Vera Peiffer - Stress Management - The only introduction you’ll ever need

Здесь есть возможность читать онлайн «Vera Peiffer - Stress Management - The only introduction you’ll ever need» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на английском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Stress Management: The only introduction you’ll ever need: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Stress Management: The only introduction you’ll ever need»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

A strong addition to the ‘Principles series’ of introductory guides. The book explains what stress is, how it causes physical and mental problems and how to cope successfully with the increased pressures of modern day living.Previously published as 20 MINUTES TO MASTER … STRESS MANAGEMENT.The book introduces the reader to the stress-prone personality types, what the potential stress triggers are, and suggests effective exercises to help you relax.Covering the physical stress symptoms and behavioural problems associated with stress such as compulsive behaviour the book shows why the scourge of modern day Western living needs to be understood to be beaten.Whether you are a perfectionist, ambitious, anxious, or stimulus-seeking person, the book will be an invaluable eye-opener – a key to learning to deal with stress positively.

Stress Management: The only introduction you’ll ever need — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Stress Management: The only introduction you’ll ever need», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Stress Management: The only introduction you’ll ever need»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Stress Management: The only introduction you’ll ever need» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Stress Management: The only introduction you’ll ever need»

Обсуждение, отзывы о книге «Stress Management: The only introduction you’ll ever need» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x