Uwe Böschemeyer - Der innere Gegenspieler

Здесь есть возможность читать онлайн «Uwe Böschemeyer - Der innere Gegenspieler» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на немецком языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Der innere Gegenspieler: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Der innere Gegenspieler»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Der innere Gegenspieler. Wie man ihn findet und überwindet.
So können wir uns von negativen Gedanken befreien, unser Leben ändern und Zufriedenheit finden
Wir kennen ihn als den «inneren Schweinehund», der unsere Selbstdisziplin aushebelt und uns statt zum Sport auf die gemütliche Couch schickt. Dieser Gegenspieler, der tief in unserem Innern sitzt, hindert uns am Handeln. Als geheimer Feind in unserem Kopf hemmt er unsere positive persönliche Entwicklung. Er macht uns mutlos und raubt uns Energie.
Doch es liegt an uns, ob wir unserem inneren Gegenspieler die Oberhand lassen. In diesem Buch zeigt Uwe Böschemeyer, dass wir keineswegs unserer inneren Zerrissenheit ausgeliefert sind. Denn nicht das Schicksal oder die Genetik bestimmen unseren Lebensweg. Wir können selbst aktiv werden und unser Leben in die Hand nehmen.
Der innere Gegenspieler: Was er ist, was er tut, woher er kommt – und wie wir ihn überwinden
Effektive Hilfe mit Tipps aus der Persönlichkeitslehre des Enneagramms und den therapeutischen Ansätzen von Viktor Frankl
Muster erkennen, Veränderung bewirken und Lebensqualität steigern: So nutzen wir die konstruktive Kraft des «Verbündeten»
Raus aus der Opferrolle und glücklich werden: Wir bestimmen den Verlauf unseres Lebensweges selbst
Warum tun wir Menschen sehr oft genau das, was wir nicht wollen? Grund dafür ist unser innerer Gegenspieler. Uwe Böschemeyer gibt viele praktische Tipps und Anregungen, wie wir ihn erkennen und seiner Macht Grenzen setzen können.
Dieser Ratgeber basiert auf seiner langjährigen Erfahrung als Theologe und Psychotherapeut. Uwe Böschemeyer macht Mut, über Schulweisheiten hinauszublicken und uns wieder auf das Wesentliche zu besinnen: Dankbarkeit, Selbstliebe und Zuversicht.

Der innere Gegenspieler — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Der innere Gegenspieler», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Nach der Scheidung teilte ihm der Priester mit, er sei von den Sakramenten ausgeschlossen. Fortan sprach er nur noch zynisch und verbittert von der Kirche, in der er sich jedenfalls ein Stück weit zu Hause gefühlt hatte.

Gewiss war er stolz auf das, was er beruflich erreicht hatte, auch auf das Ansehen, das er in der Stadt genoss, in der er für mehrere Jahre als Gemeinderat tätig war. Da er sehr gut verdiente, konnte er sich »alles« erlauben, was er sich wünschte: vornehme Kleidung, lange Reisen und vieles andere mehr. Als seine Eltern starben, erbte er ihr großes Haus.

Immer wieder erzählte er die Geschichte seines Lebens solchen Menschen, von denen er annahm, dass sie ihn mochten und mit ihm fühlten, auch seinen neuen Verwandten, die er kennenlernte, nachdem er seine leibliche Mutter gefunden hatte. Als er mir seine Geschichte zum ersten Mal erzählte, löste er auch in mir ein starkes Mitgefühl aus, doch ging mir bei seiner dritten Erzählung auf, dass er sich in seinem Gefühl, Opfer seiner Umstände zu sein, eingerichtet hatte und das damit verbundene tragische Gefühl auch ein wenig zu genießen schien. Sein Gesicht war gerötet, seine Stimme fast beschwörend, wenn er von sich und seinem Schicksal erzählte. Dann atmete er tief durch und sah mich erwartungsvoll an.

Zu jener Zeit kannte ich den Gegenspieler noch nicht. Doch wenn ich heute an Jürgen denke, geht mir auf, dass er seit jenem dunklen Tag, als sein Vater ihm eröffnete, er sei ein Adoptivkind, unter dem Diktat des Gegenspielers stand. Offensichtlich tat dieser alles, um sein Selbstmitleid zu vertiefen, sodass Jürgen nicht aufhörte, um seinen Verlust zu kreisen. Sein anscheinend nicht zu überwindendes Selbstmitleid führte auch zu chronischer Unzufriedenheit, die immer wieder in Aggressivität ausartete. Doch auf die Idee, sich um fachkundige Hilfe zu bemühen, kam er nicht, und wenn wohlmeinende Menschen ihn darauf behutsam hinwiesen, wies er ein solches Ansinnen weit von sich. Nur in einer Hinsicht hatte der Gegenspieler keinen Zugriff auf Jürgen: Er sprach immer gut von seinen Adoptiveltern. Er achtete sie bis zu ihrem Tod.

Ich habe dieses Trauerspiel so ausführlich beschrieben, weil mir zahlreiche Menschen begegnet sind, die nicht frei wurden von einer Kränkung, einem Verlust, einem Schicksalsschlag und sich ein Leben lang darauf fixierten, Menschen, die sich vom Leben beleidigt fühlten. Vom Leben? Vom Gegenspieler. So aber geht Leben nicht, dass wir unser ganzes Leben auf nur eine Sinnsäule stellen – auf die Ehe, auf die Kinder, auf die Karriere etc. – noch es von einem Unglück bestimmen lassen!

Leben findet zwar im Spannungsfeld zwischen Lebensbejahung und Lebensverneinung statt, aber die Fülle der Möglichkeiten, ein starkes Leben zu führen, wird dadurch nicht eingeschränkt. Im Gegenteil: Je mehr ein Mensch durch dieses Spannungsfeld herausgefordert wird und sich nicht durch den Gegenspieler davon abhalten lässt, das Gute, Wichtige und Wesentliche zu suchen, desto gewisser wird er sich selbst und sein Leben finden!

2Sigmund Freud: Das Unbehagen in der Kultur. Fischer-TB, Frankfurt am Main 1972, S. 125 ff.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Der innere Gegenspieler»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Der innere Gegenspieler» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Der innere Gegenspieler»

Обсуждение, отзывы о книге «Der innere Gegenspieler» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x