Федор Московцев - На бетоне

Потом, перед сном, анализируйте свой КПД, сколько на что потратили времени. Подсчитайте, сколько потратили времени на достижение поставленных великих целей, на сколько приблизились к мечте, вычислите время, когда, наконец, ваши мечты сбудутся.

Всем известен тот факт, что простое фиксирование потраченных денег ведёт к экономии. Даже можно сознательно не пытаться ограничивать себя в расходах, а просто записывать, сколько на что потратил, и это неизбежно приведёт к более разумной денежной политике. А если вы ещё специально будете предпринимать меры к ограничению расходов, например, поиск более дешёвых товаров и услуг, то очень быстро станете богаче, чем Билл Гейтс.

С тайм-менеджментом — всё то же самое. Элементарный учёт потраченного времени приведёт к более эффективному его использованию.

В-четвёртых, занимаясь какими-нибудь своими делами, или просто планируя что-то сделать, спросите себя мысленно, как бы на вашем месте поступили бы известные вам успешные люди. Например, вы зашли на порносайт… спрашиваете сами себя: мой кузен-миллионер тоже зависает на порносайтах, или же предпочитает кадрить реальных супермоделей в ночных клубах?

Этот приём помог мне избавиться от интернет-зависимости. Зависая в соцсетях, участвуя в интернет-срачах, я спрашивал себя: "Неужели миллиардер N занимается такой же хернёй, как я? или же он совершает сделки, ведёт бизнес, а по вечерам отдыхает в собственных увеселительных заведениях?"

Так же с расходами. Бывает, мысленно обращаюсь к тем, с кем когда-то вёл бизнес: "Какого чёрта я купил этот аппарат, не просчитав время окупаемости? За год процедура на нём понадобилась всего одному пациенту. Стал бы господин N совершать такую необдуманную покупку? Стал бы замораживать такую крупную сумму хотя бы на год?"

В-пятых, измените отношение. Если вы вынуждены делать то, что вам не нравится, внушите себе, что это вам нравится. Будьте оптимистом, пускай стакан будет для вас наполовину полным, а не пустым. Научитесь извлекать выгоду из любой, даже самой плохой, ситуации.

Пример из жизни. Один знакомый доктор был вынужден восстановить медицинский диплом и начать работать врачом в 40 лет (после того, как потерял крупный бизнес, — у него ситуация аналогична моей). Он ненавидел эту работу. Пациенты дико раздражали. Когда на дежурстве его будили по ночам, — "скорая помощь" доставила пациента, либо кому-то стало плохо в отделении, — это вызывало приступ дикой ярости. Ему хотелось расстрелять всех "этих уродов".

Другую работу он найти не мог, приходилось довольствоваться лоховской работой, — а работа врача в России именно таковой и является.

И однажды он поменял отношение к своей ситуации (он пришёл к этому сам, без чьей-либо подсказки). Он стал относиться к пациентам без раздражения, стал видеть в них не врагов, а, скажем так, клиентов. И он стал оказывать им больше медицинских услуг, чем полагается по полису… предлагать дополнительные процедуры… и пациенты стали ему платить… он открыл частный кабинет… потом клинику… И сейчас он процветающий бизнесмен. И он не просто восстановил прежнее благополучие, но стал зарабатывать больше, чем в свои самые успешные годы.

В-шестых, составьте список вещей, которые вам нужны, плюс список того, что вам безразлично. Например, список № 1: здоровье, семья, работа, бизнес, спорт, развлечения… казино, ночные клубы, виски, шлюхи)))… список № 2: телевизор, соцсети, политика, общественная деятельность, благотворительность.

Читайте этот список по вечерам вместе с вашей личной молитвой.

В-седьмых: контролируйте эмоции. Если вас что-то сильно расстроило, опишите на бумаге анализ ситуации и оценку, стоит ли причина расстройства ваших драгоценных нервов. Например, у вас ничего не получается с девушкой N. Вы садитесь за стол, берёте лист бумаги, и по пунктам разбираете все её положительные и отрицательные качества. А также плюсы и минусы её потери. В итоге вы видите, что отрицательных качеств у неё намного больше, чем положительных, и что вы гораздо больше выигрываете от расставания, чем проигрываете.

Или антироссийские акции в Грузии, нападение на российских журналистов, отмена авиасообщения с Грузией, эмбарго на импорт грузинских товаров. Вас это так дико возмутило, что вы пишете гневные посты в соцсетях, обсуждаете с другими пользователями, комментируете на новостных сайтах. Вы постоянно думаете об этом, размышляете, что бы вы сделали на месте президента. Одними санкциями не ограничились бы, это точно. Вы прикидываете, какую бомбу на проклятых грузинов бы сбросили: водородную или нейтронную… а может, и ту, и другую))) Так вы загоняетесь до полного изнеможения… пока, наконец, не садитесь и не пишете на листке бумаги: "Какого чёрта?! Каким образом меня эта проблема касается? Какую пользу принесло мне комментирование событий в интернете? Я что-то заработал на конфликте? Я собираюсь ехать в Грузию? В конце концов, Грузия — не мой маршрут, грузинские вина — не мой напиток. Я отдыхаю на Кубе и пью кубинский ром".