Майкл Кэрролл - Пробуждение на работе. 35 практичных буддийских принципов, позволяющих обрести ясность и равновесие среди рабочего хаоса

Если, будучи ребёнком, вы получали удовольствие, заботясь о своих игрушках, следя за их чистотой и за тем, чтобы они были должным образом сложены в коробки или в шкаф, то вы создали у себя карму или склонность хранить вещи в порядке. В дальнейшем вам будет несколько проще содержать в чистоте и порядке буфеты, столы и ящики, поскольку вы уже делали нечто подобное раньше, и повторить это снова не составит труда. Поддержание порядка и чистоты стало для вас обычным делом или «хорошей» привычкой. С другой стороны, если вы увидели, как кто-то на улице уронил пятидолларовую купюру, подняли её и оставили себе, то таким образом вы создали у себя карму или склонность к воровству. Теперь, после совершения такого поступка, вам становится легче брать вещи, которые вам не принадлежат. Затем воровство становится для вас обыденным делом или «плохой» привычкой. Согласно закону кармы, поддержание порядка и чистоты – полезная склонность, а воровство – вредная.

Кармические склонности, связанные с работой, называют по-разному: установками, образом действий, привычным поведением, профессионализмом, мастерством. Они описывают то, как мы предрасположены себя вести, те паттерны, которым мы следуем для достижения результатов. Если мы посвятим немного времени исследованию себя, то заметим, что уже успели развить сотни склонностей – сотни способов поведения в отношении работы, сотни привычных действий, способностей и установок – некоторые из них полезны, другие не очень. Некоторые приводят к желанным результатам; другие – к последствиям, без которых мы бы предпочли обойтись. Уважение к карме побуждает нас бдительно относиться к тому факту, что нам придётся некоторое время мириться с привычными действиями, навыками и установками, которые мы в себе развили. Если мы предпочитаем уходить с работы пораньше, скрывая это от нашего менеджера, то создаём карму или склонность к недобросовестному поведению в данной ситуации, из-за чего мы легче и с большей вероятностью будем поступать также в будущем. Если мы предпочитаем проводить тщательную ревизию налоговых задолженностей своей компании, то создаём карму (склонность) быть честным и надёжным человеком, благодаря чему мы легче и с большей вероятностью будем проявлять честность и в дальнейшем. По большому счёту, уважение к карме означает признание того факта, что если мы делаем что-то сейчас, в данный момент, то мы облегчаем для себя совершение этого действия в будущем и увеличиваем его вероятность.

Склонности определённым образом вести себя на работе подразумевают соответствующие ощущения. К примеру, если предыдущие десять лет вы занимались изготовлением мебели, то, вероятно, у вас выработался естественный темп работы. Обращение с инструментами, подгонка соединений, перемещение материалов – такие привычные действия несут на себе отпечаток вашей личности, возникающий с годами. Вероятно, создавая мебель, вы чувствуете себя свободно и комфортно. Сталкиваясь с новыми сложными задачами, вы чувствуете себя достаточно комфортно и расслабленно, чтобы приспособиться к ситуации и подойти к ней по-новому. Вы вполне можете сказать: «Этот стол я бы сделал с закрытыми глазами», поскольку вы уверены в своём мастерстве. Вам не приходится постоянно заново изучать, как пользоваться молотком или как выбирать древесину. Ваша склонность работать с деревом стала настолько глубокой, что работа превратилась для вас во что-то простое, приносящее удовлетворение и дающееся без усилий.

В других случаях, однако, мы можем оказаться в ловушке собственных склонностей. К примеру, вы можете испытывать обиду из-за того, как к вам относятся на работе. В течение многих лет руководитель просит вас выполнять задачи, которые, по вашим ощущениям, ниже вашего достоинства или для которых вы имеете слишком высокую квалификацию. Возможно, время от времени вас просят убраться в офисе или заказать продукты, а вы чувствуете, что вам навязывают эти действия. Вас отстраняют от участия в важных заседаниях и редко спрашивают ваше мнение. Вы начинаете злиться и занимать защитную позицию относительно своего положения на работе, создавая склонность или установку исключительно неприятного характера. В отличие от непринуждённого характера работы мастера по изготовлению мебели, ваша защитная позиция вызывает напряжённость, острые переживания, горечь и порой выходит из-под контроля. Каждый раз, когда вас просят выполнить какую-нибудь простую задачу – а именно, когда руководитель просит вас что-нибудь сделать – вам кажется, будто ваш гнев и склонность защищаться начинают жить своей жизнью, так что вы попадаетесь в их ловушку, не в силах адаптироваться к ситуации, а временами даже ясно мыслить. Каждое новое столкновение с руководителем превращается в явственную угрозу, из-за которой вы чувствуете потребность защищаться.