вы ставите перед собой цели.

Вы обдумываете пути к этим целям.

Вы делаете нужные шаги и открываете нужные двери.

И когда вы все это делаете, путь перед вами стелется сам собой. Исчезают препятствия, возникают нужные вам обстоятельства, и все складывается так, как вам надо.

Но, конечно, при этом вы не должны сидеть и ждать, что кто-то принесет вам на блюдечке готовый результат. Нет, вы идете к результату своими ногами. Но вам сопутствует Дух, создавая условия для легкого прохождения этого пути.

Если вам знакомо это состояние — достаточно вспомнить его и оставаться в нем в течение как можно более длительных промежутков времени. Если же вы пока не знаете на практике, что такое недеяние — вас ждут удивительные открытия.

Останьтесь в спокойной обстановке наедине с собой. Успокойте мысли, остановите внутренний диалог. Глаза можно не закрывать, но если вас что-то будет отвлекать от упражнения, то время от времени немного прикрывайте их.

Сосредоточьтесь на вслушивании во внутреннюю тишину. Представьте, что там, во внутренней тишине, есть та часть вас, которая является вашей истинной сутью. Это Дух, которым вы являетесь. Вслушиваясь во внутреннюю тишину, вы соединяетесь с Духом.

Представьте, что Дух является безмолвным внутренним наблюдателем. Начните смотреть и слушать, что происходит вокруг, глазами и ушами Духа. Вы как бы отступаетесь от себя как человека, от своего эго, от всего того, что вы привыкли называть собой, своей личностью. Теперь через вас смотрит Дух.

Отмечайте то, что вы видите, и задавайте себе вопрос: «Кто это видит?» Так вам легче будет обнаружить словно бы две части вашей сущности — одну внешнюю и одну внутреннюю. Вы обратите внимание на то, что ваша внутренняя безмолвная часть все видит, наблюдает из своего внутреннего Космоса.