Dietmar Schenk - Wer jünger bleibt, kann älter werden

Dietmar Schenk

Synergaging – so macht der Kopf den Körper fit!

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Copyright © 2020 Verlag »Die Silberschnur« GmbH

ISBN: 978-3-89845-649-4

eISBN: 978-3-89845-690-6

1. Auflage 2020

Umschlaggestaltung & Satz: XPresentation, Güllesheim; unter Verwendung eines Motivs von © New Afrika; www.shutterstock.com

Verlag »Die Silberschnur« GmbH · Steinstraße 1 · D-56593 Güllesheim

www.silberschnur.de· E-Mail: info@silberschnur.de

Vorwort von Stephan Petrowitsch

Vorwort in eigener Sache

Einleitung

Kapitel 1: Synergaging – der Start

Kapitel 2: Der 4pol

• Information, Energie und Gefühl

• Gebrechlichkeit ist eine Scheinwelt

• Die Achsen des 4pols

Kapitel 3: Das Bewusstsein

• Grundlegendes zum Thema “Altern”

Die vier Alterungsarten

Die klaren Vorstellungen der Gesellschaft zum Alter

Die Disengagement-Theorie

Nicht alles und jeder altert in der gleichen Weise

Biomarker für das Altern

Erkenntnisse zum Altern

• Die geistige Einstellung unserer Gesellschaft

Wie entsteht Realität?

Das kollektive Bewusstsein

Prognosen zum Pflegebedarf

Ausklinken aus der ungewollten Realität

• Gral-Geheimnisse zum Thema Altern

Kapitel 4: Der Körper

• Die Augen – Quell der Beweglichkeit

• Wann ist der richtige Zeitpunkt für Synergaging?

• Ein kleines Übungskapitel für dich

• Noch mehr Fitness für Augen, Geist und Körper

• Sieben überaus wichtige Punkte für dein Synergaging, sofort und einfach umsetzbar

• Gut ausgebaute Wege zur perfekten Körperhaltung

• Ein paar Gedanken zur Ernährung

• Ohne Wasser kein Leben

• Gral-Geheimnisse zum Thema Ernährung

Kapitel 5: Der Geist

• Grundlegendes

• Warum gehören Drüsen und Nerven in diesem Buch zum Geist?

Die Drüsen

Gral-Geheimnisse zum Thema Drüsen

Die Nerven

Gral-Geheimnisse zum Thema Nerven

Kapitel 6: Die Seele

• Gebrechlichkeit ist fehlende Lebensenergie

• Den Lebensweg gehen

• Noch einmal: Die Disengagement-Theorie

• Die erste Seite der Medaille: Gewollter Rückzug

• Die zweite Seite der Medaille: Ungewollter Rückzug

• Hast du ein Ziel, ist die Seele zufrieden

Kapitel 7: Das Perfektum

• Das Bewusstsein

• Was auf dich zukommt

• Dein Umdenken

• Wenn du wenig Zeit hast – der Quickie für dich

• Wenn du mehr Zeit hast

Synergaging Online Camp

Über den Autor

Liebe Leserinnen und Leser!

Vor Jahren war ich auf der Suche nach der einen Energie, die unser aller Leben konstruktiv zu verändern vermag. Und doch war ich eigentlich nicht auf der Suche, denn kann man etwas finden, von dem man gar nicht weiß, dass es existiert? Ein Schlüssel, der das ganze Leben positiv verändert – wer hat jemals davon gehört?!

Auslöser für meine Suche war, dass ich lange Zeit mit viel zu geringer Lebenskraft unterwegs war. Nicht als Einziger, denn viele Menschen leiden darunter, und Burn-out und Depressionen verbreiten sich unaufhaltsam. Damals stellte ich mir die Frage, ob es möglich ist, diese Entwicklung aufzuhalten. Auf der Suche nach Antworten bin ich weit gereist.

