И. Бережнова - Йога для начинающих

В конце двапара-юги риши Нарада подошел к Брахме и спросил: «О Брахма! Как, странствуя по этому миру, смогу я перейти через век Кали?».

Брахма ответил: «Внимай потаенному, тому, что шрути держат в тайне, используя, что можно пересечь сансару в Кали-йоге. Пагубное влияние Кали можно преодолеть просто, лишь произнеся имя Нараяны».

Снова спросил Нарада: «Могу ли я узнать имя, Брахма?».

Брахма ответил: «Харе рама харе рама, рама рама харе харе, Харе Кришна Харе Кришна, Кришна Кришна Харе Харе».

Эти 16 имен, несомненно, разрушают пагубные эффекты Кали. Они убирают аварану (пелену невежества) души, окруженную 16 калами (лучами). Тогда подобно солнцу, что сияет в полную силу, когда облака разогнаны, единый Парабрахман сияет в полном великолепии.

Нарада спросил: «О Брахма! Могу ли я узнать правила, которые следует соблюдать при повторении мантр?».

Брахма ответил: «Нет никаких правил. Кто бы в чистом или нечистом состоянии ни произнес их, тот всегда достигает салокьи (пребывание в мире Брахмана), самипьи (близости к Брахману) сарупьи (такой же формы, что у Брахмана) или саюджьи (растворение в Брахмане)».

Тот, кто произнес 3,5 кроры (35 миллионов) раз эту мантру, состоящую из 16 имен, избавляется даже от греха убийства брахмана. Он также очищается от греха хищений золота, сожительства с женщиной низшей касты и неправедных поступков по отношению к питри (предкам), дэ-вам (богам) и людям. Оставив все дхармы (долг), он сразу же освобождается от всех грехов. Он одновременно освобождается от всех привязанностей и обретает мукти (освобождение).

Правила джапы:

• выберите любую мантру или имя божества (предпочтительно — данные вашим гуру) и повторяйте их от 108 до 1728 раз в день (от 1 до 16 мал);

• используйте для этого четки из 108 бусин, сделанные из рудракши (голубого клена) или туласи (священного базилика);

• перебирайте бусы лишь средним и большим пальцами правой руки, указательный палец не используйте;

• не допускайте, чтобы мала висела ниже пупка, держите руку у сердца или у носа;

• не нужно, чтобы мала была видна вам или другим. Покройте ее чистым полотенцем или платком, который надо ежедневно стирать;

• перебирая четки, не переходите через Меру (большую разделительную бусину) малы при переборе четок, дойдя до нее, разверните их в обратную сторону;

• некоторое время творите джапу в уме. Если он блуждает, то обратитесь на некоторое время к губной (шептанию, бормотанию) или громкой джапе, а затем опять возвратитесь к безмолвной джапе;

• утром, прежде чем садиться для джапы, примите душ или омойте ваши ладони, стопы, лицо и рот. В другое время это не является абсолютно необходимым. Совершайте джапу всегда, когда у вас есть свободное время, особенно в сандхьи — «кардинальные точки» дня (утром, днем, вечером и перед сном);

• соедините джапу с ритмичным дыханием или пранаямой и медитируйте на облик вашего божества. Пусть перед вами будет его изображение. Думайте о значении мантры, когда повторяете ее;

• произносите каждую букву в мантре правильно и отчетливо. Повторяйте не слишком быстро и не слишком медленно. Увеличивайте скорость только тогда, когда ум блуждает;

• соблюдайте молчаливость и избегайте отвлекающих вас вещей и событий;

• сидите в отдельной комнате для медитации или в любом хорошем месте (в храме, на берегу реки, под баньяновым деревом и т. п.) лицом на восток или север;

• повторяя мантру, не просите бога о каких-либо мирских вещах, ощущайте, что ваше сердце очищается, а ваш ум с божьей милостью успокаивается силой мантры;

• храните вашу гуру-мантру в тайне, никогда и никому не открывайте ее.

В Ведах выделяют 3 типа мантр: ведическая, тантрическая и пураническая. Каждая из них может далее быть разделена на саттвическую, раджасическую и тамасическую мантру.

Саттвические мантры (гуна благости) читаются во имя обретения света, мудрости, божественной любви, сострадания и осознания бога. Они уничтожают всю карму, дают умиротворение и ведут к совершенству после смерти.

Раджасические (гуна страсти) мантры читаются с целью обретения потомства и материального процветания. В отличие от саттвических мантр, разрушающих карму, раджасические мантры принуждают человека принять новое рождение для того, чтобы обрести плоды их кармы.

Тамасические мантры (гуна невежества), известные в разговорной речи как «черная магия», греховны. В основном они используются, чтобы умилостивить духов, принести вред другим и осуществить порочные дела.