Анатолий Иоффе - Записки врача-гипнотизера

Конечно, этот оригинальный прием не шарлатанство, как могут подумать некоторые, а остроумный метод, примененный строго индивидуально. Кто может его осудить, если он помог лучше, чем лекарство и даже хирургический нож?

Вредное самовнушение – вещь порой более опасная, чем игла в теле. Вообще повышенная мнительность портит жизнь многим людям, а также их близким. Прочитав в медицинской книжке о признаках любого заболевания, такой человек тотчас же находит у себя все признаки болезни. Он долго томится, нервничает, затем идет к врачу. Хорошо, если слова врача о том, что пациент здоров, вселят в него уверенность. В противном случае начинается томительное «хождение по мукам». Нам, медикам, приходится видеть сотни таких «здоровых больных». Избавить такого человека от излишней мнительности порой бывает труднее, чем вылечить настоящего больного.

Надо уметь избавляться от излишней мнительности. Полезно, например, заняться любимым делом. Общение с природой, физкультура и спорт, все меры, направленные на укрепление нервной системы, применяемые умело, весьма помогают этому. Надо также научиться отключать внимание от неприятных вещей усилием собственной воли. Это очень нужное умение.

Передо мной сидит, теребя скатерть, симпатичный, пожалуй даже красивый, парень лет 24. Многие врачи на вид определяют возраст человека. Я тоже считаю это умение весьма нужным и огорчаюсь, если допускаю в определении возраста ошибку. Мне думается, врач должен интуитивно чувствовать, понимать человека, пришедшего к нему по поводу даже незначительной болезни. Вот это профессиональное чувствование человека как бы невидимыми щупальцами, по-моему, нужно для врача, чтобы правильно подойти к больному, правильно назначить ему лечение и дать общие советы по режиму, организации жизни и т. Д. Сюда, конечно, входит не только определение возраста, но начинаешь обычно с этого.

– Скоро будет двадцать четыре, – отвечает парень на мой вопрос. – Можно закурить?

– Пожалуйста.

Он чем-то смущен, даже вспотел, хотя у меня в кабинете прохладно.

– Вы можете говорить мне самые интимные вещи, нас никто не слышит, – замечаю я.

Пациент начинает говорить горячо, быстро. В сущности, все уже решено. Он решил покончить с собой, и только слабая надежда привлекла его сюда…

У него есть невеста… Они не женаты только потому, что пока нет квартиры. А фактически они муж и жена. Встречаются урывками. Недавно он заболел импотенцией. Страшно подавленный, сжигаемый стыдом, он не встречается с ней. С тех пор его ничто не радует, он нигде не находит себе места. Появилась боль в области сердца, дрожание рук.

Выясняю подробности заболевания, особенности быта. Парень работает водителем автобуса и учится на третьем курсе вечернего института. Режим питания и сна не соблюдает, так как не придает этому особого значения, да и «некогда». Нередко бывают головные боли. – Спорт? – Раньше очень любил, но теперь вот уже год как бросил, по той же причине – нет времени. С момента заболевания его мучает бессонница, стал раздражителен, появилась неуверенность в себе. Даже когда ведет автобус с пассажирами, его преследует мучительный страх, что налетит на встречную машину. Раньше ничего подобного не было. Однажды чуть не врезался в шедшую навстречу «Волгу». Ему кажется, что руль плохо слушается его. За невнимательность получил на работе выговор. Терпение уже на исходе, последние дни все чаще приходит мысль наложить на себя руки.

– А как ведет себя она?

– Она молчит, как будто ничего не случилось, но я чувствую стыд, ужас перед тем, что не выздоровлю. Я слышал, что это неизлечимо. А ведь я ее очень люблю. Вот ужас! Скажите, от этого можно вылечиться?

Тщательно обследую парня.

– Вам и не надо лечиться. Вы совершенно здоровы.

Мой ответ удивляет его.

– Вам это не ясно? Тогда слушайте. Вы грубо нарушаете режим жизни. Ваш автобус, если бы вы нарушали правила эксплуатации, пошел бы? Во-первых, снимите себе квартиру. Получите на службе, тогда переедете в другую, а пока живите с женой на частной. Создайте себе нормальную обстановку – это очень важно. Во-вторых, обязательно занимайтесь спортом, пусть немного, не для соревнований, а для здоровья, делайте холодное обтирание утром и вечером, гимнастику, в воскресенье вставайте на коньки или лыжи. Где время взять? Сейчас скажу. Сколько выкуриваете папирос в день? Пачки полторы? На то, чтобы выкурить папиросу уходить минуты три. Тридцать умножьте на три – девяносто минут – это полтора часа. Бросайте курить – полтора часа получите для здоровья. Не забывайте о режиме. Отдохнувший человек работоспособнее.