Viele Menschen versuchen heute, anderen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Selbstbestimmung zu helfen. Nur wenige haben begriffen, dass es dabei nicht um bestimmte Methoden und Produkte geht, sondern darum, die Lebenskraft zu steigern. Als Regisseur des Films “Wunder der Lebenskraft” bin ich genau dafür zum Experten geworden: die Lebenskraft auf direktem Weg, also ohne Hilfsmittel, innerhalb kürzester Zeit deutlich anzuheben. Meine Expertise bezieht sich jedoch nicht auf alle möglichen Ansätze und Versuche, die es dazu gibt – ich kann also über die vielen einzelnen Methoden keine Einschätzung abgeben.

Mehr Lebenskraft – wer das als Schlüssel für die konstruktive Veränderung seines ganzen Lebens erkannt hat, ist schon einen Schritt weiter als viele andere. Dietmar hat das erkannt und ist völlig unabhängig von mir und meinem Filmteam auf Parallelen zu meinen Erkenntnissen gestoßen. Da meine eigenen Recherchen Erfahrungen gezeitigt haben, die mein Leben für immer veränderten, dürften auch die Leser dieses Buches – wenn sie es schaffen, mit Hilfe der vorgestellten Themen zu einer sprunghaften Steigerung ihrer Lebenskraft zu gelangen – ähnliche Veränderungen erwarten.

Um verlorene Lebenskraft wiederzufinden, bedarf es unkonventioneller Lösungsansätze. Es geht darum, die Balance und die Dynamik wiederaufzubauen. Und genau da möchte auch dieses Buch ansetzen.

Dietmar hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Menschen zum Quell der Lebenskraft und damit zu kerniger Gesundheit bis ins hohe Alter zu führen. Leider finden sich zu viele damit ab, gebrechlich zu werden. Es scheint heutzutage normal zu sein, seine Lebenskraft zu verlieren und ab einem gewissen Alter mit dem Rollator unterwegs zu sein. Hier bedarf es gezielter Aufklärung, denn Gebrechlichkeit ist keinesfalls normal oder gar von der Natur vorgesehen.

Ich wünsche all diesen Menschen, die sich mit ihrem scheinbar durch die Natur vorgezeichneten Schicksal beinahe abgefunden haben, ihren Weg zu finden, um wieder gesund, frei und selbstbestimmt leben zu können. Ich weiß auch, dass es DIE Universalmethode für jedermann nicht gibt. Ob dieses Buch Ihre Methode sein wird, lieber Leser, wird sich bald zeigen. Falls nicht, so haben Sie zumindest viel grundlegendes Wissen erhalten, um an der richtigen Stelle weiterzusuchen … nach dem Wunder der Lebenskraft.

Vielen Dank für Ihr Interesse an meinen Worten,

Ihr Stephan Petrowitsch

Produzent des Films “Das Wunder der Lebenskraft”

Der Mythos des Heiligen Grals ist so eine wunderbare Vorlage für das, was ich Synergaging nenne, dass ich ihn hier einfach ansprechen muss . Wenn du dieses kleine Kapitel durchgelesen hast, dann wirst du nicht nur den Grund verstehen, warum, sondern hast auch gleich einen tollen Einblick in Synergaging erhalten, meine Mission für eine gesündere, vitalere und fröhlichere Gesellschaft.

Kennst du den Inhalt dieser Sage? Der Held, Parzival, oder auch Gwaine, verlässt sein behütetes Zuhause. Er macht sich auf zum Hof von König Artus, wo er nach einigen Prüfungen zum Ritter geschlagen und in die Gemeinschaft der Tafelrunde aufgenommen wird. Schon bald realisiert Gwaine, dass diese angenehme Runde im Mangel lebt. Der König siecht dahin, das Reich ist dem Untergang geweiht. Auch das Volk ist vom Mangel schwer getroffen, und alle warten darauf, dass der Heilige Gral endlich gefunden wird, damit er sie erlöse.