То, на что вы можете однозначно влиять, — ваше здоровье. Не забывайте о регулярных прогулках, физзарядке. Минимум упражнений можно делать и в камере, хоть есть камеры, где в принципе это делать невозможно из-за перенаселения, недостатка воздуха, но это уже относится к факторам, которые изменить трудно. В лагере с этим проблем нет — надо только делать. Обливаться водой можно и в камере и, тем более, в лагере. Бросайте курить. Не злоупотреблять чифирем, хоть его умеренное потребление вполне может какое-то время быть полезным, поддерживать организм витаминами и стимуляторами. Задуматься о прожитой жизни, своих целях, планах, идеалах, ошибках, глупом поведении. Пообщаться с умными людьми. Обустроить свой быт, чему-то научиться. Задуматься о помощи семье хотя бы в том плане, чтобы меньше из них тянуть. В лагере было бы неплохо подзаработать деньжат (кому понятия позволяют), но в наше время это почти невозможно. Хотя у некоторых получается. В любом случае, заняться чем-то для себя интересным, не впадать в апатию, не считать дни. Жизнь продолжается — и другой не будет.
А обретение пользы от пребывания в заключении возможно только при наличии целостного мировоззрения, когда мир не делится на два полюса, два цвета, когда человек умеет, может и видит смысл извлечения пользы из лишений, боли, страданий. Тюрьма в этом плане идеальное место — есть и лишения, и страдания, и время для обдумывания, чтения, общения. В общем, я об этом много говорю, в том числе в проекте Интенсивный Курс Подготовки к Свободе.
Ещё одна тема, преследующая арестанта с первого до последнего часа пребывания в заключении, это шмон. С него начинается жизнь в тюрьме, им она и заканчивается. Первый и последний обыски — обычно одни из самых тщательных, с полным раздеванием, перебором всех вещей, швов и закутков нехитрого арестантского имущества.
Со шмоном арестант сталкивается, как минимум, каждый день, а то и по не несколько раз в день. Бывают дни, когда такого «счастья» не происходит, но это, скорее всего, случается из-за лени и пофигизма надсмотрщиков, по крайней мере в СИЗО. На зоне могут быть дни без обысков, но это обычно в выходные, или если человек не ходит на работу. В тюрьме же это обязательный элемент дневного распорядка.
Обычно это один из самых травмирующих факторов психики заключённых, унижающий, постоянно напоминающий о бесправном положении, сужающий размеры своей территории до ее полного отсутствия.
В КПЗ шмонают при приёме, отбирая все, вплоть до шнурков, часто при каждом выходе из камеры — в туалет, к следователю. Шмонают затем перед транспортировкой в СИЗО.
В СИЗО самый тщательный досмотр при приеме. Раздевание догола, приседание, ищут также в волосах и во рту. Все вещи, одежда проходит через руки шмонщика, который просматривает и прощупывает каждый сантиметр одежды, особенно швы и складки. Все, что может содержать в себе что-либо, вскрывается (сигареты, ручки, обложки).
Затем ежедневные шмоны при выходе на прогулку и возвращении в камеру. В Смоленске, помнится, всех даже проводили через металлодетекторную арку, такую же, как в аэропортах. Обычно этот шмон лёгкий — на предмет наличия больших предметов. Часто, если никто не видит, выводной проводит его формально, похлопывая всех по карманам, подмышкам. Либо более тщательно, начиная с рукавов, бока, живот, спина, пояс, ноги, пах — стандартная последовательность движений, которую многие видели в фильмах. На всю процедуру уходит 2–3 секунды.
Пока арестанты на прогулке, в камере тоже часто проводится шмон. Он может быть неформальный, чаще всего, или же по правилам: оставляют одного человека из камеры, который следит, чтобы шмонщики ничего не потянули и ничего не подкинули. Часто, кстати, под видом такого «понятого» оставляют курицу, который имеет возможность, пока все гуляют, слить информацию оперу. Обычно выводной оставляет последнего, кто выходит из камеры — и курица долго собирается, шнурует ботинки, одевается-переодевается с тем, чтобы оказаться последним.
Такой порядок обычно в тюрьмах с поставленным режимом, где на прогулку выгоняют всех — там либо идёт вся камера, либо никто. При большой переполненности или большей «демократичности», гулять ходят только те, кто хочет. Но при проведении шмонов, гулять выгоняют всех. Выводной так и говорит: «Гуляют все!», обычно с той же интонацией, что и «танцуют все!».
Шмонают при выходе к следователю и, особенно, к адвокату. Туда — на предмет наличия маляв (писем, записок), обратно — на предмет любого «запрета», который может передать адвокат. Редко, но бывает.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу