Настало время вернутся и почитать что вы писали про свою цель. Прочитали? А прочитавши берем бумажку и переписываем эту цель в стиле А-Прим. (кто решил что цель устарела придумайте новую, лучшую) В форум теперь пишите вашу цель. И как вы ее достигаете, сенсорику п3 (тоже А Прим). Ну если у вас все секретно то пишите на бумажке. Избегайте употребления слова “я хочу“ - это равнозначно тому что заявить - “я не могу“ или “я отстой“.
Короче что конкретно делать:
1. Написать сенсорику/процесс достижения (А прим)
2. Написать цель (А прим)
3. Какой ни будь плохой ос/сон в 2ух видах - исходник и тоже в положительных модальностях.
п1,2 - обязательно
п3 по желанию
еще раз напоминаю - в описании сенсорики слова - “я чуствую“ и “я представляю“ использовать нельзя! Говорите конкретно - “я вижу“, “осязаю“ и т.п. Ибо слова “чуствовать“ и “представлять“ каждый понимает по разному
Petri
А если сон плохо кончается, например, я спасаю человека, но мне это не удается. Как в этом случае быть с концовкой в положительных модальностях? Она ведь должна измениться ? Т.е сюжет можно менять?
[WC]Killer
Cюжет трогать нельзя. Это уже искажение. А наша задача обмануть себя. Может быть в этом случае можно заменить чуство разочарования, на облегчение что все кончилось?
№ 11
[WC]Killer
Раз в день прокручивать в уме сенсорику и цель. Например перед засыпанием.
Теперь немного умняков. Контролировать мысли весьма сложно. Зато очень просто контролировать мышцы. Если идти от обратного то можно получить интересные вещи. В практике Карраса звучала тема сновиденного двойника или что-то типа того. Хорошо бы нам создать реального двойника. Итак суть предлагаемого упражнения контроль мышц->контроль мыслей-> контроль снов. Давайте представим себе себя который/ая овладел/а вторым выниманием. Как вы будете двигатся? Как смотреть? Будете ли вы тащится как обдолбанный нарк или двигаца ловко и энергично? Ваш взгляд будет как у дохлой рыбы? Или с некоторыми проблесками ума? В общем придумайте себе психосоматику или как там ее, которая по вашему мнению должна быть у вас в идеале и попробуйте “поносить“ ее.
Petri
Killer «Cюжет трогать нельзя».
Ну остается единственное – понять, что это сон, а значит не правда и начать радоваться., что осознался. Тогда надо побольше снов пересмотреть в этой модальности.
№12
[WC]Killer
Вобщем у меня все. Продолжайте переживать раз в день сенсорику. Старайтесь обманывать себя в положительных модальностях:)) Собственно основное сделано - каждый точно знает чего хочет и как выглядит достижение “этого“. Супер сверх Я сделали. Тут на практике Карраса говорили о тени возникающей у сновидящего. Я не великий спец но в классической магии я встречал описание этого понятия. Асоциативные цепочки примерно такие: тень , бессознательное, собственный ангел хранитель, сверхя, богиня или бог, любимая “левая сторона“ о которой говорил ДХ. А тень появляется потому что это вышеперечисленное подбираецца все ближе к вам. Страшно?:) Будет еще страшнее - через некоторое время тень начнет вас лепить на свой манер. Так что надеюсь вы придумали себе хорошую, полезную тень:) А может быть тень в какието моменты будет полностью сливацца с вами. Вот тогда торкнет так торкнет:))
На этом закончим. Еще пару триксов:
1. Попробуйте засыпая сосредоточится на звуковом фоне. Это типа звона в ушах или собственного дыхания или течения крови. В общем что то подобное, особенно чуть сзади за правым ухом. Однажды волна рева реактивного истребителя вдруг накатит, рванет от ступней к башке и снесет башню
2. Попробуйте применить милтоновский гипноз. Посвятите целый день “ассенизации“. Суть: увидев или услышив что либо скажите себе - вот кабы я увидел во сне этого бомжа я бы точно осознался. Или - если бы во сне у соседей так колбасила музыка я бы осознался. Вобщем “всяко лыко в строку“ - так что ли по русски? Немного похоже на ПМ, только уж совсем нагло. Пример : идет совещание, вдруг гдето рядом хлопнула дверь, шаги голоса. (помеха) Начальник - Не волнуйтесь, это пришли электрики, давайте побыстрее решим наши вопросы (обратил помеху в пользу). Займитесь самообманом:))
Всем спасибо
kupru3
киллер, тебе спасибо
kupru3
в идеале подход практикума надо бы научиться переносить на любую деятельность
Читать дальше