Хакеры сновидений - Архив 1-6

Дополнительно: т.к. с целями каждый определился то можно попробовать физиологически повесить рефлекс на осознование. Делается это так: перестаем дышать и думаем о чем угодно кроме Осов и сновидений. Когда начнете задыхаться – начинайте дышать (с вдоха). И в момент начала дыхания усиленно думайте что то вроде «Я в сновидении» или «Это сон» .(кому что надо вобщем) Все. Суть в том что дыхание – вещь жизненно важная и рефлекторная. Получается каждый вдох будет говорить подсознанию – эЙ! Не тупи!! А так как по ночам мы тоже дышим.. Проделать это достаточно 1-2 раз в день.

Странница

Есть еще одна книга о сновидении Чогьяла Намкая Норбу “Йога сновидений“.

Почему написала о ней? Там есть аспекты о которых здесь никто не упоминал

№4, №5

[WC]Killer

№4.Придумайте убеждение что вы достигните цели типа: «Я буду старацца поэтому у меня все получится». Почему вы ее достигните? Какие качества вы проявите? И т.п Пишите развернуто, несколько предложений/абзацев. Вы должны убедить себя в том что достигните цели. Это в форум можно писать если хотите.

№5.Оцените последствия достижения цели. Как это повлияет на вашу жизнь? Что изменится? Как это повлияет на ваши отношения с людьми? Друзьями? Родителями? Деньгами? Местами? И .т.п. Это в форум можно писать если хотите.

до понедельника

№6

[WC]Killer

№6

Теперь так называемые Декартовы вопросы. Они помогают активизировать нестандартные части мозга. Вопросы: Что случится если я сделаю это? Что не случится если я сделаю это? Что случится если я не сделаю этого? Что не случится если я не сделаю это? Выделяем четыре отдельных листка (по листку на вопрос) и до среды пишем туда самые бредовые ответы которые стрельнут в башню. Это в форум не мусорить.

Не забывайте п3 (С этого момента каждый день ложась спать или в свободное время несколько минут воображайте все это.)

№7

[WC]Killer

«Один маленький шажок вперед является результатом здорового пинка сзади» @Норбеков

Самая большая бяка в нашем деле – непоставленная задача. Посмотрите в тему «бесды о магии» чтобы убедится в этом. Основной лознуг там «хочу стать магом/ведьмой». Хоти на здоровье. Задача поставлена совершенно никак, пальцем в небо. Мы же пытаемся здесь хотябы сформулировать задачи/цели. Ибо если нет четкого понимания чего хочешь => Нет цели => Нет намерения=>Нет результата. Даже при условии что мы обладаем железной волей, временем и энегрией. Ведь мы же ими обладаем?

№7

Перечитываем всю фигню что написали. Может быть захочется внести изменения в формулировку цели или вообще сменить цель. Делайте.

Заводим новый листок и пишем «Почему достижение ЭТОГО важно для меня ?» Попытайтесь обосновать свою цель как можно более солидно, типа «чтобы спасать людей из лабиринтов как Док» или «для того чтобы незаметно воровать пирожки» и т.п. Ответы должны быть короткие и лаконичные. Но минимум 10 штук. Можно и в форум. Это последнее “ленивое“ задание. Далее будет более интенсивное занятие

№8, №9

[WC]Killer

№8 Теперь отложим бумажки и пишем в форум. Будем менять субмодальности воспоминаний. Это такая хрень типа окраски что ли. Например: громко-тихо, стерео-моно, четко-размыто, ярко-тускло. Т.к мы тут занимаемся сновидениями то соответственно и задание. Вспомните несколько ОС ов или простых снов которые были клевые и ваще вам понравились. Вспомните хорошенько не торопясь, прочитайте в дневнике если есть. Мысленно пройдитесь по ним. Затем выпишите на бумажку/форум в каких образах вам ето вспоминалось. Может быть вы вспоминали как кино (вид от третьего лица?), или в воспоминании зверски сочные цвета? В общем надо модальности счастливых воспоминаний изыскать. В форум список! Кто не сможет ничто родить – не беда, возьмите описания снов/ОС из художественной литературы или с сайта ХС или из КК и проштудируйте.

№9 На этот раз ищем несколько плохих, негодных снов или осов. Которые не получились или были ужасны. Как они вспоминаются? Каковы здесь субмодальности воспоминаний? В форум список слов! И маленькое доп. задание – посмотрите на сайте ХС описания ОС там должны быть разные осы, скорее всего успешные. Можно ли там найти субмодальности? Совпадают ли в общем субмодальности с вашими?

[WC]Killer

Подсознательно мы считаем что стать сновидящим можно только пахая как Карлос в Соноре, «потому что препятствия, как известно, преодолевать положено с напряжением сил». Вот кому положено тот пусть и преодолевает. А наша задача простая – уяснить чего мы хотим, придти и забрать это.