Raven
У меня вчера перед сном был офигенный опыт. Во время прокачки тела во мне вдруг ясно и чётко всплыл последний сон, который запомнился накануне утром только фрагментами. Он вспомнился настолько полно, что я буквально оказался в нём всеми своими чувствами. Я так офигел от этого тотального погружения, что быстро его потерял, но нервное возбуждение затухало ещё около часа. :)Вцелом -да, сны стали более насыщенными. Энергии как будто больше. И период сна уменьшился - тоже есть.
С мудрами экспериментирую давно.
Вот две любимые. Работают замечательно.
Быстро наполняет тело безмолвной Силой, "заполняет пустоты", собирает внимание.
Гармонизирует дыхание. Концнтрирует и погружает в "круг недоступности" для мира. Усиливает созерцание.
Притом, они в самом деле делят волну Внимания. Настройка на определённый диапазон.
В Хатха-Йоге внимание понимается как излучение тела (как совокупности органов). а мудры используются для усиления излучения определённых органов (выделения частот). В результате можно усиливать одни эффекты сознания (фокусировать внимание) и уменьшать другие. Так же достигается самоисцеление.
REYA
Использовала най-дзиси(4 из 9-ти ниндзявых), сильнее пробило ноги и в носоглотке появилось такое же ощущение что и перед чиханием, очень здорово было его изучать.Покалывание, мурашки.
defect
Очень хороший прибамбас. Походу, мудры помогают сосредотачивать часть внимания на определенном энергоцентре. Я думаю нашу накачку можно делать и сидя, так удобнее, с некоторыми мудрами.
Буду тестить мудры из комплекса Кудзи-Кири. Вчера получилось дойти до "предоргазма" :xпо другому назвать не могу :)возможно, это было предверие волны, но потом меня отвлекли. Пробывал потом еще пару раз, но не получилось, возможно внимание тоже может утомляться. Походу, надо редко, но метко.
Не знаю как остальные, но мне хотелось бы не спешить, а хорошенько себя по-тестить в этих начинаниях.
Inmago
Мудры крутые, однако.
Они концентрируют волны внимания в центрах на теле.
Гиана-мудра сконцентрировала энергию во второй и шестой чакрах, образовав ромб из рук и чакр.
Притхви-мудра вызвала поток энергии из груди и третьего глаза и цикл образов из снов, образовав "стрелку вверх".
Они как бы образуют фигуру на теле. руки и какие-нибудь энергетические центры.
Нашарю еще мудр, еще попробую.
Klementina
Изучаю мандры, сегодня пока про них читала , хотелось все попрактиковать , сидя действительно получается очень даже хорошо . Внимание концентрируется резко на определенной активируемой чакре , сначала чувство легкой , тупой болезненности ( как бы ощущение раскрытия или продавливания ) потом очень приятное чувство течения энергии и ощущение, как будто клокочет в центре чакры ( камешки или плотные пузырьки бурлят ).
Вчера делала енерго. прокачку без мандал ( решила получше для начала изучить) Неожиданно быстро, на 4 - 5 прокачке, пришло легкое, но определенное чувство блаженства .Возможно двигаемся в правильном направлении .
Marisia
Продолжаю с мудрами. Начиная с микрокосмической орбиты, успокаиваюсь и чувствую основные каналы, прижимаю кончик языка к небу, дыханием двигаю потоки, отслеживаю наличие зажимов. Затем складываю мудры и начинаю распределять энергию, одновременно накачиваясь. В ладонях сразу чувствуется тепло, если менять пальцы, его интенсивность то увеличивается, то уменьшается. В раене анахаты, свадхистханы, муладхары и аджны напряжение, в аджне ещё щекотка. Тепло в ладонях переходит на руки, потом тело постепенно становится легче, сердце и солнышко успокаиваются, напряжение в свадхистхане и муладхаре перераспределяется, становится мягче и не беспокоит. После окончания практики ещё долго чувствуется макушка, покалывание в руках и пространство вокруг тела. Не помню как называется моя основная мудра. я её делаю всегда во время перепросмотра, уже и не помню откуда её узнала. Сны стали четче, память улучшилась, но и количество сна стало меньше.
Инмэго, какой прикольный у тебя кот!
Клементина, с мандалами понятно, но вот мандры - для меня что то новенькое :)
Klementina
Marisia, действительно мудры :oops:, не знаю от куда ко мне прицепилось мандры .Смеялась долго :ROFL:, спасибо что подсказала, а то я и не заметила. :)
Inmago
Обнаружил как-бы тонкие нитки по всему телу. Мудры их натягивают в разные стороны. Ну преимущественно вверх и вниз. Разные мудры тянут их в разные стороны. :crazy:
А еще разные мудры по разному могут влиять на одну и ту же чакру. Ну там одна может её шарообразно напрячь, а другая в форме сосиски. :)
Читать дальше