Хакеры сновидений - Архив 1-6

как известно люди мастера парить себе мозг, так лучше делать это с пользой :)

Формат: Практикум

Ведущий/автор: Ниррити

Период проведения: 20.10.2004 – 05.08.2005 г.

Ключевые слова: Эго, Антиэго, Интерпретации, Не-делание

Место проведения/источник: http://www.aworld.ru/maska/forumsp2066a.htm#lastinfo

Связанные документы:

Персоналии: Ниррити, киса, [WC]Killer, Cayetanа, Diego, Tramp, Swift, Karras, Petri, Дан, Дила, sashak, serg, Irina, konste, Nikol“, Яга, Polymorph, холодок, nexus, Sunbars, нагвалочка

Редактировал текст: Jassarias

Практикум по не-деланиям

Составление портрета своего эго

Составление портрета «антиэго»

Игра с интерпретациями

Ниррити

Привет!

Мне хотелось бы предложить практикум по не-деланиям. Сама я его проходила два раза в реалке на «подкастанедченном» НЛПерском семинаре. И у меня результаты превосходные, поэтому хочу предложить его и вам.

Практикум рассчитан на 7 тем, по три дня на каждую.

Вот примерно темы (но под них будут даваться конкретные практические задания, это не будет проходить в форме лекций или обсуждений – надо будет действовать, и действовать в реалке):

1. Составление портрета своего эго – выявление своих представлений, убеждений, чувств, мыслей, стратегий, желаний, поступков. Для этого применяется техника «стопов». Это подготовительный этап.

2. Составление портрета «антиэго». Выбор опорных точек антиэго и не-деланий. Правила не-деланий – ограничение сроком, конкретным результатом. Техника безопасности при не-деланиях и жизни в «антиэго». Собственно, с этого и начнется практика.

3. Игра с интерпретациями. Не говорить, что я вижу, а как я это воспринимаю сейчас. Научиться видеть и осознавать многогранность каждого предмета и всего мира. Уход от штампов. Привитая в детстве двоичность наших реакций – хорошо-плохо. Расширение реакций от оценки до описания без оценки. Расслабление тела при неблагоприятных ситуациях.

4. Корректировка антиэго. Возможно, мы найдем в себе многие качества антиэго и освоим их заново. Тогда нужно будет ввести другие. Выявление своих представлений о «совести», «этике» и «морали» – откуда они появились и выгодны ли они мне.

Обсуждение промежуточных результатов.

5. Контакт с чувствами в рамках не-делания. Контакт со страхом. Выявить, какие страхи есть и пойти навстречу некоторым их них.

Контакт с желаниями – что и кому я должен, а что я хочу в действительности. Много ли мы делаем из того, что действительно хотим сами для себя, не живем ли желаниями других?

6. Экспресс перепросмотр – самых травматических ситуаций жизни. Выявление детских стратегий. Незавершенные события жизни – как их завершить. Избавление от лишних вещей и отношений.

7. Один день голодовки – в рамках не-делания. Выявление своих стратегий относительно еды, привычек питания, страха остаться без пищи. Инвентарные списки – куда уходит наша личная сила и откуда она приходит. Выход из антиэго и обсуждение полученных результатов.

Очень желательно делится результатами, тогда всё, что возникнет непонятного, я постараюсь объяснить (надеюсь, все помогут), а если будут успехи – они вдохновят остальных.

Относительно результатов – если вы попробуете любую из вышепредложенных техник, вы уже наверняка выясните о себе что-то новое, узнаете себя глубже или с другой стороны, поэтому я не боюсь гарантировать, что результаты будут в любом случае.

Кому чего непонятно - спрашивайте.

Просьба модераторам – удалять все неконструктивные наезды.

Давайте так – если за неделю наберется хотя бы 10-15 заявок на участие - я начну проводить с 1 октября.

ЗЫ: Киса, я надеюсь на твою поддержку. :)

киса

Ниррити, все путем. Благославляю. А какая тебе нужна помощь? Я думаю, если ребята заинтересуются, то примут участие. 10-15 заявок - это круто. Здесь лучше пустить дело на самотек. Если придут 5-6, уже хорошо.

Теперь немного критики. Это дружеская критика.

В практикуме важна атмосфера. Если я сейчас выложу здесь 15 упражнений для утренней гимнастики, то никто их даже читать не будет. Но если я напишу, что эти упражнения взяты из таинственного манускрипта Али-Бабы и помогают развивать второе внимание, то ко мне придут двое-трое. Если я напишу, что эти упражнения взяты из гримуара нобелунгской ведьмы и позволяют раскрыть “дальнее видение“, придут 10 человек. Если я создам более красочную атмосферу, проект получит должный энергетический толчок и будет развиваться самостоятельно.