Тим Гудмен - Мудрость Дипака Чопры Обрети желаемое, следуя 7 законам Вселенной

Если ваша цель продиктована вашим эго, а не Духом — то вы будете испытывать внутреннее сопротивление, делая этот шаг. Вы будете чувствовать, что вам на самом деле не хочется этого и приходится себя заставлять. Кроме того, если эта цель идет не от Духа, вы не найдете за открытой вами дверью ничего хорошего и приятного для себя. Или вообще ваша задумка сорвется, или вы встретите недоброжелательный прием, или на вашем пути возникнут какие-то препятствия, или вы будете чувствовать себя «не в своей тарелке». Таким образом Вселенная покажет вам: это не ваш путь.

Самое лучшее, что можно сделать в такой ситуации — не упорствовать, а отступиться. Ищите другие цели — те, к которым вас движет любовь, те, которые делают вас счастливым — и вы не только спасете себя от тех неприятностей, которые неминуемо приносит эго, но и придете к настоящему счастью.

Второе условие. Вы должны уметь полностью находиться в настоящем моменте.

Когда вы тратите силы на сожаления о том, что осталось в прошлом, или на переживания из-за того, что может случиться в будущем, вы лишаете себя всех возможностей, которые дает настоящее. Прошлое уже ушло, а будущее не наступило, и вы не можете ничего сделать ни там, ни там. Но вы можете повлиять на ваше будущее, если заложите его фундамент в настоящем, здесь и сейчас. А для этого вам надо находиться полностью в настоящем, не отдавая свои силы ни прошлому, ни будущему.

Всем людям свойственны воспоминания о прошлом и мечты о будущем. Но научитесь использовать воспоминания лишь для того, чтобы извлечь уроки из прошлого, избавиться от негативных эмоций, полученных там, и вернуть оставленные там силы. Мечты о будущем же необходимы лишь в качестве тех реальных целей, которые вы ставите перед собой, и путь к которым начинается опять же в настоящем.

Не допускайте бесплодных сожалений о прошлом и бесплодных же мечтаний о будущем, которые больше похожи на витания в облаках, чем на конкретные осуществимые планы. Так вы сэкономите силу, которая нужна вам сейчас. Потому что только здесь и сейчас вы можете действовать, предпринимать шаги на пути к успеху. И если вы не будете в этот момент целиком и полностью принадлежать настоящему — у вас просто не будет необходимых сил для этих действий.

В потоке энергии Вселенной оказывается лишь тот, кто целиком находится в настоящем. Если же вы застряли в прошлом или унеслись в будущее, потоки энергии Вселенной будут обходить вас стороной.

Только, пожалуйста, имейте в виду: если стремление жить в настоящем возникает у вас исключительно из-за страха перед будущим — то вы не сможете жить в настоящем.

Многие люди говорят: «Я живу сегодняшним днем», «Я живу настоящим моментом», — но на самом деле за этими красивыми словами у них скрывается лишь страх перед будущим и нежелание брать на себя ответственность за это будущее. Таким образом они как будто говорят: «Что будет, то и будет — я слишком слаб, я бессилен, чтобы что-то изменить». Как вы понимаете, такая позиция ничего общего не имеет с подлинным умением пребывать в настоящем моменте.

Пребывая в настоящем моменте, вы не прячетесь ни от прошлого, ни от будущего. Вы просто видите все это из настоящего и полностью принимаете все, что видите. Вы словно погружаетесь в самую глубину потока жизни и движетесь вместе с этим потоком. Вы пребываете в полной осознанности, отдаете себе отчет в каждом своем поступке, в каждой мысли, в каждом намерении — и прямо сейчас творите свою жизнь своими поступками, мыслями и намерениями.

Это особое состояние души — пребывание в настоящем моменте, и это очень счастливое состояние, потому что, только пребывая в настоящем моменте, вы чувствуете себя по-настоящему живущим.

Останьтесь наедине с собой. Закройте глаза. Вслушайтесь во внутреннюю тишину. Представьте, что все окружающее перестало существовать. Есть только вы и ваш внутренний Космос. Погружайтесь в этот космос, словно ныряете в глубину воды. Представьте, что не только окружающий вас внешний мир, но и прошлое и настоящее перестали существовать. Соединитесь с внутренней тишиной и представьте, что вы прочно укоренены в этом пространстве тишины. Вы с ним единое целое.

Теперь представьте, что это пространство тишины, в котором вы растворены, представляет собой настоящий момент времени. В вашем внутреннем Космосе пространство и время едины. Время — это тоже пространство. Сосредоточьтесь на пространстве внутренней тишины, представляя, что это пространство настоящего момента. И начните мысленно погружаться как можно глубже в это пространство настоящего момента. Вы ныряете глубоко-глубоко в пространство настоящего момента и одновременно растворяетесь в нем.