Игорь Барболин - Хватит Работать! Бери Своё!

Когда проводились исследования про привычки, типа: выпить стакан сока утром, есть фрукты за обедом, совершать десятиминутные прогулки после завтрака, приседать по утрам, то выяснилось, что привычки вырабатываются в течение разного времени, например, выпить стакан сока можно довести до “автоматизма” примерно за 20 дней. А для ежедневных десятиминутных прогулок потребовалось 50 дней. В итоге пришли к выводу, что в среднем, требуется около 66 дней для формирования новой привычки. Еще одна интересная история, которую я нашел, разбираясь в вопросе привычек, была описана Белль Бет Купер в её статье “Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год”. Обязательно почитайте.

Можно сказать однозначно, что вам просто необходимо выработать правильные привычки, я привел вам пример того, какие привычки есть у успешных людей. Составьте свое расписание. Включите в него какую-то новую привычку, которую будет просто делать, и начните делать, пока не доведете до автоматизма. Затем добавьте еще одну. Используйте подход Бель Бет Купер и продвигайтесь вперед. Если вы можете охватить больше привычек, то делайте. Учитывайте биологические ритмы. Тело также подвержено влиянию времени и работает по-разному в разное время суток. Как и деревья реагируют на времена года, так и тело реагирует на изменения во времени.

Спать рекомендуется ложиться не позднее 23:00. Просыпаться лучше всего в 4-5 часов утра. И если вы посмотрите на привычки успешных людей, то большинство из них просыпаются за 3 и более часа до начала рабочего дня. То есть если рабочий день начинается в 9:00, то просыпаться надо как минимум в 6:00. Однако если учитывать биоритмы и посмотреть, во сколько именно просыпаются успешные люди, то вы увидите, что они просыпаются в районе 4:30 – 5:00. Возможно, это и есть одна из причин, почему они успешны, они как бы усиливают свои силы, благодаря правильному подбору времени для осуществления деятельности. Поэтому посмотрите, какие задачи надо выполнять и когда их лучше делать. Если вы уберете все лишнее из жизни и составите расписание, где ежедневно будет время для продвижения вас по заданному курсу, где вы будете решать задачи. Сразу после того, как вы закончите со сбором информации, составьте расписание. Если надо больше информации, поищите. Главное – делайте это.

Каждый раз, когда вы ставите задачу, подходите к ней с подходом “это решает все!” Не с подходом “это ничего не изменит”. Так как именно регулярное следование какому-то распорядку приведет вас к желаемым вершинам. Помните о тех примерах, которые явно продемонстрировали, что лишь упорное продолжение действия дает результат. У вас есть все необходимое, чтобы действительно добиться своего. Чтобы вы больше никогда не ассоциировали работу с чем-то, чем она не является. Работа – это супер. Это захватывающе. Это интересно. Но все это так лишь до тех пор, пока вы исполняете высшую миссию, когда вы видите цели, знаете препятствия, а также учитесь и тренируетесь, чтобы быть готовым к тому, о чем вы еще не знаете, когда вы настойчивы, когда вы много действуете. Тогда работа и жизнь превращается в Голливудское кино, и вы – главный герой! Вы добиваетесь своего! Вы берете главный приз. Вы берете то, чего вы достойны! Желаю успеха в этом!

ОБ АВТОРЕ

Игорь Барболин родился в России, город Санкт-Петербург. С ранних лет увлекался познанием самого себя, искусством и боевыми искусствами.

С пятилетнего возраста четко понял, что его жизнь должна быть связана с шоу бизнесом. Благодаря этому пониманию, он начал активно заниматься вокалом и актерским мастерством. В более позднем возрасте все больше и больше формировалась идея, а где именно он мог бы себя реализовать, чтобы обеспечить максимальное выражение своих лучших качеств.

В 2000 году пришло четкое понимание, что развитие его карьеры должно протекать в направлении кино-видео съемок, в качестве продюсера. Это было не случайно, так как помимо творческих способностей Игорь всегда отличался лидерскими качествами, умением вдохновить людей и заручиться их поддержкой. За несколько лет он самостоятельно изучил английский язык и освоил сразу несколько профессий: оператор, монтажер, композитинг и продюсирование.

Как и многим, ему приходилось заниматься абсолютно разными делами, чтобы выживать. Он работал продавцом бытовой техники, инкассатором и специалистом по улаживанию сложных ситуаций с сотрудниками. Но, несмотря на это, он явно осознавал, к чему он стремится. На тот момент это было создание студии.