Олег Ламыкин - Секреты людей, у которых не болят суставы и кости

Наставник говорит:

«Всегда помни, что каждое слово целителя или врача очень много значит для пациента, чтобы не получилось, например, так:

– Доктор, мне так неудобно вызывать вас в такую плохую погоду, да еще в воскресенье.

– Ничего, у меня в соседнем доме есть еще один болеющий. Так что я сразу двух зайцев убью».

– Ну вот и прекрасно! Начинаем. Сразу скажу, что «Железных мостов» двадцать четыре – по количеству специальных положений тела. Сама методика воздействия на тело включает в себя:

– положение тела,

– специальные движения, называемые «Качание тростника»,

– сосредоточение внимания на путях течения энергии,

– «выращивание» черт характера.

Каждая форма определена для людей разной степени освоения техники:

– уровень « Начало» для тех, кто начинает восстанавливаться или осваивать методику,

– уровень « Здоровье» для тех, кто при помощи этой техники поддерживает крепкое здоровье и набирает жизненную энергию,

– уровень « Настойчивость» для тех, кто овладел своим телом и энергией и показатели здоровья увеличивает с каждым днем. Он целенаправленно изменяет, улучшает свои черты характера,

– уровень « Сила» – эти формы для тех, кто полностью владеет методикой, выполняет любые формы из комплекса. Вырастил нужные черты характера и контролирует свою судьбу. Он может быть преподавателем этой методики.

Существует и мастерский уровень, который могут продемонстрировать только отдельные, особо тренированные люди.

Перед выполнением мы подготавливаем те кости и суставы, которые будут трудиться.

Я уплетал сыр с медом и чаем и ничего не мог ответить, только кивнул и махнул рукой, чтобы Ван продолжал. А он и продолжал:

– Смотри, здесь люди строят жилища из камней, а из-за рельефа им также приходится много делать подземных помещений и проходов. Стены складывают из больших и прямоугольных глыб, а крышу делают из плоских, которые ставят вертикально на ребро, плотно друг к другу. Они упирают их в стены и укладывают плотно, так что средние камни приходится забивать. И в самую середину этой конструкции вгоняют камень треугольной формы. Все упирается в него. Он как замок держит всю крышу, распирая ее в стороны.

– Это называется арка, – я блеснул знаниями, так как именно в этот момент проглотил очередной кусок сыра и смог поддержать беседу.

– Арка очень прочна при надавливании на нее сверху и совсем слабая при движении снизу. Именно каменные арочные мосты строили раньше в наших областях, многие из них стоят столетиями. Поэтому «мосты» можно читать как «АРКИ».

– По тому же принципу построена скорлупа яйца, ракушки улиток и даже свод черепа, – доктор во мне решил потрясти мир своими познаниями в области анатомии.

Монах одобрительно кивнул на мое выступление и, улыбнувшись, протянул мне свою ладонь.

– Вот теперь посмотри: можем ли мы увидеть что-то подобное в конструкции нашей руки. Найди здесь подобие арки.

– Если опереться пальцами вниз, то кисть руки представляет собой арку. Пальцы – это опоры, ладонь – это свод.

– Правильно, а теперь на ноге.

– Тоже и стопа имеет выгнутую форму, внутри кости уложены в ряд. Это настоящая арочная структура. Она так и называется «свод стопы».

– Эти формы использует природа, когда ей надо создать что-то крепкое, но упругое. Посмотри, как пружинит рука с напряженными пальцами, и стопа при ходьбе.

Арки или мосты – эти конструкции составляют каркас нашего тела. Причем эти конструкции упруги за счет связок, мышц и суставов. И из-за этого они могут с течением времени укрепляться или ослабевать. А человек имеет возможность специально тренировать их до нужного ему состояния. Таким образом укреплять, очищать, исцелять кости, суставы и связки в этой зоне тела.

– А каким образом их тренировать?

– Чтобы мост и все его составляющие были сильными и упругими, нужно слегка раскачивать его. Тогда мышцы и связки начинают бороться за сохранение устойчивости и наращивают силу, удерживая равновесие. А кости и суставы в результате нагрузки укрепляются, и приливающая кровь очищает их.

Эти движения называются «Качание тростника». Потому что эта трава гнется от ветра во всех направлениях, но не ломается из-за прочности и одновременно гибкости своего стебля.

– Покажи мне?

– Вот смотри: мост-арка, – он собрал пальцы руки в виде чаши. – В каждой такой структуре есть основные части – поверхность для надавливания, опоры, свод, замковый камень.