Klementina
Вчера освежила в памяти , так сказать, мат.часть. :)Все про чакры ,энергоцентры, энрегоканалы.Решила заодно прокачивать и их, раз пошла такая ...
Интересно , что вчера и сегодня утром, во время практики тоже уносило в сон :friends:.Но я с этим боролась ( правда не очень успешно ) желая все таки дойти до цунами.Не очень получилось, но проработала все тело честно. Напомнило чем-то вход в КС , когда хочешь сохранить осознанность и борешься с желанием тела провалиться в бессознанку.Пару раз ловила себя на том, что тело засыпало и я начинала делать глубокие вдохи , тем самым понимая , что тело спит , а я себе продолжаю качать энергию. Вот у меня сомнения , хорошо это или плохо. Возможно надо прокачивать тело в бодрости и полной ясности, но у меня это происходит только днем, а вот вечером и утром стремиться в сон, хотя в первые дни такого эффекта не было.
Raven
Всё проходит с теми же ощущениями. Подходов стало больше и уже появилась какая-то уверенность в действиях. Могу делать сидя, стоя, при ходьбе :D
Никаких спецэффектов сегодня не было. Только замечено, что нечто всё время стремилось отвлечь внимание и вынудить прекратить упражнение. весьма настойчиво. :)
Tyrson
Так, чтобы назвать это волной или плазменым потенциалом, так нет, или просто у меня иные знаковые символы в интерпретациях:)).
Проваливаясь периодически в какие-то "забытьи" все же фиксирую продолжение процесса "накачки" без особого моего участия, на каком-то этапе тело уже ожидаемо разогревается и довольно неслабо.
После, в процессе сна уже, тело тоже частенько и вроде как спонтанно разогревается, при этом не могу утверждать, что в снах или между ними "по инерции" не продыхивался как-то там на местном уровне:)).
Так же через тело нечто циркулирует, и оно, и тело и это нечто, подобно сфере, которая сворачивается в себя и, на другом своем участке, выворачивается из себя...
Raven
tyrson,
Похожие ощущения. Тело получило какой-то навык, наверное, и уже действует самостояельно. Появилось какое-то более глубокое понимание процесса и есть хороший приток Силы. Интересно, но сегодня утром тело как будто превратилось в пульс. Пульсировало энергией. Это сопровождалось звоном в ушах, который усиливался, когда пульс нарастал.
Inmago
Качество сновидений несколько изменилось. Сновиденное тело стало очень четким. А пространство более объемным. Думаю эти прогресы можно связать с упражнением. =)
Tyrson
Вчера вечером остро зафиксировал ощущение точечного Укола в месте 0.5-1см влево-вверх от середины межбровья, если принимать его за точку... Довольно длительно. Через некоторое время идентичное ощущение проявилось и в правом большом пальце ноги. Слева-сверху-спереди от ногтя.
Два ощущения навели на мысль о "червоточинах" в просторах тела:)) и постепенно затухли.
defect
Волну пока не словил, но энергию уже использую. Последние дни не могу рано лечь, сплю по шесть часов. После утренней накачки, даже не в лом потом "око" (ну, "пять тибетцев", энергетический комплекс такой упражнений) делать, а так, с недосыпу, себя трудно уговаривать.
Стало лучше получаться по-утрам.
"Око" уже пару лет практикую. Через все эти "гудения" и покалывания тела прошел, но чисто на физическом плане, а у нас походу все эти глюки надо словить эмоционально, тобишь они должны генерироваться вниманием!
Подключение мудр
Anibus
Следующий этап: подключение мудр.
Пошарьте по сети и найдите мудры, которые вам нравятся. Поэкспериментируйте с ними во время продышки тела. Обратите внимание, как позиции пальцев делят волну внимания на отдельные потоки.
Marisia
Прокачала тело, до той степени, когда в "животе" солнышке сердечном и макушке произойдут "всплески", затем по телу расплывается тепло и оно расширяется, "тело" начинает дрейфовать, активны (больше "гудит" и покалывает и вибрирует) в основаниях больших пальцев ног, в середине стопы, копчике, солнышке и макушке, так же между лопатками, но там немного напряжение есть непонятное и горячо. Сделала мудру и продолжила, активировались точки в груди под впадинами-ямками плеч (те, что слева и справа от ямочке в шеи - вишудхе), запульсировали точки в основании шеи (где голова крепиться) с двух сторон (там впадины есть), кисти рук уплотнились, точнее объём пространства вокруг кистей стал более плотный и гудящий, и принял заостренную форму (по ощущениям) как костёр, основание его там где кисть крепиться, остриё-язычек там где конец пальцев указательного и мизинца. Стала более горячей задняя поверхность ног и бедер. спонтанно возникла пульсация в руках и создала треугольник: кисть-кисть-солнышко, затем пульсация разошлась и отдавалась во всем теле. Если менять пальцы в мудре, то на некоторых дышать через вишудху легче чем через другие. Легче всего (бОльшая "пропускная" способность вишудхи) дышать, если сомкнуты большой и безымянный пальцы между собой (прикасаются подушечками).
Читать дальше