Mareike Grebe - Sehstärke verbessern 8.0 –

Здесь есть возможность читать онлайн «Mareike Grebe - Sehstärke verbessern 8.0 –» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на немецком языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Sehstärke verbessern 8.0 –: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Sehstärke verbessern 8.0 –»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Sitzen Sie beruflich oft vor dem Bildschirm?
Leiden Sie schon länger unter einer Sehschwäche?
Suchen Sie schon länger nach einer Lösung wie Sie Ihre Sehkraft auf natürliche Weise – ohne Sehhilfen – wieder steigern können?
Oder wollen Sie einfach etwas für Ihre Augengesundheit tun und spätere Sehschwächen oder Fehlsichtigkeit vorbeugen?
Dann haben Sie jetzt mit «Sehstärke verbessern 8.0» die richtige Wahl getroffen!
Nur WENIGE ÜBUNGEN reichen schon aus, um unsere Sehstärke ohne fremde Hilfe wieder zu verbessern.
Und nun aufgepasst! Nachfolgend einige Argumente, die uns überzeugen sollten:
1) Nur 2-3 MINUTEN täglich reichen aus, um unsere Sehkraft wieder zu verstärken. Dazu stehen uns 8 hochwirksame Übungsmodule zur Auswahl, die wir nach Bedarf zu jeder Zeit überall einfach und schnell anwenden können.
2) Bei Anwendung dieser Methode verbessert sich oft schon nach der ERSTEN ÜBUNG unser Dioptrinwert. Die Übungen sind so leicht anzuwenden, dass sie uns sogar SPASS bereiten :)
3) Wir erlernen unter anderem, wie wir unsere AUGENMUSKULATUR mit einfachen Mitteln wieder KRÄFTIGEN können.
4) Wie wir unseren FARBSINN BELEBEN und unsere NETZHAUT STÄRKEN.
5) Wie wir das Sehen in der NÄHE und FERNE durch einfache Übungen bedeutend verbessern können.
6) Wie wir den WAS-MODUS und WIE-MODUS verbinden und somit unseren Sehsinn wieder verstärken.
7) Welche NÄHRSTOFFE für unsere Augen besonders wichtig sind. Machen Sie es sich einfach und profitieren von den 7 leckeren SEHKRAFT-SMOOTHIES mit den wichtigsten Sehkraft-Lieferanten (Rezepte siehe Buch).
8) Darüber hinaus profitieren Sie mit Anwendung dieser Übungen nicht nur von einer gesteigerten Sehkraft sondern im wahrsten Sinne des Wortes auch von anziehend LEUCHTENDEN AUGEN! Dies ist damit zu begründen, dass wieder mehr Lichtreflexe – was besonders bei Kindern zu bestaunen ist – durch Aktivierung der Augenmuskeln auf der Hornhaut sichtbar werden.
Fazit: Mit erprobten Übungen und ausgewählten Nährstofftipps können wir gezielt Sehschwächen und Augenbeschwerden beheben und vorbeugen – damit wir in allen Situationen den Durchblick bewahren.

Sehstärke verbessern 8.0 – — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Sehstärke verbessern 8.0 –», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

In der nachfolgenden Übersicht kann man unter anderem sehen, wofür welche Nährstoffe besonders nützlich sind. So ist Vitamin A vor allem zur Vorbeugung der Nachtblindheit und für das Sehen bei Dämmerlicht wichtig. Vitamin B1, B2 und B12 helfen Ihnen bei Lichtempfindlichkeit. Vitamin C und Vitamin E sorgen für eine ausreichende Blutzufuhr in und zu den Augen. Anthocyane verstärken die Blutgefäße der Augen und versorgen sie mit Sauerstoff und Nährstoffen. Für intakte Augenlinsen sind Selen und Zink wichtige Versorger.

Am Tag sollte man sich immer mal die Kraft der Sonnenblume, beziehungsweise der Sonnenblumenkerne zunutze machen, die unter anderem viele B-Vitamine enthalten, die den Augen guttun und ganz nebenbei die Sehkraft fördern.

Zusätzlich benötigen die Augen darüber hinaus auch mehr Vitamin A als andere Körperteile. Deswegen empfiehlt es sich auch täglich ein Glas Möhrensaft trinken. Diesen Saft kann man unter anderem auch mit Heidelbeersaft, einem Teelöffel Sonnenblumenöl und etwas Aroniasirup zu einem echten Powergetränk zur Stärkung der Augen mischen (siehe nachfolgende Rezepte). Die darin enthaltene Vitamine, Anthocyane sowie Selen, Zink, Kalzium und Magnesium helfen so, nebenbei die Sehkraft zu verbessern.

Weiterhin wirken Safran und Omega-3-Fettsäuren sehkraftverbessernd. Safran und Omega 3 gelten als starke Antioxidantien (Radikalfänger) und Beschützer der Mikrozirkulation (Durchblutung der kleinsten Blutgefäße). Gerade Durchblutungsstörungen gelten jedoch als eine der Hauptursachen vieler Augenkrankheiten, wie z. B. dem grünen Star oder der Makuladegeneration.

Die vorweg genannten Nährstoffe sind auch in den Zutaten der nachfolgenden Rezepte vorhanden.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Sehstärke verbessern 8.0 –»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Sehstärke verbessern 8.0 –» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Sehstärke verbessern 8.0 –»

Обсуждение, отзывы о книге «Sehstärke verbessern 8.0 –» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x